Zapobiegawcze leczenie migreny. Metody zapobiegania i leczenia migreny za pomocą leków

Ataki migreny nie przypominają zwykłej bólu głowy. Cecha charakterystyczna liczy manifestacja epizodyczna ataki z pulsacją w obszarze bólu. Ich pojawienie się wynika z obecności chorób lub dziedzicznych predyspozycji.

Rodzaje migreny

Jeśli choroba pojawia się kilka razy w ciągu określonego czasu, uważa się ją za przewlekłą. Dlatego istnieją różne rodzaje ataków migreny. Migreny rozróżnia się na podstawie nasilenia bólu, częstości występowania itp.

Z aurą

Migrenie z aurą towarzyszą inne objawy nerwowe, które ujawniają się przed atakiem lub jednocześnie z jego wystąpieniem:

  • zawroty głowy;
  • zaczynają się nudności (z silnym bólem);
  • błyski, błyskawice, mgła przed oczami;
  • czas trwania (1 - 4 godziny);
  • nieprzyjemne wrażenia dotykowe.

Brak aury

Migreny bez aury pulsują i skupiają się w określonym obszarze głowy. Ze względu na podobieństwo charakteru do ból klasterowy często są zdezorientowani. Może mieć intensywność od średniej do wysokiej, narastającą podczas wysiłku fizycznego lub obciążenie psychiczne, odpowiedzialne wydarzenie.

Napad migreny bez aury jest najczęstszy – stanowi 60–70% wszystkich przypadków wśród pacjentów.

Etapy rozwoju choroby

Atak trwa od kilku minut do kilku godzin. Do momentu całkowitego ustąpienia bólu widoczny jest wyraźny obraz rozwoju choroby. Napady poprzedzają okres prodromalny w ponad połowie przypadków:

  1. Ludzie doświadczają zmian nastroju, niechęci bodźce zewnętrzne, nudności, utrata apetytu i inne problemy żołądkowo-jelitowe.
  2. NA Następny etap pojawia się aura wpływająca na widzenie, ale może się nie pojawić.
  3. Następnie pojawia się sam ból migrenowy, któremu towarzyszą nudności, drażliwość i obniżona wydajność.
  4. Zakończenie ataku rozstrzyga się na różne sposoby i zależy od tego Cechy indywidulane ciało. W fazie rekonwalescencji niektórzy czują się przytłoczeni, inni odczuwają przypływ sił.

Objawy choroby

Obraz kliniczny migreny jest podobny u pacjentów, ale występują także cechy indywidualne. Lekarze identyfikują szereg identycznych objawów charakterystycznych dla migreny:

  • pulsujący ból;
  • tymczasowość ataku;
  • lokalizacja bólu;
  • drażliwość;
  • słabość.

Czynniki i przyczyny prowokujące

Migreny występują u osób w wieku 20-25 lat, chociaż mogą wystąpić również u dzieci. Objawy choroby są wywoływane przez następujące czynniki:

  • stres;
  • depresja;
  • stres fizyczny i psychiczny;
  • Nieregularna dieta i brak aktywności fizycznej.

Aby przepisać leczenie, konieczne jest określenie charakteru bólu. Następnie lekarz może zalecić dietę, biorąc pod uwagę wzdęcia i nudności.

Środki diagnostyczne

Zdiagnozuj przyczynę migreny niezwiązaną z czynniki zewnętrzne, trudny. W pierwszym etapie diagnozę stawia się wyłącznie na podstawie wywiadu lekarskiego.
Jeśli to, co zostało przepisane, nie pomoże, zastosuj dodatkowe metody diagnoza, co zdarza się w mniej niż 10% przypadków. USG, EEG, MRI dają jasny obraz stanu naczyń mózgu i jego tkanek.

Zapobieganie migrenie za pomocą leków

Leczenie migreny nie powinno polegać wyłącznie na łagodzeniu izolowanych objawów. Jeszcze przed atakami zadbaj o ich zapobieganie. Metody obejmują leki zapobiegające temu i ćwiczenia fizyczne, które mogą pomóc.

Czynniki zapobiegania

  1. Stosując leki zapobiegające migrenom, należy zwrócić uwagę na swój stan psycho-emocjonalny. Częste narażenie na stres powoduje nie tylko bóle głowy, cierpią na to wszystkie narządy.
  2. U pacjentów cukrzyca Niski poziom cukru we krwi powoduje bóle głowy, więc miej na to oko.
  3. Stres emocjonalny i fizyczny staje się przyczyną częściej niż inne, w tym przypadku uciekają się do środków uspokajających.

Ibuprofen

Ibuprofen to jeden z uniwersalnych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Stosowany w celu łagodzenia bólu i obniżania temperatury.


Po zażyciu leku efekt zauważono w ciągu 10 minut. Ibuprofen blokuje hormony powodując wzrost temperatura, która powoduje ból.

Aspiryna

Aby pozbyć się migreny z aurą, stosuje się aspirynę, w tym przypadku jej dawka wynosi 900-1000 mg. Łączy się z nim także leki przeciwwymiotne. Całkowite ustąpienie bólu następuje po 4 godzinach od zażycia tabletek.

Paracetamol

Stosowanie paracetamolu w przypadku ataku migreny nie jest uzasadnione, ponieważ ma on niewielką skuteczność przeciwko niemu. Silny ból z wyraźną aurą nie reagują na leczenie paracetamolem. Jeśli jest to choroba chroniczny charakter, a następnie zaopatrz się w listę najlepszych leków.

Leki do leczenia

Leki stosowane w leczeniu i zapobieganiu napadom migreny są przepisywane, jeśli występują u pacjentów częściej niż 5 razy w miesiącu. Listę tabletek sporządza lekarz po ustaleniu dokładnej przyczyny bólu.

Najlepiej jest poddać się łączonemu cyklowi leczenia, obejmującemu leki, dietę, codzienną rutynę i ćwiczenia.

Beta-blokery

Beta-blokery stosuje się w celu zapobiegania migrenom. Są one jednak przepisywane pacjentom od ponad ćwierć wieku mechanizm uzdrawiania Działanie tej grupy leków nie jest jeszcze jasne.

Na astma oskrzelowa, cukrzyca i wiele innych chorób są przeciwwskazane. Lista popularnych:

  • atenolol;
  • metoprolol;
  • nadolol;
  • propranolol;
  • Tymolol

Antagoniści serotoniny

Serotonina jest jednym z najbardziej znanych hormonów ludzkości. Bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie i nazywany jest hormonem szczęścia. Antagoniści powodują uwalnianie serotoniny.


Leki zawierające antagonistów działają jako środki rozszerzające naczynia krwionośne. Zaliczane są do leków stosowanych w profilaktyce migreny.

Tryptany

Odpowiada za zapobieganie bólowi i atakom. Leki blokują manifestację bólu nawet na poziomie receptorów w jądrze kręgosłupa nerw trójdzielny. Są w stanie wyeliminować aurę: nudności, wymioty, strach przed światłem i dźwiękiem.

Leki hormonalne

Na tle akceptacji leki antykoncepcyjne a kobiety doświadczają menstruacji częste ataki. W przypadku menstruacji przyczyna migreny nie jest jasna, ale wyróżnia się czynniki: naczyniowe, hormonalne, nerwowe.

Według statystyk, tabletki antykoncepcyjne powodować pierwsze migreny i pogłębiać się, jeśli już istnieją.

Połączone leki przeciwbólowe/przeciwskurczowe

Tabletki złożone stosuje się w leczeniu i zapobieganiu migrenie z aurą, ponieważ natychmiast wpływają na szereg objawów. Głównym składnikiem takich leków jest paracetamol. Mają właściwości przeciwgorączkowe i przeciwzapalne.

Leki przeciwwymiotne

Nudności są nieprzyjemnym objawem ataków. Nasila się za każdym razem od narażenia na drażniące zapachy, jasne światło, choroba lokomocyjna w transporcie. Dlatego chcę to wcześniej. Leki przeciwwymiotne łagodzą błonę śluzową żołądka i zmniejszają kwasowość. Należy go spożywać z lekiem przeciwbólowym.

Leki przeciwdepresyjne

Leki przeciwdepresyjne są skuteczne w leczeniu i zapobieganiu przewlekłym migrenom. Niezależne, niekontrolowane użycie doprowadzi do zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego i zaburzeń psychicznych. Przed użyciem skonsultuj się ze specjalistą.

Znane nazwy leków przeciwdepresyjnych stosowanych w leczeniu migreny:

  • Doksepina;
  • amitryptylina;
  • Amitryptylina (na migrenę);
  • Nortryptylina;
  • Wenlafaksyna.

Leczenie zapobiegawcze środkami ludowymi

Zapobieganie i leczenie środki ludowe jest skuteczny także przy właściwym doborze metod terapii. Ta metoda trwa dłużej niż leczenie farmakologiczne. Możesz wybrać dowolną z obszernej listy metod.

Napary i wywary z ziół leczniczych

Napar z koniczyny jest ogólnie skuteczny w leczeniu bólów głowy. Wlać 1 łyżkę kwiatostanów i pozostawić na kilka godzin, przyjmować 3 razy dziennie.

Oregano łagodzi atak migreny: na łyżeczkę zalej 200 ml wrzącej wody, następnie pozostaw na nie dłużej niż 10 minut.

Herbaty

  1. Mocny Zielona herbata normalizuje pracę układu nerwowego i rozszerza naczynia krwionośne.
  2. Herbata lawendowa działa uspokajająco.
  3. Herbata imbirowa z miętą pomaga nie tylko radzić sobie z atakami, ale także poprawia odporność.

Maści do stosowania na skronie

Olejek mentolowy i menovazyna w mała ilość nałożony na skronie poprawia krążenie krwi i łagodzi ból. Użyj maści z pąków bzu na migreny i nerwobóle: 1 łyżka. łyżka suszonych pąków bzu potrzebuje 4 łyżki. łyżki słoniny.

Homeopatia

Polega na dokładnym zbadaniu indywidualnych cech organizmu. Na podstawie danych o codziennym życiu pacjenta, poprzednie choroby, zachowanie i otaczające czynniki są przypisane indywidualne leczenie. Terapia ma na celu rozwiązanie problemu powodującego migrenę.

Złagodź ataki migreny w domu

Atak migreny pojawia się niespodziewanie i nie w najbardziej dogodnym momencie. Nie jest łatwo sobie z tym poradzić, jeśli nie ma pod ręką leków. Kilka metod pomoże złagodzić, a nawet pozbyć się ataków bez tabletek.

Kąpiele w soli morskiej

Wspomaga rozszerzenie naczyń. 15-20 minut pomoże Ci się wyciszyć i zrelaksować, dla najlepszego efektu dodaj do wody kilka kropli olejków eterycznych z mięty, grejpfruta i lawendy. Lepiej unikać kąpieli, jeśli podejrzewasz przeziębienie, grypę, zatrucie lub żylaki.

Masaż

Skuteczny w przypadku łagodnego bólu lub początkowe etapy. Naciskanie określonych punktów i ruchy masujące łagodzą objawy:

  1. Zaczynając od brwi, przesuwaj się okrężnymi ruchami w stronę tyłu głowy. Ruchy są lekkie, bez mocnego ucisku. Może .
  2. Następnie pracuj nad skroniami: za pomocą 8 ruchów masuj obszar tuż pod skroniami.
  3. Jeśli pacjent ma osteochondroza szyjna, wówczas możliwy jest skurcz mięśni. Aby złagodzić ból, wykonuj małe ruchy głaszczące pionowo wzdłuż szyi.

Kompresuje na czole

Zimny ​​okład obkurcza naczynia krwionośne i stopniowo... Można go nakładać na skronie i okolice oczu dla wzmocnienia efektu. Podczas silnych ataków jest to jeden z niewielu sposobów na złagodzenie bólu i zasypianie.

Stymulacja elektryczna zakończeń nerwowych

Prowadzone w specjalistycznym instytucja medyczna. Metoda nie eliminuje bólu, lecz rozwiązuje przyczynę jego występowania poprzez stymulację prądem zakończeń nerwowych. Procedura rozwiązuje szereg problemów neurologicznych.

Zimny ​​i gorący prysznic

Stopniowa zmiana temperatury wody z ciepłej do umiarkowanie zimnej powoduje kurczenie się i rozszerzanie naczyń, co je trenuje. Ruch strumienia wzdłuż kręgosłupa stymuluje zakończenia nerwowe. Procedurę należy przeprowadzać stopniowo od dołu do góry.

Nakładanie tynków musztardowych

Plastry musztardowe pobudzają krążenie krwi. Nałóż arkusze na obszar obręczy barkowej lub na mięśnie łydki. Po ciepłym kompresie pozostań w łóżku.

Gimnastyka

Ćwiczenia gimnastyczne zapobiegają występowaniu migreny. Codzienne ćwiczenia i regularne ćwiczenia cardio zwiększają wytrzymałość organizmu. Układ naczyniowy mniej narażone na czynniki wywołujące migrenę.

Joga

Zajęcia jogi uspokajają układ nerwowy i regenerują pozytywne nastawienie. Uważana jest za jedną z najlepszy środek profilaktyka, gdyż podczas zajęć pacjenci odnajdują harmonię ze sobą.

  • trzymaj się diety o niskiej zawartości tłuszczu i soli;
  • tak często jak to możliwe chodź na świeże powietrze;
  • unikać stresu;
  • poddać się złe nawyki(palenie, alkoholizm);
  • regularne szkolenia.

Być może ta choroba nadal pozostaje najbardziej tajemnicza wielka ilość badania, wysiłek i wydane pieniądze. Eksperci medyczni nadal badają naturę migreny, ale wciąż nie ma jasnej odpowiedzi na pytania: dlaczego i dlaczego występuje, a co najważniejsze, jak ją wyleczyć. Profilaktyka narkotykowa pozostaje jednym z najbardziej skuteczne sposoby pozbyć się ataku lub przynajmniej zmniejszyć jego intensywność.

Natura migreny

Obecnie istnieje kilka wersji dotyczących występowania ataków pulsacyjnych. Przyjrzyjmy się najczęstszym z nich.

  1. Wersja naczyniowa. Jej zwolennicy twierdzą, że występowanie napadów wiąże się z nierównomiernym skurczem i rozszerzeniem naczyń mózgowych. Konsekwencją tego jest naruszenie krążenia mózgowego, któremu towarzyszy pulsujący ból, wymioty, nudności, zaburzenia widzenia, percepcji dźwięku, a nawet halucynacje. Dotyczy to również teorii bocznika zaproponowanej przez G. Hake'a. Według niej, krew tętnicza dostaje się do żyły przez zastawkę tętniczo-żylną. Równie popularnym powodem jest teoria nagłego uwalniania serotoniny przez płytki krwi. W oparciu o te teorie zapobieganie napadom migreny powinno mieć charakter wazoregulacyjny.
  2. Teoria hormonalna. Ponieważ wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie sterują hormony, ta wersja może być całkiem prawdopodobna. Brytyjscy naukowcy, którzy przeprowadzili badania mózgu podczas prekursorów i samego ataku, również są skłonni stanąć po jej stronie. Zauważyli znaczny wzrost aktywności podwzgórza. Wiadomo, że reguluje pracę układ hormonalny Ludzkie ciało. W takim przypadku profilaktyka bólu głowy powinna obejmować leki regulujące produkcję niektórych hormonów.
  3. Teoria dziedziczności. Rzeczywiście, migrena występuje częściej u osób, u których w rodzinie występowała ta choroba. Ale jakikolwiek uzasadnienie naukowe Nie ma genu odpowiedzialnego za migrenę.

Leczenie lub zapobieganie

Leczenie każdej choroby jest procesem pojemnym i kosztownym. Zapobieganie jest zawsze tańsze i zdrowsze. Ale w przypadku migreny wszystko jest trochę inne. Bez względu na to, jak bardzo owiniesz się liśćmi kapusty i brzozy, pożądany efekt jest mało prawdopodobny.

Dzisiaj są skuteczne leki w celach profilaktycznych, które mogą zmniejszyć nasilenie bólu i skrócić czas trwania napadu. W zależności od charakteru choroby możemy mówić o kierunku działania leków.

  1. Blokery kanału wapniowego: flunaryzyna, cynaryzyna, nifodypina, werapamil. Kanały wapniowe to zasadniczo białka otwierające błony komórkowe. Odpowiadają za procesy wzbudzenia i hamowania. Blokery tych kanałów zakłócają przenikanie jonów wapnia do komórek i zmniejszają napięcie skóry tkanka mięśniowa naczynia. Pozwala to na zwiększenie wieńcowego i obwodowy przepływ krwi. Preparaty do profilaktyki tej serii najlepiej stosować w przypadku klasycznej postaci migreny, której towarzyszą objawy naczyniowe.
  2. Leki antyserotoninowe: Divascan, Lisenil, Deseril, Sandomigran, Pizotifen. Leki blokują receptory wrażliwe na serotoninę. Eliminuje to skurcz tkanki mięśni gładkich.
  3. Beta-blokery i ich wpływ na organizm podczas bólów głowy pozostają zjawiskiem zupełnie nieznanym. Uważa się, że ta grupa jest zdolna do modulowania aktywności układów antynocyceptywnych w mózgu. To właśnie te układy odpowiadają za łagodzenie bólu. Natomiast propranolol, metoprolol, tymolol od dawna są z powodzeniem stosowane jako leki zapobiegające migrenie. Ponieważ wiążą się z nimi pewne skutki uboczne zaburzenia psychoemocjonalne leki są przeciwwskazane u osób ze skłonnością do depresji.
  4. Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Wadą tej grupy jest to, że nie można ich przyjmować przez dłuższy okres czasu. Każdy lek ma ich kilka skutki uboczne na organach układ trawienny. Dlatego profilaktyka migreny za pomocą naproksenu, kwasu mefanamowego, ketoprofenu i ibuprofenu nie powinna być długoterminowa.
  5. Leki przeciwdepresyjne. sprawdziły się skuteczny środek zwalczać i zapobiegać migrenom za pomocą leków przeciwdepresyjnych i wazobralnych. Wpływając na aktywność niektórych neuronów, leki amitryptylina i nortryptylina wpływają na metabolizm hormonów (serotoniny, noradrenaliny). Vasobral poprawia się krążenie mózgowe w połączeniu te leki zapewniają trwały efekt. Jak każdy lek, mają szereg skutków ubocznych i przeciwwskazań.
  6. Tryptany: imigran, sumamigren, zomig, relpax to nowoczesne, potężne leki o potrójnym działaniu. Powodują zwężenie naczyń krwionośnych w mózgu, co zmniejsza lub całkowicie zatrzymuje pulsację. Działają przeciwzapalnie, eliminując obrzęki i zmniejszając pobudliwość nerwu trójdzielnego. Nowy lek w rodzinie tryptanów - telcagepant. Od innych leków z tej serii różni się tym, że nie powoduje zwężenia naczyń, dzięki czemu jest najbezpieczniejszy. Wszystkie tryptany są z powodzeniem stosowane w profilaktyce.
  7. Leki przeciwpadaczkowe. Można prześledzić kilka mechanizmów wpływu na pobudliwość komórki nerwowe. Topiromat na przerwanie migreny kanały sodowe i zatrzymuje napływ jonów sodu do komórek. W ten sposób nie tylko zapobiegamy atakom, ale także zmniejszamy ich częstotliwość.

Zieloni pomocnicy

Homeopatię można traktować jako terapię skojarzoną, a nie zamiennik leku. Według badań naukowych, w w celach profilaktycznych Trawa Lepiężnik sprawdziła się dobrze. Codzienny użytek tabletki przez 4 miesiące, zmniejszyło liczbę ataków o połowę.

Dwutlenek krzemu lub krzemionka zawierają witaminy z grupy B. Działają uspokajająco na układ nerwowy, wzmacniają stan ogólny ciało.

W przypadku chlorku sodu jednym z głównych wskazań jest także migrena.

Tabletki homeopatyczne należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza homeopatycznego. Przebieg leczenia przepisuje specjalista w zależności od płci, wieku i stopnia zaawansowania choroby. W homeopatii wpływ ma nawet temperament i charakter pacjenta Świetna cena w zakresie doboru leków i wyników leczenia.

Najlepszym sposobem zapobiegania jest styl życia

Migrena to jedna z tych przypadłości, której nie można nazwać chorobą w pełnym tego słowa znaczeniu. Dlatego bardzo ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że po prostu jesteś wyjątkowa osoba i trzeba żyć według specjalnego harmonogramu. Co warto wprowadzić do swojego stylu życia, aby maksymalnie wpłynąć na czas trwania i częstotliwość napadów.

  1. Unikanie napojów energetyzujących i pobudzających.
  2. Utrzymanie harmonogramu snu. Nie zapominajmy, że pierwsza połowa nocy ma największą wartość dla procesów regeneracyjnych organizmu.
  3. Rzucenie alkoholu i palenia jest ekonomiczną i użyteczną profilaktyką.
  4. Poprawne i zbilansowana dieta. Ten aspekt jest bardzo ważny dla kobiet. Ponieważ dziewczyny martwią się stanem swojej sylwetki, często uciekają się do tego różne diety. To stres dla organizmu. I w tle nierównowaga hormonalna który często towarzyszy osobom cierpiącym na migrenę, to podwójny stres. Dlatego ważne jest, aby mieć prawidłowe i zbilansowana dieta oraz przejrzysty harmonogram posiłków.
  5. Ćwiczenia fizyczne. Od też gatunki aktywne Lepiej odmówić. Nadmierna nadmierna stymulacja może negatywnie wpłynąć na reakcje system nerwowy. Ale umiarkowane ćwiczenia fizyczne można uznać za doskonały środek zapobiegający napadom migreny.

Przybliżony zestaw ćwiczeń do ćwiczeń porannych

  1. Powoli obracaj głową w lewo i prawo, starając się zwiększyć amplitudę, ale nie przyspieszając tempa.
  2. Pochyl głowę do przodu i do tyłu z krótką przerwą w skrajnym punkcie.
  3. Unieruchomiwszy ramiona w jednej pozycji, staramy się rozciągać głowę, kręg po kręgu, jak najwyżej. Ważne jest, aby szyja się wydłużyła, a ramiona pozostały na miejscu.
  4. Wyciągamy szyję i głowę jak najdalej do przodu, a następnie w lewo, do tyłu i w prawo.
  5. Robimy to samo, ale bez przerwy, płynnie poruszając głowami po okręgu. Nie spiesz się. Zapobieganie migrenie w niektórych przypadkach powinno mieć na celu poprawę krążenia krwi w naczyniach krwionośnych okolica szyjna kręgosłup.
  6. Dociskamy tył głowy do ściany lub oparcia krzesła krótkimi, ale płynnymi wysiłkami.
  7. Przesuń tył głowy nad ścianę lub oparcie krzesła w lewo, w prawo.
  8. Zamykamy oczy i koncentrujemy się na poziomie spokojny oddech. Otwieramy lekko usta, zwijamy język w rurkę i wdychamy powietrze, pociągając łyk tak, jakbyśmy je pili. Zamknij usta i spokojnie wydychaj powietrze przez nos.

Joga na migrenę

Ten dar ze Wschodu jest idealny dla osób ze skłonnością do ataków migreny. Wnieś największą wartość ćwiczenia oddechowe i medytacja. Zajęcia należy rozpoczynać od prostych asan i zawsze pod okiem instruktora.

Z całkowitej liczby technik należy wybrać następujące:

  • Surya namaskara;
  • Shavasana;
  • Wadżrasana;
  • Shashankasana;
  • Jala neti;
  • Nidru;
  • Kunjal kriya.

Trzy ostatnie okazały się doskonałą profilaktyką. Płukanie nosa pełny relaks i oczyszczanie z toksyn – najlepsza profilaktyka ataki migreny. Manipulacje te można wykonać przy pierwszych sygnałach ostrzegawczych ataku. Z biegiem czasu stanie się jasne, który z nich będzie dla Ciebie najlepszy.

Jeśli nauczysz się żyć w zgodzie ze sobą i swoim kondycja fizyczna, będziesz w stanie pokonać nieprzyjemne objawy i znacząco poprawiają jakość życia.

(hemikrania) – choroba przewlekła, które lekarze próbują zrozumieć od dziesięcioleci. Eksperci od dawna są skłonni wierzyć, że silne bóle głowy, nudności oraz nadwrażliwość na dźwięk i światło nie mają jasnej przyczyny. Dziś wszystko jest inne. Okazało się, że ataki migreny są najczęściej spowodowane stresem, kofeiną, a nawet brakiem witamin w diecie. Czy to oznacza, że ​​profilaktyka migreny jest możliwa? Tak, możesz zapobiec atakowi, zarówno za pomocą leków, jak i zmieniając styl życia.

Migreny można uniknąć

Migreny nie da się wyleczyć, ale można jej zapobiegać. Terapia zapobiegawcza zmniejsza częstotliwość ataków i zmniejsza intensywność bólu. Leczenie profilaktyczne przeznaczone jest dla pacjentów, którzy mają 3 lub więcej ataków w miesiącu i cierpią na ból utrzymujący się przez kilka dni. Przepisując terapię, należy wziąć pod uwagę skutki uboczne leków. Rzadko metoda ta jest zalecana kobietom stosującym antykoncepcję hormonalną w czasie ciąży.

Wskazania do przepisania leczenia profilaktycznego:

  • wysoka częstotliwość ataków migreny - więcej niż 3 miesięcznie;
  • ataki – długotrwałe lub niereagujące ostre leczenie;
  • przeciwwskazania lub niedobory ostra terapia, na przykład u pacjentów trudnych do kontrolowania nadciśnienie tętnicze, po zawale serca;
  • znaczące skutki uboczne ostrego leczenia;
  • profilaktyka rzadkich typów migreny, np. porażenia połowiczego lub podstawnego, choroby z przedłużoną aurą, w której występuje zwiększone ryzyko nieodwracalnego deficytu neurologicznego.

Główne cele leczenia zapobiegawczego:

  • zmniejszenie częstotliwości, nasilenia i czasu trwania ataków migreny;
  • poprawa odpowiedzi na doraźne leczenie, zmniejszenie dawki stosowanych leków;
  • poprawa jakości życia pacjentów z migreną.

Po zainicjowaniu terapia zapobiegawcza ważne jest, aby ściśle przestrzegać indywidualne podejście, biorąc pod uwagę życzenia pacjenta. Wiele osób jest tak zadowolonych ze stosowania tryptanów podczas ataku, że wybierają jedynie leczenie doraźne.

Tryptany to leki stosowane w łagodzeniu ostrych napadów migreny. Dostępny w postaci tabletek, zastrzyków, aerozoli do nosa.

Terapia profilaktyczna

W profilaktyce farmakologicznej migreny (lekami) stosuje się następujące grupy terapeutyczne leków: β-blokery, blokery kanału wapniowego, leki przeciwdepresyjne – TCA i SSRI, antagoniści serotoniny, leki przeciwpadaczkowe, NLPZ.

β-blokery

Propranolol jest nieselektywnym β-blokerem o okresie półtrwania wynoszącym 4-6 godzin i jest lekiem pierwszego wyboru w tej grupie na świecie. Jego skuteczność w porównaniu z placebo została wykazana w kilku badaniach. Dawka początkowa wynosi 20 mg 2 razy na dobę, w zależności od tolerancji i skuteczności można ją zwiększyć do 240 mg/dobę.

W naszym kraju Metoprolol stosowany jest głównie w dawce terapeutycznej 100-200 mg/dzień. Odbiór rozpoczyna się od małej dawki (2x50 mg), powoli zwiększanej w zależności od tolerancji.

Blokery kanałów wapniowych (CCB)

CCB to leki stosowane w profilaktyce i leczeniu migreny, które mają zdolność blokowania uwalniania serotoniny, wpływają na mechanizm jałowego zapalenia nerwowo-naczyniowego oraz zapobiegają powstawaniu i rozprzestrzenianiu się depresji korowej. Największa wydajność w tej grupie pokazuje Flunaryzynę. Lek przyjmuje się w dawce 5-10 mg na dobę (1 mg 5 razy na dobę). Zwiększanie do pełnej dawki leczniczej odbywa się stopniowo ze względu na ryzyko wystąpienia zmęczenia.

Uspokojenie jest najczęstszym działaniem niepożądanym leku. Często występuje wzrost apetytu, a w efekcie przyrost masy ciała.

Inne leki z tej grupy to Verapamil. Odbiór rozpoczyna się od 2x40 mg dziennie, dawka jest zwiększana w zależności od efektu i tolerancji. Maksymalny dzienna dawka równa 240 mg. Działania niepożądane obejmują niedociśnienie, zaparcie i zatrzymanie płynów (obrzęk). Werapamil jest przeciwwskazany w przypadku wielu chorób:

  • poważne zaburzenia transmisji pęcherzykowej;
  • syndrom słabości węzeł zatokowy(zespół chorej zatoki);
  • bradykardia zatokowa;
  • niewydolność serca;
  • niedociśnienie;
  • zwężenie aorty.

Dobry efekt w profilaktyce migreny wskazane jest stosowanie cynaryzyny (75 mg/dzień). Odbiór rozpoczyna się od dość małej dawki 2-3x25 mg/dzień.

Nie zbadano w sposób rzetelny wpływu nimodypiny i nifedypiny na zapobieganie migrenie.

Leki przeciwpadaczkowe

Grają leki przeciwpadaczkowe (inna nazwa to leki przeciwdrgawkowe). niezastąpiona rola w profilaktyce ataków migreny. Są to leki pierwszego wyboru przy migrenie towarzyszącej padaczce, zaburzenie afektywne dwubiegunowe, stany lękowe, choroba Raynauda, ​​cukrzyca.

Gabapentynę wykazano w badaniach kontrolowanych wysoka wydajność. Zalecana dawka to 600-1800 mg/dzień, przy wyższej dawce (2400 mg/dzień) skuteczność profilaktyczna znacznie wzrasta. Wysokie dawki stosowany także w przypadku migreny lekoopornej i codziennych bólów głowy. Niezaprzeczalną zaletą Gabapentyny jest: niska częstotliwość skutki uboczne. Należy jednak zacząć od małej dawki i stopniowo ją zwiększać w zależności od tolerancji i skuteczności.

Wykazano topiramat dobre wyniki w 2 badaniach kontrolowanych placebo. Zalecana dzienna dawka wynosi 100 mg. Skutki uboczne leku obejmują parestezje, zaburzenia smaku, utratę apetytu, a następnie utratę masy ciała i zaburzenia pamięci.

Topiramat i gabapentyna to leki najczęściej stosowane w profilaktyce migreny i tłumieniu objawów choroby u dziecka.

Leki przeciwdepresyjne

Lekowa profilaktyka migreny ze wszystkich grup leków przeciwdepresyjnych obejmuje wyłącznie trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne. Mechanizm działania tych leków polega na hamowaniu receptorów 5-HT2. Najczęściej stosowanym lekiem jest zalecana amitryptylina dzienna dawka 25-100 mg. Odbiór rozpoczyna się od 25 mg, dawka jest stopniowo zwiększana.

Nortryptylina ma mniej działanie uspokajające, przyjmowany 10-150 mg/dzień.

Obydwa leki hamują także wychwyt noradrenaliny i serotoniny. Zaleca się terapię i zapobieganie napadom tymi lekami, zwłaszcza u pacjentów ze współistniejącą depresją, stanami lękowymi, zaburzeniami snu lub innymi zespołami bólowymi. Najczęstsze działania niepożądane obejmują zmęczenie, senność (należy zacząć od małej dawki), suchość w ustach, zwiększony apetyt, przybranie na wadze.

Antagoniści serotoniny (antagoniści receptora 5-HT2)

Jest to grupa wcześniej popularna środki profilaktyczne, Który nowoczesna medycyna rzadko używane. Antagoniści receptora 5-HT2 oprócz bezpośredniego wpływu na receptory serotoninowe i właściwości przeciwhistaminowe mają działanie antycholinergiczne i przeciwradikininowe. Niektóre leki wpływają również na receptory dopaminy. Najbardziej znaną substancją z tej grupy jest Pizotifen. Jest to środek zapobiegający migrenom, którego szczyt stosowano w latach 60. i 70. XX wieku.

Pizotifen zmniejsza agregację płytek krwi, hamuje przepuszczalne działanie serotoniny, działa przeciwhistaminowo i antycholinergicznie. Pełna dawka terapeutyczna wynosi 1500 mg/dobę (w 3 dawkach dobowych po 500 mg). Najczęstsze skutki uboczne: senność, zmniejszenie uwagi, znaczny wzrost apetytu, a co za tym idzie wzrost masy ciała.

Cyproheptadyna ze względu na dobrą tolerancję stosowana jest głównie u dzieci. Jest to uspokajający lek przeciwhistaminowy H1, lek przeciwcholinergiczny. U osób dorosłych stosuje się go, zwłaszcza przy migrenie hormonalnej, w dziennej dawce profilaktycznej 4-8 mg.

Niefarmakologiczne metody profilaktyki

Oprócz leczenia farmakologicznego migrenę można leczyć i zapobiegać jej poprzez zmianę stylu życia i fizjoterapię. Lekarz wraz z pacjentem stara się zidentyfikować czynniki prowokujące, które mogą wywołać atak - pomaga to w pewnym stopniu przewidzieć wystąpienie bólu.

Najczęstsze czynniki:

  • brak lub nadmiar snu;
  • hipoglikemia;
  • nadmierne spożycie alkoholu;
  • zmęczenie;
  • stres;
  • wyczerpanie;
  • odwodnienie itp.

Na te wyzwalacze może mieć wpływ dana osoba. Są jednak zachęty, których nie da się wyeliminować. Należą do nich zmiany hormonalne (pojawienie się ataków podczas menstruacji), skutki pogodowe (szczególnie szybkie zmiany). ciśnienie atmosferyczne). Jeśli pacjent zna swoje wyzwalacze, może próbować ich unikać, zmniejszając częstotliwość ataków migreny.

Do niefarmakologicznych metod zapobiegania zalicza się:

  • akupunktura;
  • relaks;
  • trening autogenny;
  • lekkie ćwiczenia;
  • joga;
  • medytacja;
  • spacerować na świeżym powietrzu.

Homeopatia i metody tradycyjne

Ludowe środki profilaktyczne to przede wszystkim zioła, które odgrywają niezastąpioną rolę w walce z wieloma dolegliwościami. Na migrenę zaleca się miętę, rumianek, imbir i jarmułkę bajkalską.

  • Mennica. Aby zapobiegać i łagodzić bóle głowy, miętę można stosować jako herbatę lub olejek eteryczny (aromaterapia).
  • Rumianek. Jeśli nie jesteś uczulony na rumianek, roślinę stosuje się w postaci herbaty lub kąpieli.
  • Ożywić. Korzeń stosowany jest w postaci herbaty.
  • Jarmułka Bajkał. Zioło to nie jest zalecane dla dzieci poniżej 6 roku życia, ma łagodne działanie przeciwbólowe, dlatego nadaje się na mniej nasilone ataki.

Homeopatia oferuje następujące substancje zapobiegające migrenie:

  • Bryonia;
  • Gelsemium sempervirens;
  • Nux vomica;
  • Staphysagria;
  • Potas fosforowy.

Aplikacja środki homeopatyczne należy wykonywać pod nadzorem specjalisty. Lek przyjmuje się w rozcieńczeniu 15 CH.

Stres, złe odżywianie i dziedziczność mają wpływ na występowanie migreny; choroba jest często powiązana cykl miesiączkowy, za pomocą Doustne środki antykoncepcyjne. Częste użycie leki przeciwbólowe prowadzą do zmniejszenia ich skuteczności i mogą przyczynić się do pojawienia się przewlekłych bólów głowy, dlatego ważne jest, aby zapobiegać rozwojowi tego schorzenia.

Unikać stresu

Częste ataki migreny wskazują na zły stan zdrowia zdrowie psychiczne osoba. Dla skuteczna profilaktyka ważne, aby unikać stresujące sytuacje. Jeśli nie możesz wyeliminować czynników, powodując stres należy zmienić nastawienie do nich, aby określone sytuacje miały jak najmniejszy wpływ na stan psychiczny.

Prowadź zdrowy tryb życia

Ważną rolę w profilaktyce migreny odgrywają zmiany stylu życia, odpowiednie nawodnienie organizmu i relaks. Jeśli wystąpią czynniki poprzedzające migrenę (na przykład zaburzenia widzenia), można spróbować temu zapobiec dalszy rozwój zaatakować, pijąc dużo płynów i odpowiednio odpoczywając. Odłóż pracę, zamknij oczy i zrelaksuj się. Potrzebujesz całkowitego spokoju, łącznie z wyłączeniem telewizora i komputera.

Jedz dobrze

Wnioski z tego ostatniego badania naukowe pokazują, że migrena jest ściśle powiązana z niedoborem witamin, a mianowicie witamin D, B6, B12. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na produkty bogate w nie.

Witamina D

Oprócz łagodzenia cierpień spowodowanych silnymi bólami głowy, witamina D jest ważna dla tworzenia i wytrzymałości tkanki kostnej, funkcjonowania Tarczyca, system nerwowy; pozytywnie wpływa na krzepliwość krwi. Głównym źródłem witaminy D jest promienie słoneczne. Po 10 minutach przebywania na słońcu organizm zacznie ją wytwarzać samodzielnie. Witamina D występuje także m.in olej rybny, mleko, jajka, masło, awokado.

Aktualnie takich nie ma leki farmaceutyczne, który mógłby całkowicie i trwale wyleczyć migrenę. Tak więc ta choroba jest jedną z niewielu, które można leczyć za pomocą środków ludowych. One, plus zmiany w stylu życia, mogą znacząco poprawić stan pacjenta, czego przykładów jest wiele.

Zapobiegajmy migrenom zanim one nadejdą

Atak migreny poprzedzony jest stanem zwanym aurą. Występują nudności, zawroty głowy, strach przed światłem i niewyraźne widzenie. Gdy tylko pojawi się aura, musisz się wycofać ciemny pokój, załóż chłodny kompres na głowę i spróbuj się zrelaksować. Oczywiście, że musi być napływ świeże powietrze. Trzeba spróbować wyłączyć mózg i nie myśleć o pracy, usunąć wszystkie irytujące zapachy i dźwięki. Idealną opcją byłoby zażycie tabletek nasennych i położenie się spać.

Nie zapominaj, że sen jest doskonałym lekarstwem na ból. Musisz spać co najmniej 6 godzin dziennie, w przeciwnym razie żadne leczenie nie pomoże. Nie należy także długo spać. Spanie przez 10 godzin może wywołać atak.

Co jeszcze pomoże?

Podczas leczenia i zapobiegania migrenie nie należy zapominać, że pomaga się różnym pacjentom różne środki. Wynika to z faktu, że przyczyna migreny jest różna u poszczególnych osób. W związku z tym użyj tradycyjnego medycyna farmakologiczna dopóki nie znajdziesz środka ludowego, który ci pomoże. Oto „złota” formuła naszego stulecia na łączenie działania medycyny oficjalnej i tradycyjnej.

Zapobieganie migrenie za pomocą środków ludowych

Nie ma sensu rozpatrywać każdego środka ludowego osobno. Jeśli komuś to pomoże, może pomóc także Tobie. Ale jeśli spojrzeć z punkt medyczny względu na zasady, na których się opierają przepisy ludowe, to możemy powiedzieć, co następuje. Ponieważ aby złagodzić atak migreny, konieczne jest nieznaczne zwężenie naczyń krwionośnych w mózgu. Zatem te procedury mogą pomóc:

Co robić?

Zwilż ręcznik zimną wodą i mocno dociśnij go do głowy. Nie wyeliminuje to całkowicie bólu, ale znacznie go złagodzi;

Stopy lub dłonie można zanurzyć w gorącej wodzie z dodatkiem musztardy. Musztarda będzie miała wpływ irytujący a to odwróci Twoją uwagę od uczucia bólu. Możesz także wziąć wspólna kąpiel z dodatkiem musztardy;

Może mieć pozytywny wpływ zimny i gorący prysznic. Dzięki temu statki „trenują” i zwiększa się ich odporność różnego rodzaju negatywne skutki. Tylko weź pod uwagę fakt, że zimna woda kontrastowa może różnić się od ciepłej wody tylko o kilka stopni. Jest to konieczne, aby nie powodować innych problemów;

Zmniejszyć bolesne doznania Może .

Czego nie robić?

Nie należy używać gorących bandaży, może to tylko zaszkodzić. Doprowadzą do rozszerzenia naczyń.
Nie zaleca się również stosowania okładów na głowę sok z cebuli Lub surowa cebula. To nie tylko nie pomoże, ale także zaszkodzi.
Po pierwsze, Silny zapach podczas ataku migreny tylko pogorszy stan.
Po drugie, możesz po prostu uzyskać banalne oparzenie.

Zbiór ziół na migrenę

Podczas ataku migreny różne wywary ziołowe nie przyniosą żadnych korzyści. Ale w celach profilaktycznych można i należy je stosować. Używać wywary ziołowe pozwoli organizmowi zgromadzić niezbędne substancje. Napary ziołowe potrzebujemy tych, które mają właściwości regenerujące, uspokajające, zwężające naczynia, przeciwskurczowe i przeciwbólowe. Poniższa kolekcja może mieć dobry efekt. Weź równe części trawy rzepikowej, trawy melisy, trawy łąkowej, kłącza kozłka lekarskiego, kwiatów nieśmiertelnika, liście brzozy i kłącze prawoślazu. Kup wszystkie składniki w dziale zielarskim apteki. Wszystkie surowce należy rozdrobnić i dobrze wymieszać. 10 gramów powstałego proszku zalać wrzącą wodą (0,4 l) i pozostawić na 3 godziny. Stosować 0,5 szklanki 3-4 razy dziennie 20 minut po posiłku. Przebieg przyjęcia wynosi sześć miesięcy.

Olejki eteryczne na migrenę

Podczas ataku migreny pomocna może być aromaterapia. Weź olejki z mięty pieprzowej, lawendy, sosny, cytryny i majeranku. Mają działanie przeciwbólowe i właściwości uspokajające, dzięki czemu atak może zostać złagodzony. Stosowane oleje różne sposoby. Można go rozetrzeć w dłoniach i wdychać opary. Można także użyć lampy zapachowej lub dodać do kąpieli olejki.

W ramach niefarmakologicznego leczenia migreny osoby cierpiące na nią muszą przestrzegać codziennych obowiązków, chronić się przed stresem i unikać przepracowania. W weekendy i dni powszednie codzienność powinna być jak najbardziej podobna - musisz kłaść się i wstawać o tej samej porze.

Należy dokonać przeglądu diety i wykluczyć z niej pokarmy, które mogą wywołać atak. Są to pikle, czekolada, pomidory, orzechy, kiełbaski, wędzony ser. Należy również usunąć z menu słodycze, tłuste potrawy i przyprawy, takie jak czerwona papryka, cynamon, gałka muszkatołowa i kardamon. Należy przyjmować jedzenie w odpowiednim czasie i nie odczuwać głodu.

Pierwszymi napojami, których należy unikać, są alkohol i kawa. A czysta woda musisz pić jak najwięcej - co najmniej 2 litry dziennie. Spróbuj gotować dla siebie stopić wodę. Pij regularnie przez miesiąc. Do pracy możesz zabrać ze sobą plastikowy pojemnik, wkładając go do termosu.

Leczenie i profilaktyka migreny (leki z apteki)

Osoby cierpiące na migrenę powinny być regularnie monitorowane przez lekarza. Leczenie migreny składa się z dwóch części. Jest to zapobieganie i natychmiastowe łagodzenie ataku. Aby złagodzić atak, najskuteczniej jest go użyć silne leki. Nie należy ich jednak nadużywać. Częste użycie Lek taki jak Ergotamina może prowadzić do tak smutnych konsekwencji, jak martwica tkanki mózgowej. Rzadkie jednorazowe sztuczki załatwią sprawę.

Preparaty na bazie alkaloidów sporyszu okazały się skuteczne w leczeniu migreny. Roztwór 0,2% należy przyjmować regularnie na czczo, 15-20 kropli. Preparaty na bazie sporyszu można zastąpić hydrergyną lub rideginą. Musisz je brać 1,5 mg 3 razy dziennie. Leczenie zapobiegawcze musi trwać co najmniej 6 miesięcy, w przeciwnym razie pożądany efekt nie zostanie osiągnięty.

W przypadku migreny można przepisać leki przeciwdepresyjne, które wpływają na neuroprzekaźniki. Ale należy je również stosować ostrożnie. Azafen lub melipramina mogą również uzależniać.

Paracetamol i niesteroidowe leki przeciwzapalne w leczeniu migreny dają bardzo umiarkowane działanie, które można wzmocnić tramadolem lub narkotyczne leki przeciwbólowe w małych dawkach. Można je kupić oczywiście na receptę.

Najnowszy i najskuteczniejszy grupa lecznicza Tryptany stosuje się w walce z migreną. Wpływają bezpośrednio na metabolizm serotoniny i mogą być stosowane zarówno w celu łagodzenia ataku, jak i zapobiegania. Ale tryptany mają niestety jedną wadę - są dość drogie.

Wiele osób zna migrenę. Bolesny ból głowy sprawia, że ​​zapominasz o obowiązkach domowych, pracy i planach na weekend. Najczęściej pomaga tylko spanie przy zaciągniętych zasłonach. Pacjent jest zirytowany wszelkimi dźwiękami. Ale złe jest to, że atak może nie ustąpić przez kilka dni. Jest to duża uciążliwość, gdyż większość z nas musi chodzić do pracy niemal w każdych okolicznościach. Objaw ten jest trudny do leczenia, dlatego dla większości osób dobrym rozwiązaniem są leki zapobiegające migrenie.

Ogólna charakterystyka migreny

Ten choroba neurologiczna, który charakteryzuje się rozwojem silnego, naglącego bólu głowy. Nie każdy słyszał o lekach zapobiegających migrenie. Zwykle myślimy o pigułkach już w trakcie ataku. Ale to nie zadziała w przypadku migreny. Często pacjenci skarżą się, że podczas ataku żołądek nie przyjmuje ani jedzenia, ani tabletek. Próba zażycia leku powoduje wymioty. Pozostaje stosować wyłącznie leki domięśniowe lub zastrzyki dożylne.

Rozczarowująca prognoza

Niestety migreny nie da się wyleczyć. Jest to złożona choroba, której przyczyną może być cały szereg przyczyn, w tym psychologicznych i fizjologicznych. Dlatego bardzo ważna jest profilaktyka migreny. Neurolog lub terapeuta może wybrać w tym celu leki.

Jeśli nie możemy wyleczyć choroby, musimy zapobiegać atakom lub co najmniej uczynić je mniej wyraźnymi. Aby to zrobić, musisz znaleźć przyczyny migreny i zidentyfikować czynniki drażniące. Dokładnych przyczyn nie udało się jeszcze ustalić, wiadomo jednak, że choroba rozwija się na tle ciągłego stresu, niezbilansowanej diety, złych nawyków i zmiany hormonalne. Mechanizm rozwoju choroby związany jest z rozszerzeniem naczyń. Leki na migrenę sprzedawane są dziś w aptekach w ogromnych ilościach, jednak przed ich zastosowaniem zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem.

Inteligentna profilaktyka

Możesz powtarzać tyle, ile chcesz, bo nie masz wystarczająco dużo czasu. Ale ataki migreny, zwłaszcza jeśli są częste, pozbawiają cię znacznie większej ilości zasobów i siły. Rozsądna profilaktyka zapewnia długoterminową remisję i eliminuje rozwój długotrwała patologia. Aktualny środki zapobiegawcze pomoże wyleczyć pierwsze objawy. Musisz dobrze zrozumieć, że leki zapobiegające migrenie nie będą działać, jeśli nie zostaną uzupełnione witaminami, lekami do użytku zewnętrznego i środkami ludowymi na bóle głowy.

Odżywianie

Jesteśmy tym co jemy. To słynne powiedzenie staje się jeszcze bardziej aktualne, jeśli mówimy o o migrenie. Ataki są wywoływane przez niektóre dodatki do żywności zawarte w menu. To nie są puste słowa, ale potwierdzony fakt. Oznacza to, że możesz dowolnie wybierać leki zapobiegające atakom migreny, ale jeśli będziesz jeść dużo tłustych i słodkich potraw, będą one nieskuteczne.

Dlatego profilaktykę zaczynamy od wykluczenia tłustych potraw i dużej ilości słodyczy. Dozwolone są ciastka i kilka karmelków z herbatą, ale ciasta z kremem najlepiej pozostawić tylko dla większości specjalne dni. Duża liczba przypraw może również wywoływać ataki. Bóle głowy mogą być spowodowane czekoladą, wędzoną żywnością, napojami alkoholowymi i kofeiną.

Twoje zachowanie

Rowniez bardzo ważny punkt. Jak wiadomo, migrena jest chorobą neurologiczną. Oznacza to, że stres i niepokój, poważny stres - wszystko to wpływa na częstotliwość ataków. Ten schemat potwierdzają opinie lekarzy. Leki zapobiegające migrenie mają działanie pomocnicze. W profilaktyce ogromna rola odgrywa rolę w zachowaniu człowieka.

Pacjent musi wiedzieć, co jest przyczyną jego ataków i zachować ostrożność. Może to być reakcja na zmiany pogody, stres lub fobie. Po sytuacja konfliktowa Zdarza się, że żadne leki nie pomagają. To jest to problem neurologiczny, a przede wszystkim musisz się uspokoić.

Podstawą profilaktyki jest prawidłowa rutyna dzień. Trzeba pracować produktywnie, ale z umiarem. Pamiętaj, aby robić przerwy, w weekendy przerzucać się na inne rzeczy i brać urlopy. Spanie krócej niż 6 godzin zniweczy wszelkie środki zapobiegawcze. Ale nie zaleca się również spania przez długi czas, ponieważ powoduje to bóle głowy.

Eksperci zalecają maksymalne planowanie weekendu i dnia pracy. Musisz wstawać i kłaść się spać w tym samym czasie. Doskonałe narzędzie to prysznic kontrastowy, mocny i bardzo poranne ćwiczenia. Musisz pić więcej czystej wody, aby naczynia były stale wypełnione płynem.

Jeśli dana osoba czuje, że objawy się zbliżają, środki zapobiegawcze już nie pomagają. Typowe objawy to aura, strach przed światłami i dźwiękami, zapachami i nudnościami. Recenzje leków stosowanych w profilaktyce migreny potwierdzają, że w tym momencie jest już za późno na jakiekolwiek przyjmowanie. Trzeba zaakceptować pozycja pozioma i połóż go na czole zimny okład. Najlepszym wyjściem byłoby odcięcie się od problemów i wyeliminowanie czynników irytujących. Czasami neurolodzy sugerują przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych.

Leki zapobiegające migrenie

Lista powinna znajdować się w każdym domu, w którym znajduje się osoba chora na tę chorobę. Uwaga: gdy już boli Cię głowa, jest już za późno na ich wypicie. I pamiętaj, aby zwracać uwagę na swój stan psycho-emocjonalny. Częste narażenie na stres nie tylko prowokuje ból głowy, inne narządy też cierpią.

Jeśli dana osoba cierpi na cukrzycę, może to również powodować bóle głowy. Dlatego należy monitorować poziom cukru. Najczęstszą przyczyną jest przeciążenie psychiczne i fizyczne. W takim przypadku uciekają się do środków uspokajających.

Przyjrzyjmy się nazwom leków zapobiegających migrenie, które mogą pomóc w zapobieganiu poważnemu atakowi:

  • "Ibuprofen." Jest to jeden z uniwersalnych środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Po około 10 minutach lek blokuje hormony wywołujące ból.
  • "Aspiryna". Stosowany jest przy migrenach z aurą. Łączy się z nim leki przeciwwymiotne. Po około 4 godzinach ból ustępuje całkowicie.
  • „Paracetamol”. Jego skuteczności nie można nazwać wysoką, ale w niektórych przypadkach może pomóc.

Tak naprawdę wybór leków zapobiegających migrenie jest dość trudny. Nazwiska i opinie osób mianowanych leki mówią, że większość z nich może bezpośrednio pomóc zatrzymać lub osłabić atak. Co więcej, im szybciej poczujesz, że to się zbliża i zażyjesz pigułki, tym szybciej poczujesz ulgę. Jeśli ataki występują często, należy skonsultować się z lekarzem, który przepisze poważniejsze i skuteczniejsze leki:

  • Beta-blokery. Są przepisywane na kursach w celach profilaktycznych. Ale mechanizm działania nadal nie jest jasny, więc trudno powiedzieć, czy lek rzeczywiście ma znaczący wpływ na organizm. Leki te to Atenolol, Metoprolol, Nadolol i inne.
  • Antagoniści serotoniny. Powodują uwalnianie serotoniny i teoretycznie można je stosować profilaktycznie.
  • Tryptany. Odpowiada za zapobieganie bólowi. Oznacza to, że leki z tej grupy są przyjmowane w momencie, gdy odczuwają pierwsze objawy: nudności, aurę. Są to „Zomig”, „Imigran”, „Sumatrix”. Opinie lekarzy zalecają te leki jako najskuteczniejsze, nie uzależniają i można je stosować przez długi czas.

  • Leki hormonalne. Stosowane, jeśli ataki są związane z cyklem menstruacyjnym.
  • Połączone leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe. Leki kombinowane są stosowane w leczeniu i zapobieganiu atakom, ponieważ natychmiast wpływają na szereg objawów. Podstawą jest paracetamol.
  • Leki przeciwdepresyjne. Według lekarzy są one skuteczne w leczeniu i zapobieganiu przewlekłej migrenie. Samodzielne, niekontrolowane używanie jest wyjątkowo niepożądane, ponieważ prowadzi do zaburzeń psychicznych. Często przepisywane są leki takie jak amitryptylina i wenlafaksyna. Oczywiście leki przeciwdepresyjne mają szereg skutków ubocznych, ale w niektórych przypadkach pomagają wrócić do normalnego życia.

Leczenie zapobiegawcze środkami ludowymi

Metoda ta wymaga więcej czasu niż przy użyciu tabletów. Ale poza tym jest to delikatny sposób na złagodzenie ataku migreny:

  • Napar z koniczyny. Jest skuteczny na każdy ból głowy. Aby przygotować napar, należy zalać 1 łyżkę kwiatostanów szklanką wrzącej wody. Weź 1/3 szklanki po posiłku.
  • Warzone w podobny sposób oregano łagodzi już rozwijający się atak.
  • Mocna słodka herbata świetnie radzi sobie z atakami i wzmacnia odporność.
  • Maść mentolowa. Nałożony na skronie poprawia krążenie krwi i łagodzi ból.
  • Kąpiele z sól morska. Tylko 15-20 minut - i możesz odpocząć.
  • Masaż. Skuteczny przy początkowych bólach głowy.

Zamiast wniosków

Dokonaliśmy przeglądu głównych leków stosowanych w profilaktyce migreny. Listę tytułów można zapisać, aby była pod ręką w odpowiednim momencie. Jeśli ataki bólu występują częściej niż dwa razy w tygodniu, należy udać się do lekarza i przejść badanie. Leczenie zapobiegawcze czasami wymaga całkiem poważnych spotkań leki naczyniowe. Jeśli regularnie uczestniczysz w tym kursie, możesz tego uniknąć poważne ataki. Oczywiście nie możemy o tym zapomnieć odpowiednie odżywianie i codzienność.