Terapeutyczne pozycje-ruchy łagodzące bóle głowy. Leczenie bólu u dzieci

Jedna z najczęstszych skarg w praktyce lekarskiej. Aby znaleźć jego przyczyny, wymagana jest duża wiedza i doświadczenie.

Jest to jeden z najczęstszych objawów różnych chorób. Pomimo bólu, większość bólów głowy nie jest poważną chorobą.Jeśli jednak dokuczają Ci długotrwałe i nawracające bóle głowy, nie powinieneś zaniedbywać wizyty u lekarza, a także badań lekarskich, ponieważ intensywne i przewlekłe bóle głowy mogą być zwiastunem wszelkich poważnych zaburzeń w organizmie.

Na tej stronie postaramy się pokrótce i jasno zrozumieć mechanizmy kręgowego bólu głowy (związanego z zaburzeniami w odcinku szyjnym kręgosłupa). Następnie wymienimy, w jakich innych warunkach, niezwiązanych bezpośrednio z problemami kręgosłupa, mogą wystąpić bóle głowy i czym to grozi pacjentowi.

Kręgopochodny ból głowy.

Aby zrozumieć mechanizm bólów głowy spowodowanych problemami w odcinku szyjnym kręgosłupa, trzeba sobie wyobrazić, jak to wszystko działa…

W procesach poprzecznych prawie wszystkich kręgów szyjnych znajdują się otwory, przez które tętnice kręgowe przechodzą po prawej i lewej stronie.Na normalne proporcje kręgi szyjne między sobąWszystkie razem tworzą rodzaj półotwartego kanału kostnego w swoich wyrostkach poprzecznych. Kanał ten można porównać do tunelu metra.Jeśli wszystko jest w porządku, tunel jest prosty i nic nie będzie zakłócać przepływu krwi przez tętnicę. A jeśli wyobrażasz sobie, że tunelkręty lub zdeformowany... Gdy „pociąg” ruszy, pojawią się problemy.

Naczynia te są bardzo ważne dla organizmu. Zapewniają dopływ krwi do móżdżku. Jeśli brakuje w nich przepływu krwi, pojawia się wiele tak zwanych zaburzeń autonomicznych lub dysfunkcje autonomiczne. Być może główny objaw można nazwać zawrotami głowy, niezmiennym towarzyszem tak zwanej niewydolności kręgowo-podstawnej (VBI).

Podstawowe i typowe objawy oraz zespoły:

zmiany ciśnienie krwi towarzyszą zawroty głowy;
zawroty głowy z wymiotami;
nudności z zawrotami głowy;
zawroty głowy i ataki osłabienia;
częste zawroty głowy;
bardzo ciężkie ataki zawrotów głowy;
lekkie zawroty głowy;zawroty głowy z towarzyszącym bólem głowy;
ciągłe zawroty głowy;
nudności z zawrotami głowy i wynikającym z nich osłabieniem;
zawroty głowy podczas leżenia.

Tętnice kręgowe i ich odgałęzienia dostarczają również krew do pnia mózgu – struktury, w której skupiają się najważniejsze ośrodki krążenia i oddychania. Znajomość tego jest ważna dla zrozumienia mechanizmu występowania objawów w osteochondrozie szyjnej.

W większym stopniu problemy z niedokrwieniem powstają nie z powodu mechanicznego ucisku tętnic kręgowych, ale z powodu ich odruchowego skurczu. Organizm chroni ważne naczynia krwionośne. Osłona obejmuje pewną ilość tkanki tłuszczowej wokół tętnic i sieć współczulnych włókien nerwowych, które strzegą obwodu tętnicy. Błonnik służy jako swoisty bufor pozwalający uniknąć zewnętrznego nacisku na tętnicę, a sploty nerwowe natychmiast informują mózg o możliwym ucisku lub jakimkolwiek innym mechanicznym zagrożeniu dla tętnicy. Nerw chroniący tętnice kręgowe nazywany jest nerwem Franka. Pochodzi z dolnego współczulnego węzła „gwiaździstego”, który znajduje się w obszarze połączenia szyjno-piersiowego na poziomie 7. kręgu szyjnego i pierwszego żebra. Często dystonia wegetatywna jest związana szczególnie z problemami kręgosłupa w obszarze przejścia kręgosłupa szyjnego do kręgosłupa piersiowego.

Jak to wszystko się dzieje?

W przypadku niestabilności odcinka szyjnego kręgosłupa lub narośli kostnych na skutek osteochondrozy i spondyloartrozy, zmienione struktury ulegają uderzenie mechaniczne NA tętnica kręgowa. Jej ścieżka nie staje się prosta, ale kręta. W ten sposób tętnica dostosowuje się do nowych warunków wraz z rozwojem osteochondrozy. Gdy bufor z tkanki tłuszczowej staje się niewystarczający, dochodzi do podrażnienia obwodu tętnicy kręgowej, o czym pisaliśmy powyżej. Występuje podrażnienie nerwu Franka i w odpowiedzi następuje odruchowy skurcz ścian naczyń. Wydaje się, że kurczy się, a jego średnica maleje. W rezultacie przez naczynie może przepływać mniej krwi. Ale serce nadal pracuje i w ramach rekompensaty może wzrosnąć prędkość przepływu krwi przez naczynie. W takim przypadku pacjenci często zgłaszają hałas w głowie podczas obracania lub odchylania głowy do tyłu. Hałas ten pojawia się, gdy krew przepływa turbulentnie przez kręte, a nie gładkie tętnice. Co więcej, zauważyliśmy, że tętnice kręgowe dostarczają krew do pnia mózgu, gdzie znajduje się ośrodek naczynioruchowy. W tym obszarze obserwuje się również odruchowy skurcz naczyń. Ośrodek naczynioruchowy „widzi” problem, brakuje mu tlenu i pożywienia. I on podejmuje działanie, wydaje polecenia wszystkim naczyniom, regulując w ten sposób mikrokrążenie w całym organizmie, co niezmiennie wpływa na ciśnienie krwi. A wtedy wszystko zależy od rodzaju układu nerwowego człowieka. Kim on jest? Współczulny lub przywspółczulny. Niezależnie od tego, który układ dominuje, wystąpi taka reakcja na podrażnienie tętnic kręgowych. Albo spazmują, albo wręcz przeciwnie, rozszerzają się.
Jedno i drugie może powodować bóle głowy. Często spotykamy się z sytuacją, w której dochodzi do podrażnienia kręgosłupaTętnica występuje po jednej stronie. Zazwyczaj tętnica jest ściskana pomiędzy nieprawidłowym łukiem a mięśniami szyi. Dzieje się tak przy określonych pozycjach głowy lub nadmiernym napięciu mięśni szyi. Dzieje się tak z tak zwanym funkcjonalnym blokowaniem stawów międzykręgowych górnego odcinka szyjnego, gdzie występują anatomiczne cechy przejścia tętnic kręgowych. Na przykład podrażnienie tętnicy przez napięty, spazmatyczny mięsień w okolicy C-1; S-2(Rys.d) Anomalie rozwojowe występują także w miejscu zbiegania się tętnic kręgowych w jedną, czyli podstawnej. Tak zwana anomaliaKimerli (Rys.b) - dodatkowy łuk kostny pierwszego kręgu szyjnego może uciskać tętnice kręgowe dostarczające krew do mózgu. Lub wysokie położenie zęba drugiego kręgu szyjnego(ryc.c)

Niestabilność kręgosłupa szyjnego (rodzaj gry między kręgami) może prowadzić do strasznego stanu - ześlizgnięcia się jednego kręgu z drugiego (listeza). Ten stan może również wystąpić po urazie szyjki macicy. Musimy pamiętać, że niestabilność prawie nigdy nie występuje w izolacji. Zawsze w przypadku niestabilności odcinka szyjnego kręgosłupa, mobilność odcinka piersiowego lub połączenia szyjno-piersiowego będzie ograniczona. Leczenie należy najpierw przeprowadzić tam, gdzie nie ma ruchu. W przeciwnym razie nie będzie możliwe redystrybucja obciążenia motorycznego, które jest nadmierne dla kręgów szyjnych i jest głównym czynnikiem uszkadzającym kręgosłup szyjny. Prowadzi to do przedwczesnego starzenia się struktur kręgowych, osteochondrozy, artrozy, napięcia mięśni, a w efekcie bólów i zawrotów głowy.

Mechanizm powstawania zaburzeń w kręgowym bólu głowy wygląda mniej więcej tak, w uproszczeniu.

Znane są inne anomalie anatomiczne:

Malformacja Arnolda-Chiariego- wypadnięcie części móżdżku do zbyt szerokiego otworu wielkiego;

Zrost kręgów szyjnych lub zespół Klippela-Feila(Klippel-Feil) - zespolenie dwóch lub trzech kręgów szyjnych ze sobą, często prowadzi do ucisku tętnic kręgowych, przeciążenia i uszkodzenia powyższych i leżących poniżej krążków międzykręgowych;

Podstawowe wrażenie- „wkręcenie” krawędzi otworu potylicznego do jamy czaszki;

Platybasia- wrodzona wada kości potylicznej, prowadząca do przemieszczenia móżdżku;

Asymilacja Atlanty- zrośnięcie pierwszego kręgu szyjnego do kości potylicznej, co może powodować ucisk tętnic kręgowych podczas obracania głowy;

Proatlant- dodatkowy, często niestabilny I kręg szyjny, często przemieszczony i uderzający w rdzeń kręgowy i tętnice kręgowe

Znaki ostrzegawcze dotyczące bólów głowy

Niespodziewany ostry ból głowy lub umiarkowany ból głowy, który szybko narasta, często wskazuje na poważną chorobę. Może to być krwotok podpajęczynówkowy (udar), zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, guz mózgu i wiele innych procesów. Uporczywe lub nawracające bóle głowy utrzymujące się przez dłuższy czas nie zagrażają życiu, ale wskazują, że procesy starzenia się struktur i struktur kręgowców reakcje naczyniowe W rezultacie istnieją i należy na nie zwrócić uwagę.

Kiedy należy włączyć alarm?

1. Do bardzo poważnych objawów zalicza się nagły, ostry ból głowy typu „uderzenie w głowę”. Taki ból jest prawie pewnym objawem krwotoku podpajęczynówkowego. W takim przypadku należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia.

2. Jeżeli ból jest umiarkowany i narasta w pozycji poziomej (leżącej), a w pozycji pionowej ustępuje w ciągu pół godziny, objaw taki może świadczyć o poważnej chorobie związanej z upośledzeniem odpływu płynu mózgowo-rdzeniowego i zwiększonym przepływem wewnątrzczaszkowym ciśnienie (przede wszystkim należy wykluczyć guza mózgu, ale objaw ten może być objawem innych chorób, na przykład związanych z konsekwencjami ciężkiego urazowego uszkodzenia mózgu).

3. Jeżeli nawet umiarkowanemu bólowi głowy towarzyszy utrata przytomności lub niewłaściwe zachowanie, niemożność wstania i utrzymania wyprostowanej pozycji ciała, jest to oznaka poważnej choroby i wymaga natychmiastowego wezwania karetki.

4. Jeśli ból głowy nagle pojawił się na tle wysokiej temperatury i z czasem narasta. Jeśli objawom tym towarzyszy światłowstręt lub ból mięśni szyi, może to być oznaką zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych. A nawet jeśli tak nie jest, zawsze lepiej zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem.

Przyczyny bólów głowy

Obecnie bóle głowy mogą być spowodowane około 46 chorobami i stanami patologicznymi. Co więcej, wiele z tych chorób nie jest bezpośrednio związanych z głową.

Każdy proces zapalny w organizmie człowieka, taki jak podwyższone ciśnienie krwi, może powodować bóle głowy. Jeśli przyczyną bólu głowy jest choroba „przyczynowa”, to tak jest objawowy ból głowy.

Najczęściej jednak przyczyną bólów głowy są procesy zachodzące bezpośrednio w głowie lub na jej powierzchni i nie mające podłoża w postaci konkretnej choroby. W tym przypadku ból głowy jest chorobą niezależną i nazywa się ją pierwotny ból głowy. Bardzo typowe powody występowanie bólu głowy:

1. Skurcz mięśni głowy. Czaszkę otaczają mięśnie wzdłuż „obwodu”, mięśnie znajdują się na czole, tylnej części głowy i skroniach. Mięśnie te ciągną za „hełm ścięgna”, który znajduje się tuż pod owłosiona część głowy. Ponadto biorą udział w tworzeniu mimiki, a mięśnie skroniowe biorą udział w żuciu, pomagając mięśniom żucia.

2. Skurcz naczyń krwionośnych w głowie. Aby wystąpił ból głowy, wcale nie jest konieczne skurcz naczyń krwionośnych w mózgu. Wystarczy skurcz naczyń krwionośnych zlokalizowanych na powierzchni czaszki.

3. Ucisk opon mózgowych. Może to być spowodowane guzem, krwotokiem, zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym, obrzękiem samych opon mózgowo-rdzeniowych w wyniku procesu zapalnego itp.

4. Zakłócenie „odżywienia” mózgu. Przyczyną tego może być niedostateczne ukrwienie, niskie ciśnienie krwi, zablokowanie naczyń krwionośnych zaopatrujących mózg, choroby płuc lub serca itp.

5. Zatrucie- alkohol, narkotyki lub leki lub zatrucie produktami endogennymi powstającymi podczas procesów zapalnych w różnych tkankach.

Ból głowy pojawia się z powodu podrażnienia zakończenia nerwowe naczynia głowy lub opony mózgowe. W zależności od przyczyny ma swoje własne cechy.

Przy chorobach naczyniowych częściej ma charakter pulsujący, nasilany przez przepracowanie, spożywanie alkoholu, palenie tytoniu i narażenie na ostre bodźce (hałas, zapachy, jasne światło).
Pacjentom z nadciśnieniem często dokucza uczucie ciężkości w głowie i pulsujący ból z tyłu głowy po zaśnięciu. Spanie w wentylowanym pomieszczeniu i lekkie ćwiczenia rano zwykle zmniejszają ten ból.
W przypadku migreny występuje napadowy ból zlokalizowany w jednej połowie głowy.
Uciskowe bóle głowy mogą wystąpić na skutek napięcia mięśni głowy w wyniku choroby odcinka szyjnego kręgosłupa (osteochondrozy), przeciążenia mięśni szyi lub nieprawidłowego ułożenia głowy podczas pracy.
Bóle głowy mogą być również spowodowane nadwyrężonym widzeniem, na przykład przy słabym oświetleniu, niewyraźnym widzeniem, którego nie koryguje się okularami, lub chorobą oczu, taką jak jaskra.
Ból „strzelający”, „łzawiący” lub „palący” w twarzy i tylnej części głowy występuje w przypadku nerwobólu nerwu trójdzielnego i potylicznego.
Silny ból głowy z wymiotami i dezorientacją, któremu towarzyszy wysoka gorączka, występuje w przypadku zapalenia mózgu i jego błon.
Dość często uporczywe bóle głowy są związane z chorobami zapalnymi Zatoki przynosowe nos
Ból głowy może być następstwem urazowego uszkodzenia mózgu i często towarzyszy chorobom zakaźnym, zatruciom, zaburzeniom nerwicowym i chorobom narządów wewnętrznych.

Jeśli masz uporczywe bóle głowy, powinieneś udać się do lekarza, aby ustalić ich przyczynę. Długotrwałe samodzielne podawanie leków przeciwbólowych, które nie eliminują przyczyny, może mieć niekorzystne skutki zdrowotne. Jeśli skonsultujesz się z lekarzem w odpowiednim czasie, leczenie przepisane w związku z chorobą podstawową zwykle eliminuje lub zmniejsza ból głowy.

Badanie biomechaniki odcinka szyjnego kręgosłupa przez doświadczonego lekarza pomoże zdiagnozować objawy zawrotów głowy i bólu głowy. Określone zostanie napięcie mięśniowe, zakres ruchu, pozycja kręgów w spoczynku i podczas ruchu (radiografia z testy funkcjonalne), badanie naczyń - USG Doppler, reowazografia, angiografia MRI.

Osteochondroza, niestabilność odcinka szyjnego kręgosłupa, miażdżyca tętnic kręgowych i wynikająca z niej niewydolność kręgowo-podstawna wymagają systematycznego podejścia do leczenia:

Odpowiedni:

terapia manualna i masaż odcinka piersiowego kręgosłupa oraz okolicy obojczyka;

fizjoterapia (SMT, UHF, DDT, galwanoforeza z enzymami);

osteopatia;

refleksologia (akupunktura, aurikuloterapia);

ćwiczenia terapeutyczne (ćwiczenia lecznicze) – ściśle według zaleceń lekarza!!!;

dozowane noszenie ortezy szyi (szyna Schanza);

leki (nootropowe, naczyniowe, chondroprotekcyjne, przeciwartrozowe i terapia regeneracyjna).

zabiegi miejscowe - okłady i pocieranie

Pamiętać! Leczenie bólu głowy jest jak chodzenie po cienkim lodzie! Leczenie należy przeprowadzić terminowo, kompetentnie, ostrożnie i ostrożnie.

Nie choruj i bądź zdrowy!

Powierz swoje zdrowie profesjonalistom!

Centrum Vertebrologii dr Władimirow

Strona jest stale wypełniona informacjami.

Osoby zainteresowane tą tematyką poszukują:

Bóle głowy, bóle w tylnej części głowy, bóle głowy, bóle w części czołowej, częste bóle głowy, bóle szyi i głowy, osteochondroza, skurcze naczyń, bóle głowy i alergie, leczenie bólu głowy , tabletki na bóle głowy, przyczyny bólów głowy, bóle głowy w czasie ciąży, silne bóle głowy, migrenowe bóle głowy.

Widok naczyniowy

Widok lipodynamiczny

Dlaczego masz zawroty głowy, kiedy wstajesz lub kładziesz się?

Niezbyt często zdarza się, że ludzie doświadczają zawrotów głowy podczas wstawania i leżenia. W takich przypadkach osoba ma wyraźne poczucie, że otaczające go obiekty poruszają się, obracają, zdumiewają. Ostre ataki powodują osłabienie, uczucie mdłości, utratę kontroli nad pozycją ciała i orientacją w przestrzeni. Osoba może nawet upaść. W medycynie zawroty głowy nazywane są zawrotami głowy, a ich leczenie nie wymaga specjalnych zabiegów, chyba że są objawem poważnej choroby.

Większość przypadków takich zawrotów głowy wynika z ciężkiego przepracowania, zaburzeń snu lub ścisłej diety. Nie są groźne dla człowieka i ustępują natychmiast po normalizacji codziennych zajęć i zaprzestaniu stosowania diety. Zmiany pogody mogą również powodować zawroty głowy u osób z niskim ciśnieniem krwi, dlatego zaleca się leczenie ciśnienia krwi. Jednak niektóre przypadki zawrotów głowy wymagają większej uwagi, ponieważ mogą powodować objawy pierwotne którakolwiek z poważnych chorób. Wymagają ciężkie i częste zawroty głowy odwołanie w odpowiednim czasie zwrócić się o pomoc lekarską i zalecić odpowiednie leczenie.

Jeśli nagle wstaniesz

Zdarza się, że nagłe wstawanie z łóżka lub krzesła powoduje krótkotrwałe zawroty głowy. Niektórym z tych ataków towarzyszą ciemnienie, cienie pod oczami, uczucie nudności i szum w uszach. Zwykle nie trwają długo, około kilku sekund, jednak częstotliwość ich występowania objawia się u każdego inaczej. Może to być jeden atak na miesiąc podczas wstawania lub kilka dziennie. W zależności od częstotliwości ataków i rozpoznania choroby lekarz przepisuje leczenie.

Przyczyną nagłego wstawania może być: niedociśnienie ortostatyczne. gdy ciśnienie krwi gwałtownie spada i zmniejsza się krążenie mózgowe. Powoduje to zawroty głowy, a nawet omdlenia i ciemnienie oczu. Typowe objawy podczas ataków:

poważne osłabienie;
uczucie mdłości;
rozmazany obraz;
zaburzenia słuchu;
kardiopalmus;
występuje szum w uszach;
drgawki.

Niedociśnienie ortostatyczne występuje, gdy dana osoba ma problemy układ naczyniowy, choroby miażdżycowe, spowodowane stosowaniem leków moczopędnych, cukrzyca i inne.

Tylko lekarz identyfikuje prawdziwe przyczyny, po czym przeprowadza niezbędne leczenie. Jeśli masz niedociśnienie, nie zaleca się nagłego wstawania, ale powolne przejście do pozycji półpionowej i dopiero po kilku minutach wstanie z łóżka. Leczenie zapobiegawcze w łagodnych przypadkach polega na spacerach na świeżym powietrzu, porannych ćwiczeniach, zmianie diety i przyjmowaniu różnych naparów ziołowych.

Dlaczego masz zawroty głowy, kiedy kładziesz się?

Lekkie zawroty głowy podczas przyjmowania pozycji leżącej pojawiają się z powodu nieprawidłowości w okolicy kręgosłupa, a mianowicie szyi. Zmiana pozycji ciała powoduje zmianę położenia kręgów szyi, a to ogranicza przepływ krwi do mózgu.

Przydatne informacje: Ból głowy w połączeniu z dusznością jest powodem do badania

Często podczas brania pozycja pozioma pojawiają się choroby uszu, mogą również powodować zawroty głowy. Po ich zidentyfikowaniu przeprowadza się leczenie.

Zdarzają się przypadki, w których zawroty głowy podczas przyjmowania pozycji poziomej mogą być przyczyną starych urazów, takich jak wstrząs mózgu. Obracaniu głowy i osteochondrozie szyi mogą również towarzyszyć zawroty głowy podczas leżenia, lekkie nudności i ból w okolicy szyjnej. Każdy taki przypadek wymaga specjalna diagnostyka(radiografia, rezonans magnetyczny). Dopiero po zidentyfikowaniu przyczyn i stadium prawidłowa diagnoza Zalecane jest indywidualne leczenie.

Zawroty głowy mogą wystąpić przy każdym ruchu. Najważniejsze jest rozróżnienie objawów i zanotowanie, w jakich sytuacjach następuje atak. Umożliwi to lekarzom postawienie dokładniejszej diagnozy. Przeczytaj także:

Inne czynniki wywołujące zawroty głowy

Zawroty głowy same w sobie nie mogą być diagnozą, a jedynie jako czynnik współistniejący z inną chorobą. Nie mylić z zaburzeniami wzroku, w przypadku migających muszek lub pojawienia się mgły przed oczami. Prawdziwe zawroty głowy są spowodowane zaburzeniem, a nie zaburzeniem układu przedsionkowego. W chwilach zawrotów głowy pacjent czuje się niestabilny, wydaje mu się, że nie on, ale wszystko wokół niego wiruje i zatacza się.

Lista czynników wywołujących zawroty głowy obejmuje różne aspekty życia, nieprawidłowości i choroby. Tutaj jest kilka z nich:

warunki udaru;
infekcje;
dystonia wegetatywno-naczyniowa;
stwardnienie rozsiane;
różne nowotwory;
osteochondroza szyjna;
urazy mózgu;
choroby ucha;
choroba morska;
silny stres;
zaburzenia psychiczne;
brak odżywiania;
niska hemoglobina;
przyjmowanie leków.

Możliwe są ataki zawrotów głowy, którym towarzyszą nudności z powodu zaburzeń funkcji mózgu i problemów z ciśnieniem krwi. Kiedy ciśnienie krwi spada, często doświadczają nudności i zawrotów głowy. Kiedy ciśnienie wzrasta, do nudności i zawrotów głowy dołącza się lepki pot i wymioty. Kiedy powstają? podobne objawy, potrzebujesz badania i leczenia ciśnienia. Kobiety często doświadczają zawrotów głowy we wczesnej ciąży, podczas menstruacji lub w okresie menopauzy.

Pomocna informacja

Dlaczego masz zawroty głowy, kiedy kładziesz się?

Zawroty głowy to bardzo nieprzyjemny objaw, którego pojawienia się nie należy lekceważyć, rozwija się on na skutek nieprawidłowego funkcjonowania układu odpowiedzialnego za orientację naszego ciała w przestrzeni. Bardzo często pacjenci na wizytach lekarskich skarżą się: „Kiedy leżę na plecach, odczuwam zawroty głowy”.

Przyczyny zawrotów głowy

Choroby ucha wewnętrznego (różne procesy zapalne, miażdżyca, zaburzenia ukrwienia, dysfunkcje narządów przedsionkowych).
Zmiany w przekazywaniu impulsów do mózgu w wyniku zatrucia alkoholem lub nikotyną. A także w wyniku kontuzji.
Nieprawidłowe przetwarzanie przychodzących impulsów przez centralny układ nerwowy, wywołane niedokrwieniem, zatruciem, konsekwencjami urazów, brakiem dostarczania składników odżywczych do komórek nerwowych.

Najczęstsze sytuacje wymagające badania lekarskiego

Zawroty głowy nie niezależna choroba, a raczej jego zwiastun. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli u pacjenta występuje:

Zawroty głowy połączone z szumem w uszach.
Silne bóle głowy z częściową lub całkowitą utratą słuchu.
Na tle zawrotów głowy zaczynają się nudności i wymioty.
Jeśli odczuwasz słaby stan po ostrym obróceniu głowy.
Zawroty głowy kończą się utratą przytomności.
Podwójne widzenie, osłabienie kończyn, zaburzenia czucia.

Choroby, którym towarzyszą zawroty głowy

Przyczyny zawrotów głowy w pozycji leżącej są bardzo zróżnicowane, jednak najczęstszą przyczyną jest niewydolność krążenia w mózgu. Zaburzenie to wywołuje szereg chorób neurologicznych i wewnętrznych. Pomiędzy nimi:

Osteochondroza w odcinku szyjnym kręgosłupa prowadzi do ucisku tętnicy, w związku z czym cierpi na tym krążenie krwi i odżywianie mózgu. Zawroty głowy mogą być prawie ciągłe, prowadząc do ciemnienia oczu, utraty orientacji w przestrzeni, a czasami do omdlenia. Możesz pomóc w takiej sytuacji, układając pacjenta głową w dół. Osteochondroza jest najczęstszą przyczyną zawrotów głowy podczas leżenia.

Musisz skontaktować się z neurologiem i przejść badanie. Zalecane są niesteroidowe leki przeciwzapalne, zabiegi fizjoterapeutyczne, masaże, specjalne ćwiczenia i dieta.

Niedostateczny dopływ tlenu i składników odżywczych do mózgu w wyniku niedociśnienia (niskiego ciśnienia krwi). Konieczne jest skonsultowanie się z terapeutą, który przepisze leki normalizujące napięcie naczyniowe i ogólną terapię wzmacniającą (witaminy).

Choroby zapalne nerwu przedsionkowego charakteryzują się nagłymi, silnymi zawrotami głowy, które znikają po zaśnięciu. Otolaryngolog (ENT) zajmuje się tym problemem. Badanie musi obejmować tomografię komputerową, aby wykluczyć udar pnia mózgu, objawy tych chorób są bardzo podobne. Leczenie ma na celu wyeliminowanie zawrotów głowy, zatrzymanie wymiotów i nudności, a także stosuje się leki przeciwzapalne.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa z nieodpowiednią reakcją naczyń krwionośnych, albo zwężają się, podnosząc ciśnienie, albo rozszerzają się, tracąc napięcie. Z powodu nieprawidłowego funkcjonowania cierpi na to krążenie mózgowe, w związku z czym mogą pojawić się zawroty głowy. Neurolog przepisze leki normalizujące napięcie naczyniowe i zaleci przestrzeganie codziennych obowiązków, odpowiedni odpoczynek, spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu i wykonywanie ćwiczeń fizycznych.

Obrzęk kanałów błędnika ucha wewnętrznego. spowodowane procesami zapalnymi w nosogardzieli. Niezbędna będzie wizyta u laryngologa i zastosowanie odpowiedniego leczenia przeciwzapalnego i poprawiającego krążenie.

Przepukliny kręgosłupa. może być całkowicie bezbolesny i zostanie wykryty dopiero podczas badania lekarskiego. Ich leczenie może być zachowawcze (leki, specjalne ćwiczenia, zabiegi fizjoterapeutyczne itp.), a także chirurgiczne. Zasada leczenia jest ustalana po ostrożnym badanie lekarskie i zależy od ciężkości stanu pacjenta, lokalizacji i liczby przepuklin.

Procesy nowotworowe w mózgu. Ich objawem mogą być zawroty głowy z utratą słuchu po uszkodzonej stronie. Guzy mogą być łagodne lub złośliwe. Im szybciej pacjent zwróci się o pomoc lekarską, tym większa szansa na pomyślne zakończenie leczenia. Będziesz musiał udać się do onkologa.

Zapobieganie nawrotom zawrotów głowy

Naucz się radzić sobie bez gwałtownych ruchów. Wykonuj płynne skręty w łóżku. Nie podskakuj rano nagle, obróć się na bok i wstań płynnie.
Uzyskaj wysokiej jakości głęboki sen.
Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu.
Uprawiaj sport (bieganie, spacery, pływanie, poranne ćwiczenia itp.). Aktywność fizyczna wzmacnia napięcie naczyniowe, poprawia krążenie krwi i tworzy wystarczający gorset mięśniowy.
Nie daj się zwieść dietom z dużymi ograniczeniami. Niedobór w organizmie przydatne substancje niebezpieczne dla zdrowia.
Leczyć procesy zapalne w nosogardzieli w odpowiednim czasie.

Koniecznie poddaj się badaniom lekarskim. aby znaleźć przyczynę zawrotów głowy podczas leżenia. Uważaj na swoje zdrowie.

Pojedyncze epizody nie stanowią zagrożenia dla organizmu człowieka, jeśli jednak regularnie się powtarzają podczas obracania lub pochylania głowy, zmiany pozycji ciała (obracanie się w łóżku, wstawanie rano i kładzenie się spać wieczorem), nie można tego zrobić bez konsultacji z lekarzem leczenie znacząco poprawi jakość życia.

Ból głowy podczas leżenia na boku

Ból głowy podczas leżenia

Ból głowy podczas leżenia jest konsekwencją wielu różnych stanów patologicznych, od banalnego przepracowania po złośliwy guz mózgu.

W zależności od charakterystyczne objawy i przyczyny, lekarze identyfikują kilka genetycznych typów bólów głowy, których identyfikacja ma dla nich pierwszorzędne znaczenie terapia lekowa.

Widok naczyniowy

Występuje, gdy zaburzone jest napięcie naczyń mózgowych. Charakteryzuje się tępym, bolącym, pulsującym bólem, któremu towarzyszy ciemnienie oczu, uczucie ciężkości w głowie i drżenie #171;gęsia skórka#187;.

Ból naczyniowy znacznie wzrasta przy opuszczeniu głowy i pozycji leżącej. Do grupy naczyniowych bólów głowy zalicza się:

ból spowodowany nadciśnieniem tętniczym;
na migrenę i miażdżycę mózgu;
w przypadku ostrego udaru mózgu (udar);
przedmiesiączkowe i menstruacyjne bóle głowy;
ból spowodowany niedociśnieniem i sezonowymi bólami głowy.

Widok lipodynamiczny

Powstaje w wyniku braku równowagi między odpływem płynu mózgowo-rdzeniowego a wydzielaniem, w wyniku czego ciśnienie wewnątrzczaszkowe albo spada, albo wzrasta.

Typowe objawy bólów głowy typu alkoholowo-dynamicznego: splątanie, pękający charakter, uczucie ucisku od zewnątrz do wewnątrz, gwałtowny wzrost intensywności podczas leżenia, chodzenia, kaszlu i obracania głowy.

Choroby wywołujące alkoholowe bóle głowy:

ropień mózgu, łagodne i złośliwe nowotwory mózgu;
obrzęk mózgu spowodowany stanem zapalnym lub urazem.

Bóle głowy związane z napięciem mięśni

Powstają na tle bolesnych impulsów patologicznych podczas procesów lokalnej lokalizacji, a także w wyniku wysokiego napięcia układu nerwowego.

Wyróżnia je uczucie obręczy ściskającej głowę, nadmierna wrażliwość na jasne światło i głośne dźwięki, drażliwość i płaczliwość. Zaobserwowano, gdy:

zmiany hormonalne, nerwice, stres;
choroby zakaźne i toksyczne;
organiczne zmiany zatok przynosowych i oczu.

Dlaczego masz zawroty głowy, kiedy kładziesz się?

Zawroty głowy #8212; jeden z typowych objawów z wielu różnych przyczyn. Zwykle kręci mi się w głowie z powodu pogody, choroby lub kaca. Ale, jak się okazuje, zawroty głowy przybierają różne formy. I może powstać w różnych okolicznościach. Dlaczego odczuwasz zawroty głowy, gdy leżysz na plecach lub na boku? A co to w ogóle za zawroty głowy?

Jakie są rodzaje zawrotów głowy?

Konieczne jest rozróżnienie zawrotów głowy osoby zdrowej i niezdrowej.

Zwykle głowa może powodować zawroty głowy od szybkiego ruchu: karuzeli, tańca, jazdy na czymś. Wynika to z faktu, że oczy mają czas na uchwycenie informacji o ruchu ciała w przestrzeni, ale aparat przedsionkowy znajdujący się w uchu wewnętrznym nie. Pomiędzy oczami, narządami równowagi i mózgiem powstaje zamieszanie, które nie radzi sobie z przepływem nieprzetworzonych impulsów nerwowych.

Stres i niepokój powodują uwalnianie adrenaliny do krwi. Pod wpływem tego hormonu naczynia krwionośne kurczą się, przygotowując się do ochrony organizmu przed możliwym niebezpieczeństwem, a mózgowi brakuje tlenu. Głód może również powodować zawroty głowy #8212; Mózg pilnie potrzebuje glukozy. W czasie ciąży, wahań ciśnienia krwi, głodzenia i stosowania diety, okresowo mogą pojawiać się także zawroty głowy.

Wszystko to jest normalną reakcją organizmu na bodźce zewnętrzne. Powinieneś potraktować problem poważniej, gdy w różnych pozycjach ciała zaczynają ci się zawroty głowy #8212; zginanie, obracanie i podnoszenie głowy, nagłe ruchy i skręty w pozycji leżącej. Można to zaobserwować u nastolatków, gdy naczynia mózgowe szybko rosną, nie ma się czym martwić. Ale u dorosłych może to oznaczać niektóre choroby i zaburzenia aparatu przedsionkowego i układu naczyniowego.

Zaburzenia widzenia są często mylone z różnymi rodzajami zawrotów głowy. Welon lub #171;muchy#187; na Twoich oczach otaczająca przestrzeń nagle ciemnieje lub przybiera jakiś kolor #8212; Nie jest to uważane za prawdziwe zawroty głowy. Ale jeśli pojawia się uczucie niestabilności, #171;unoszenia się#187;, wydaje się, że wszystko wokół wiruje, porusza się, ciągle zmienia pozycję, łącznie z twoim ciałem, #8212; tutaj możemy już założyć awarię analizatora przedsionkowego. Często tym nieprzyjemnym odczuciom towarzyszą nudności, pocenie się, niewyraźne widzenie i słuch. Zazwyczaj osoba z tymi objawami skarży się, że pojawiają się one, gdy leży lub stoi.

Powody, dla których odczuwasz zawroty głowy podczas leżenia

Jeśli odczuwasz taki dyskomfort, może to oznaczać:

Zapalenie nerwu przedsionkowego. Zawroty głowy pojawiają się nagle i mogą im towarzyszyć wymioty. Zwykle atak następuje po śnie.
Osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa. Kiedy próbujesz się położyć, wstać, obrócić lub podnieść głowę, tętnica kręgowa, ściśnięta przez złogi soli, zostaje ściśnięta jeszcze bardziej, blokując dostęp krwi do mózgu.
Niedociśnienie. Niskie ciśnienie wpływa nie tylko na naczynia krwionośne, pozbawiając mózg krwi i odpowiednio wymaganej ilości pożywienia. Płyn w uchu wewnętrznym, który jest odpowiedzialny za utrzymanie równowagi i sygnalizowanie pozycji ciała, również zwykle znajduje się pod pewnym ciśnieniem. Jeśli to ciśnienie nie jest wystarczające, płyn porusza się nieprawidłowo, powodując zamieszanie informacyjne w mózgu.
Guzy i zapalenie tkanki mózgowej. Objawy ostrzegawcze, wraz ze zwiększonymi zawrotami głowy podczas leżenia, mogą obejmować bóle głowy i jednostronny ubytek słuchu.
Dystonia naczyniowo-naczyniowa. Od urodzenia napięcie naczyń może być #171; nieregularne #187; #8212; niewłaściwie reagować na sytuacje. W tym zmiany pozycji ciała.
Przepukliny kręgowe. Zmieniając pozycję we śnie lub po prostu, gdy dana osoba leży, pojawiają się zawroty głowy, podobne do zatrucia. W takim przypadku szyja lub plecy mogą nie boleć.
Choroby ucha zewnętrznego i wewnętrznego, nosogardzieli. W stanie zapalnym tkanki wypełniają się nadmiarem płynu, śluzu i puchną. Może to powodować ucisk na inne narządy, co ma miejsce nie tylko podczas trzymania głowy w pozycji pionowej, ale także podczas leżenia i jej przechylania.

Co zrobić, jeśli podczas leżenia odczuwasz zawroty głowy

Dlaczego tak się dzieje i jak możesz sobie pomóc? Znalezienie odpowiedzi na własną rękę jest bardzo trudne. Przede wszystkim należy oczywiście skonsultować się z lekarzem. Odpowiedzi na te pytania pomogą konsultacje z neurologiem, otolaryngologiem, a w niektórych przypadkach terapeutą i endokrynologiem.

Jako tymczasową samopomoc możesz spróbować:

ćwiczenia oddechowe. Siadamy lub kładziemy się, prawą rękę kładziemy na brzuchu. Powoli wdychaj przez usta, jednocześnie nadmuchując brzuch. Kiedy wydychamy #8212; wciągamy brzuch. Rób to przez 5-7 minut. Pomaga to ustabilizować napięcie naczyniowe;
połóż rękę na nieruchomym przedmiocie i patrz bezpośrednio na niego podczas ataku zawrotów głowy;
naciśnij palcem punkt #171;trzecie oko#187; na czole i przytrzymaj przez 10 sekund, możesz go trochę masować;
masaż głowy, twarzy i szyi.

W sytuacjach awaryjnych, zwłaszcza jeśli takie istnieją niebezpieczne objawy opisanych powyżej, należy wezwać pogotowie.

Ponadto, jeśli odczuwasz zawroty głowy podczas leżenia, eksperci zalecają:

Unikaj wykonywania gwałtownych ruchów i odwracania głowy, aby uniknąć omdlenia. Jeśli wstaniesz z łóżka, musisz to najpierw zrobić, przewracając się na bok, a dopiero potem ostrożnie wstając.
Nie noś chorób, zwłaszcza wirusowych, #171;na nogach#187;. Musisz odpocząć przynajmniej kilka dni, a po #8212; jak się prawidłowo leczyć.
Normalizuj harmonogram pracy i odpoczynku. Powinieneś spać 7-8 godzin dziennie, przy czym większość snu przypada na noc. Zdecydowanie powinny to wziąć pod uwagę osoby z dystonią wegetatywno-naczyniową.
Spędź przynajmniej półtorej godziny dziennie na świeżym powietrzu, najlepiej w ruchu.
Nie stosuj rygorystycznych diet.
Zaangażuj się w fizjoterapię dostosowaną specjalnie do Twojego przypadku.

Jeśli więc po prostu trawi Cię niecierpliwość, dlaczego masz zawroty głowy, gdy się kładziesz, nie spiesz się, aby postawić sobie straszne diagnozy. Ale nie odkładaj wizyty u specjalisty, ignorując ataki. Głowa #8212; z natury jedna z najbardziej wrażliwych i delikatnie zaprojektowanych części ciała, którą należy chronić szczególnie ostrożnie.

Osteochondroza szyjna i ból głowy

Dzień dobry. Proszę o pomoc w zrozumieniu przyczyny dziwnych odczuć w głowie i wyjaśnienie diagnozy. O mnie: 1. 24 lata 2. Wzrost 168, waga 48 3. Całkowicie siedzący tryb życia (przy komputerze). Nie uprawiam sportu. Wychodzę głównie na zakupy. 4. Moje normalne ciśnienie krwi wynosi 90/60. 5. Krótkowzroczność (-5). 6. Rodzaj diety to głównie wegetariańska (od dzieciństwa nie jem mięsa i jego przetworów). 7. Nie palę, nigdy nie piję. W skrócie moja historia medyczna: 1. W wieku 12 lat pojawiły się pierwsze skargi na ataki tachykardii i ciągłe bóle głowy. przeszywający ból w okolicy serca, zaburzenia snu, całkowity brak niezależnych wypróżnień. 2. W wieku 15 lat została przebadana w szpitalu (kardiologia). EKG: częstoskurcz zatokowy, stopień 1 MVP. EEG: umiarkowanie wyraźne zmiany rozproszone, znaki pośrednie nadciśnienie wewnątrzczaszkowe, zmiany na poziomie struktur międzymózgowo-pniakowych mózgu. REG: wypełnienie tętna w układzie tętnic szyjnych wewnętrznych zadowalające, w tętnicach kręgowo-podstawnych zmniejszone. Angiodystonia, ton normalny, odpływ nie jest zaburzony. Neurolog: choroba kardiologiczna typu NCD. Endokrynolog: wole epidemiczne 0-1 stopnia. Po leczeniu szpitalnym efekt specjalny Nie zauważyłem. 3. W wieku 16 lat operacja dolichosigma (resekcja dystalnej części jelita grubego). Po operacji mój stan zdrowia znacząco się poprawił. Wiele objawów choroby niezakaźnej prawie całkowicie mnie opuściło. Pozostały jedynie okresowe bóle głowy. 4. W wieku 17 lat (jesień) pojawiło się silne osłabienie, duszność i tachykardia. Poszedłem do kardiologa – wszystko jest w porządku. Został przepisany na uspokojenie i przyjmowanie witamin. Wkrótce objawy ustąpiły. 5. Przez 7-8 lat praktycznie nic mnie nie dręczyło poza bólami głowy (przyzwyczaiłem się do nich od dzieciństwa i prawie nie zwracałem na nie uwagi). 6. 4 lata temu śmierć bliskiej osoby. Od tego czasu stan depresyjny, poczucie beznadziejności, postępujące fobie, niemożność odpoczynku i relaksu. W tym samym okresie - upadek na plecy z wysokości 1,5 metra, ból w okolicy lędźwiowej. 7. W ciągu ostatniego roku 2 lub 3 epizody zawrotów głowy, uczucie odpływu krwi z głowy połączone z silnym strachem. Ataki trwały nie dłużej niż 1-2 minuty. Udało mi się o nich zapomnieć. 8. Najpierw 2 miesiące temu poważny atak. Zdarzyło się przy komputerze. Uczucie odpływu krwi z głowy, drętwienie rąk i nóg, uczucie zapadania się serca, szum w głowie, tachykardia, strach nie do zniesienia. Atak trwał ponad godzinę do przyjazdu karetki. Zmierzyli ciśnienie - 120/80, tabletkę pod język. Lekarz powiedział, że to VSD i wcale nie jest śmiertelne. Znacząco się uspokoiłem. W kolejnych dniach - stopniowe ustępowanie objawów choroby, wieczorem osłabienie i zmęczenie, ból głowy porą wieczorową. Jednak siedząc przy komputerze dokuczało mi silne napięcie w szyi i ściskanie szczęki. Jeśli trzymasz szyję w jednej pozycji, poczujesz porażenie prądem od szyi do głowy. 9. Miesiąc temu po raz pierwszy odwiedziłem neurologa. Zlecono rezonans magnetyczny ze słowami: Może w mojej głowie coś rośnie. Gabinet opuściłem w stanie półomdlenia, po tych słowach mój stan znacznie się pogorszył. Moja twarz i głowa stały się odrętwiałe, dłonie zrobiły się sine, ataki paniki pojawiały się co 2 godziny. W tydzień schudłam 3 kilogramy. 10. Nie mogłem wykonać rezonansu magnetycznego, w aparacie panowała wielka panika. 11. Następnie zwróciłem się do neurologa hospitalizowanego w szpitalu. Neurolog powiedział, że nie potrzebuję rezonansu magnetycznego ani niczego innego i uspokoił mnie. Przepisał środek uspokajający Mexidol, bellataminal na noc i glicynę. Rzeczywiście, potem z każdym dniem czułem się lepiej, ataki paniki prawie ustąpiły, ale wieczorem nieustannie dokuczały mi zawroty głowy, osłabienie, zwężenie naczyń krwionośnych w kończynach, silne złe samopoczucie i pieczenie w górnej części ciała. moja głowa. Stan ten ustąpił po zażyciu tabletki Persen w ciągu około 30 minut. Co ciekawe, przez miesiąc nie bolała mnie głowa. 12. Tydzień temu po raz pierwszy poczułam silny ból głowy. A 3 dni temu pojawił się przeszywający ból głowy (w skroni, potem w kierunku korony, potem nad oczami), uczucie pełności w głowie przez cały dzień, różne odczucia naczyniowe w głowie podczas ruchu. Zauważyłem również wzrost hałasu w głowie (jak nasypujący się piasek). Trudno było także znaleźć pozycję do spania. Leżąc na plecach zaczyna boleć Cię głowa (uczucie silnego ściskania), natomiast po lewej stronie kręci Ci się w skroni i mrowienie w prawym uchu. Również po lewej stronie serce zaczyna bić. Potem pojawił się ból w samej szyi, promieniujący do głowy. I bolesne zastrzyki różne części głowę podczas obracania szyi. Ponadto, gdy obracasz szyję lub poruszasz ramionami, słyszysz chrzęszczący dźwięk. Dodatkowo piecze mnie czubek głowy i kiedy się drapię czuję ból na powierzchni głowy. Zauważam pogorszenie pamięci, okresowe otępienie, lekkie pogorszenie widzenia, zmarszczki w oczach. Neurolog wysłał mnie na prześwietlenie. Podsumowując: wysokość trzonów kręgowych nie ulega zmianie. Blachy czołowe są umiarkowanie zagęszczone, tylne krawędzie korpusów C5-C6 zaostrzone. Początkowe objawy osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa. Ponieważ za kilka dni mam wizytę u neurologa, naprawdę potrzebuję twojej pomocy i wyjaśnienia diagnozy. Mam kilka pytań: 1. Czy mogą być takie odczucia w głowie i chrupanie kiedy etap początkowy osteochondroza? Bardzo mnie to niepokoi, bo w internecie podaje się, że takie objawy są bardziej charakterystyczne dla poważniejszych stadiów. 2. Czy muszę przechodzić dodatkowe badania? 3. Jaki schemat motoryczny powinienem zastosować przed rozpoczęciem leczenia? Czy lepiej jest siedzieć, leżeć, czy chodzić po domu? Bardzo boję się poruszyć lub schylić. Idę powoli. Owinęłam szyję szalikiem (czy da się to zrobić?). Łatwiej mi siedzieć z szalikiem i tylko w szaliku mogę teraz spać. Boję się wykonywać niektóre prace domowe. Ciągle boli mnie głowa i mrowi. 4. Czy można wykonywać jakieś ćwiczenia na szyję? 5. Czy istnieje możliwość wizyty na basenie przed zakończeniem zabiegu? 6. Czy można złagodzić bóle głowy za pomocą tabletek? Zwykle biorę leki na bazie ibuprofenu. Z góry dziękuję. Twoja konsultacja jest dla mnie bardzo ważna.

Dzień dobry Więc w kolejności, zgodnie z twoimi pytaniami. 1 Doznania mogą być związane z objawami osteochondrozy. 2. Zbadaj się na hormony tarczycy. 3. Weź pod uwagę siedzący tryb życia. musisz to radykalnie przemyśleć, zacząć o siebie dbać, chodzić na spacery, ćwiczyć rano, zajęcia jogi są bardzo przydatne. 4. Można i należy, ważne jest także skorzystanie z kursów masażu i udanie się do osteopaty. 5. Przy braku bólu. Można popływać, najważniejsze jest, aby nie przeziębić się, jeśli woda nie jest wystarczająco ciepła. 6. Ból głowy. Tak samo, jak nie musisz wcale znosić bólu, tak samo niewłaściwie jest ciągłe branie leków przeciwbólowych. Konieczne jest znalezienie przyczyny i odpowiednie skierowanie wysiłków we właściwym kierunku. Z poważaniem, lekarz-neurolog Dzampaev A.T.

Konsultacje mają wyłącznie charakter informacyjny. Na podstawie uzyskanych wyników konsultacji należy zgłosić się do lekarza.

Ból głowy podczas leżenia

Nagłe bóle głowy mogą mieć różne przyczyny: neurologiczne, problemy somatyczne, urazy, zaburzenia metaboliczne, zatrucia, leki. Udzielenie wykwalifikowanej pomocy jest możliwe pod warunkiem szybkiego skontaktowania się ze specjalistą w celu przeprowadzenia kompetentnego badania. W uzyskaniu odpowiedzi na zadane pytania pomoże wywiad, czynnikiem decydującym jest zbadanie okoliczności wystąpienia ataków, częstotliwości, czasu trwania, intensywności i towarzyszących objawów. Ważne jest, aby wiedzieć jak najwięcej o zachowaniu pacjenta, tylko w ten sposób będzie można postawić diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie.

Rodzaje bólów głowy

Dość często pacjenci zgłaszają się do lekarza, skarżąc się na ból głowy w pozycji leżącej. Taki apel należy bezzwłocznie rozpatrzyć, co czasami może naprawdę uratować komuś życie.

Od razu zauważmy, że zawroty głowy można podzielić na:

normalne, powstałe pod wpływem czynniki zewnętrzne– karuzela, jeśli spojrzysz w dół, nagle zmień pozycję ciała; wszystko to jest konsekwencją braku równowagi analizatora wzrokowego, aparatu przedsionkowego;
patologiczny, przyczyną są wewnętrzne zaburzenia układów lub całego organizmu.

Warto podkreślić następujące znaki:

sufit wydaje się zbliżać szybko, ściany się zawalają;
uczucie, że ciało się obraca i pojawia się nawet podczas snu;
przedmioty „unoszące się” po pomieszczeniu;
niepokój narastający wraz ze zbliżaniem się nocy;
rozwój nudności, ból głowy podczas leżenia.

Wymienione objawy przypominają stan odurzenia, zwłaszcza w okresie zaostrzenia, gdy osoba próbuje zmienić pozycję. Czasami występują silne wymioty. Po ataku zauważa się osłabienie.

Ważne jest także wyraźne rozróżnienie zawrotów głowy u osób zdrowych i chorych, zwracając szczególną uwagę na nieprawidłowości patologiczne.

Następujące reakcje są całkowicie normalnymi reakcjami organizmu:

uwolnienie porcji adrenaliny w wyniku stresujących okoliczności, podniecenia; zwężenie przekroju naczyń krwionośnych występuje jako ochrona przed możliwym niebezpieczeństwem, po którym mózg odczuwa brak tlenu;
zawroty głowy często występują z powodu głodu, jest to niedobór glukozy;
ciąża ze zmianami hormonalnymi;
Niesprzyjające warunki pogodowe często powodują ból głowy nawet w pozycji leżącej.

Jednak wszystko jest znacznie poważniejsze, jeśli podobne naruszenia u dorosłych występują nie tylko w pozycji poziomej, ale także podczas zginania, obracania się czy po prostu uniesienia głowy. Są to pierwsze oznaki wielu chorób, szczególnie zaburzeń związanych z aparatem przedsionkowym i układem naczyniowym.

Dość często zawroty głowy mylone są z zaburzeniami widzenia, gdy przed oczami pojawiają się „męty”, robi się ciemno lub przestrzeń nagle zmienia się w najbardziej nieoczekiwane kolory. Zazwyczaj dyskomfortowi towarzyszą takie objawy, jak:

Co więcej, najbardziej objawia się to podczas leżenia lub gdy osoba próbuje wstać. Stany patologiczne mogą być spowodowane różnymi przyczynami - banalnym przepracowaniem, nowotworami złośliwymi.

Lekarze na podstawie informacji uzyskanych z wyników badań zidentyfikowali określone typy genetyczne „chorej” głowy, a ich prawidłowa identyfikacja jest niezwykle istotna w celu ustalenia jedynego prawidłowego przebiegu terapii.

Naczyniowy

Powoduje naruszenie tonu występującego w naczyniach mózgu. Charakterystycznymi objawami są ból, pulsujący ból, któremu towarzyszy ciemnienie wzroku, uczucie ciężkości z tyłu głowy (jak przy przywiązanym kamieniu). Maksymalne wartości osiąga, gdy osoba leży lub opuszcza głowę. Do tej grupy zalicza się ból związany z:

ataki nadciśnienia;
miażdżyca, migreny;
uderzenia;
stan przed- i menstruacyjny;
niedociśnienie, zaburzenia sezonowe.

Liquorodynamiczny

Powstają w wyniku braku równowagi w odpływie płynu mózgowo-rdzeniowego wraz z wydzielaniem, co prowadzi do wzrostu lub spadku ciśnienia wewnątrzczaszkowego.

Typowe objawy to:

dezorientacja;
uczucie „rozszerzenia” lub ucisku „na zewnątrz – do wewnątrz”;
intensywność bólu gwałtownie wzrasta podczas chodzenia, leżenia, stania, kaszlu, obracania się.

Do chorób, które mogą powodować takie powikłania, należą:

ropnie mózgu, nowotwory;
obrzęk spowodowany procesami zapalnymi lub urazami.

Ból związany z napięciem mięśni

Mogą wystąpić w wyniku patologicznych pulsacji, gdy zachodzą procesy zlokalizowane lub w wyniku zwiększonego napięcia układu nerwowego. Osobliwość: jakby obręcz ściskała głowę, niesamowita wrażliwość na błyski światła, każdy głośny dźwięk. Zwiększa się drażliwość człowieka i pojawia się płaczliwość, co jest typowe dla:

nerwice, brak równowagi hormonalnej, stres;
choroby zakaźne, toksyczne;
zmiany planu organicznego zatok przynosowych.

Możliwe przyczyny i powiązane objawy

Odpowiedzią na pytanie, dlaczego boli Cię głowa nawet podczas leżenia, jest często obecność chorób naczyniowych. Jakikolwiek nagły atak intensywny rozwój ból w okolicy rozproszonej lub potylicznej powinien być powodem do konsultacji ze specjalistą, ponieważ możliwy jest krwotok podpajęczynówkowy spowodowany pęknięciem tętniaka tętnicy mózgowej.

Jeśli ból zaczyna się po wykryciu problemów naczyniowych, pacjenci zauważają, że jest to najbardziej silne uczucie przez nich doświadczeni. Czynnikami towarzyszącymi są zwykle wymioty, aż do utraty przytomności. Objawy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych mogą znacznie ułatwić diagnozę, chociaż nie zawsze jest możliwe wykrycie go w odpowiednim czasie.

Objawy rozproszonego (lokalnego) ostrego bólu głowy, który łączy się z obniżoną świadomością, ogniskowymi objawami neurologicznymi (osłabienie, drętwienie kończyn, zaburzenia mowy, koordynacja ruchów), są najczęściej oznaką:

krwotoki wewnątrz mózgu;
niedokrwienie;
zakrzepica blokująca żyły mózgowe.

Rozwarstwienie tętnicy szyjnej wewnętrznej, które nastąpiło w wyniku urazów szyjki macicy, powoduje utrzymujący się silny ból jednostronnego oka, ból głowy okolicy okołooczodołowej, zespół Hornera (źrenice zwężają się, umiarkowanie opadające górna powieka), po stronie dotkniętej chorobą, podczas gdy niedowład połowiczy zwiększa się po stronie przeciwnej.

Diagnostyka

Jeśli pacjenci otrzymają skargi o następującej treści - ból głowy w pozycji leżącej, obowiązkowe staje się poddanie się pełnemu badaniu i najprawdopodobniej będziesz musiał skontaktować się z kilkoma specjalistami o różnych profilach. Problemy z uchem wewnętrznym są trudniejsze do ustalenia, co wymaga kompleksowych procedur.

W trakcie badania i sporządzania wywiadu lekarz musi dokładnie znać charakter napadu, gdy ocenie podlegają następujące parametry:

faktyczny początek; zwłaszcza, że konsekwencją zawrotów głowy, nudności i omdleń są często zawroty głowy, gdy dana osoba po prostu się kładzie;
częstotliwość występowania, czas trwania;
jak wpływają czynniki prowokujące, tj. o ile wzrasta wraz ze zmianą pozycji ciała;
czy staje się silniejszy, jeśli leżysz na plecach, prawym/lewym boku;
obecność objawów towarzyszących - szum w uszach, ból głowy, ból brzucha, osłabienie słuchu, nudności, wymioty, niepewność ruchów.

Postawienie ostatecznej diagnozy jest możliwe dopiero po wykonaniu wszystkich niezbędnych manipulacji, po których łatwiej będzie wybrać odpowiednie leczenie.

Tym ważniejsze jest poznanie procedury, której przestrzeganie pomaga złagodzić atak zawrotów głowy, przywracając jego stan zdrowia do normy:

po pierwsze, dokładnie wywietrz pomieszczenie, zwłaszcza gdy jesteś zmuszony przebywać w dusznym pomieszczeniu przez dłuższy czas;
szybko zdejmij obcisłe ubrania;
zmierzyć ciśnienie krwi, diabetycy powinni sprawdzić poziom cukru.

Często wystarczy ścisłe przestrzeganie diety bogatej w żelazo i witaminy. Świetnym sposobem są wyjścia na spacery, żeby zasnąć na świeżym powietrzu, warto na przykład wybrać się do parku lub innego zacisznego miejsca. Jeśli nie przemęczasz się, bardzo pomaga aktywność fizyczna i zestaw ćwiczeń relaksacyjnych.

Wybór metod leczenia zależy bezpośrednio od pierwotnej przyczyny konkretnego stanu. Jest wiele poważna choroba kiedy możliwe będzie całkowite wyleczenie wyłącznie poprzez operację.

Jak pomóc, jeśli ktoś skarży się, że gdy leżę, boli go głowa?

Przede wszystkim surowo zabrania się utrzymywania takiego stanu przez długi czas, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Niezastąpione staną się informacje dotyczące charakteru objawów i pojawiających się zaburzeń, co pomoże monitorować własny stan, a następnie dokładne i poprawny opis wszystko, co dzieje się ze specjalistą, który powie Ci, dlaczego pojawiają się komplikacje.

Czasami problem można rozwiązać bardzo prosto, szczególnie jeśli przyczyny są wspólne:

znajdować się w niewłaściwej pozycji, co prowadzi do przeciążenia mięśni szyi i upośledzenia dopływu krwi do mózgu;
notoryczny brak aktywności fizycznej, najłatwiejszym sposobem poradzenia sobie z konsekwencjami jest zmiana rytmu i stylu życia;
oczy są nadmiernie obciążone, co może powodować bóle głowy;
osteochondroza.

Środki zapobiegawcze to:

należy unikać gwałtownych ruchów, lepiej obracać głowę płynnie, nie podskakiwać od razu rano, powoli obracać się na bok, a następnie wstać możliwie ostrożnie;
Musisz iść spać tylko w czystym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu, na wygodnym łóżku lub poduszce;
zwiększenie czasu spędzanego na świeżym powietrzu;
uprawianie sportu, obejmuje to: spacery, bieganie, poranne ćwiczenia, pływanie; dzięki aktywności fizycznej wzmacniają się naczynia krwionośne, poprawia się krążenie krwi, tworzy się gorset mięśniowy wystarczający do podparcia narządów wewnętrznych;
unikaj rygorystycznych diet, ponieważ niedobór choćby jednego pierwiastka obarczony jest poważnymi powikłaniami;
ważne jest, aby jak najszybciej wyeliminować wszelkie stany zapalne nosogardła;
powiedz nie alkoholowi.

Obowiązkowym warunkiem szybkiego powrotu do zdrowia jest poddanie się pełnym badaniom lekarskim. Dlaczego i dlaczego jest to niezwykle ważne, jeśli zawroty głowy zaczynają się nasilać w pozycji leżącej? Przede wszystkim dlatego, że pozwoli Ci szybko wybrać leczenie.

Jeszcze raz warto pamiętać, że jeśli raz zaboli, to niekoniecznie musi to oznaczać coś poważnego. Ale regularne powtarzanie nieprzyjemnych ataków staje się sygnałem do zastanowienia się nad własnym zdrowiem.

Niezależnie od sytuacji nie należy oczekiwać, że wszystko samo minie. Lepiej zacząć od wykonania testów, wizyty w placówce medycznej, w której mogą to zapewnić wykwalifikowaną pomoc. Ważne, żeby dojechać do odpowiedniego specjalisty, którego doświadczenie jest wystarczające do ustalenia prawdziwych przyczyn awarii układu organizmu.

Nagłe bóle głowy mają różne przyczyny: problemy neurologiczne, somatyczne, urazy, zaburzenia metaboliczne, zatrucie, przyjmowane leki. Udzielenie wykwalifikowanej pomocy jest możliwe pod warunkiem szybkiego skontaktowania się ze specjalistą w celu przeprowadzenia kompetentnego badania. W uzyskaniu odpowiedzi na zadane pytania pomoże wywiad, czynnikiem decydującym jest zbadanie okoliczności wystąpienia ataków, częstotliwości, czasu trwania, intensywności i towarzyszących objawów. Ważne jest, aby wiedzieć jak najwięcej o zachowaniu pacjenta, tylko w ten sposób będzie można postawić diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie.

Od razu zauważmy, że zawroty głowy można podzielić na:

normalne, powstające pod wpływem czynników zewnętrznych - karuzele, jeśli spojrzysz w dół, gwałtownie zmień pozycję ciała; wszystko to jest konsekwencją braku równowagi analizatora wzrokowego, aparatu przedsionkowego;
patologiczny, przyczyną są wewnętrzne zaburzenia układów lub całego organizmu.

Warto podkreślić następujące znaki:

sufit wydaje się zbliżać szybko, ściany się zawalają;
uczucie, że ciało się obraca i pojawia się nawet podczas snu;
przedmioty „unoszące się” po pomieszczeniu;
niepokój narastający wraz ze zbliżaniem się nocy;
rozwój nudności, ból głowy podczas leżenia.

Wymienione objawy przypominają stan odurzenia, zwłaszcza w okresie zaostrzenia, gdy osoba próbuje zmienić pozycję. Czasami występują silne wymioty. Po ataku zauważa się osłabienie.

Ważne jest także wyraźne rozróżnienie zawrotów głowy u osób zdrowych i chorych, zwracając szczególną uwagę na nieprawidłowości patologiczne.

Następujące reakcje są całkowicie normalnymi reakcjami organizmu:

uwolnienie porcji adrenaliny w wyniku stresujących okoliczności, podniecenia; zwężenie przekroju naczyń krwionośnych występuje jako ochrona przed możliwym niebezpieczeństwem, po którym mózg odczuwa brak tlenu;
zawroty głowy często występują z powodu głodu, jest to niedobór glukozy;
ciąża ze zmianami hormonalnymi;
Niesprzyjające warunki pogodowe często powodują ból głowy nawet w pozycji leżącej.

Wszystko jednak jest o wiele poważniejsze, jeśli takie zaburzenia występują u dorosłych, nie tylko w pozycji poziomej, ale także podczas zginania, obracania się czy po prostu unoszenia głowy. Są to pierwsze oznaki wielu chorób, szczególnie zaburzeń związanych z aparatem przedsionkowym i układem naczyniowym.

mdłości;
wymiociny;
wyzysk;
problemy ze wzrokiem i słuchem.

Naczyniowy

ataki nadciśnienia;
miażdżyca, migreny;
uderzenia;
stan przed- i menstruacyjny;
niedociśnienie, zaburzenia sezonowe.

Liquorodynamiczny

Powstają w wyniku braku równowagi w odpływie płynu mózgowo-rdzeniowego wraz z wydzielaniem, co prowadzi do wzrostu lub spadku ciśnienia wewnątrzczaszkowego.

Typowe objawy to:

dezorientacja;
uczucie „rozszerzenia” lub ucisku „na zewnątrz – do wewnątrz”;
intensywność bólu gwałtownie wzrasta podczas chodzenia, leżenia, stania, kaszlu, obracania się.

Do chorób, które mogą powodować takie powikłania, należą:

ropnie mózgu, nowotwory;
obrzęk spowodowany procesami zapalnymi lub urazami.

Ból związany z napięciem mięśni

Mogą wystąpić w wyniku patologicznych pulsacji, gdy zachodzą procesy zlokalizowane lub w wyniku zwiększonego napięcia układu nerwowego. Cecha charakterystyczna: jakby obręcz ściskała głowę, niesamowita wrażliwość na błyski światła, każdy głośny dźwięk. Zwiększa się drażliwość człowieka i pojawia się płaczliwość, co jest typowe dla:

nerwice, brak równowagi hormonalnej, stres;
choroby zakaźne, toksyczne;
zmiany planu organicznego zatok przynosowych.

Możliwe przyczyny i powiązane objawy

Odpowiedzią na pytanie, dlaczego boli Cię głowa nawet podczas leżenia, jest często obecność chorób naczyniowych. Każdy nagły atak, intensywny rozwój bólu w okolicy rozlanej lub potylicznej powinien być powodem do konsultacji ze specjalistą, ponieważ możliwy jest krwotok podpajęczynówkowy spowodowany pęknięciem tętniaka tętnicy mózgowej.

Jeśli ból zaczyna się w momencie wykrycia problemów naczyniowych, pacjenci zauważają, że jest to najsilniejsze uczucie, jakiego doświadczyli. Czynnikami towarzyszącymi są zwykle wymioty, aż do utraty przytomności. Objawy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych mogą znacznie ułatwić diagnozę, chociaż nie zawsze jest możliwe wykrycie go w odpowiednim czasie.

krwotoki wewnątrz mózgu;
niedokrwienie;
zakrzepica blokująca żyły mózgowe.

Rozwarstwienie tętnicy szyjnej wewnętrznej, które nastąpiło w wyniku urazów szyjki macicy, powoduje utrzymujący się intensywny ból oka po jednej stronie, ból głowy w okolicy okołooczodołowej, zespół Hornera (źrenice zwężają się, powieka górna umiarkowanie opadająca), po stronie strona dotknięta, a jednocześnie po stronie przeciwnej narasta niedowład połowiczy.

Diagnostyka

W trakcie badania i sporządzania wywiadu lekarz musi dokładnie znać charakter napadu, gdy ocenie podlegają następujące parametry:

faktyczny początek; zwłaszcza, że konsekwencją zawrotów głowy, nudności i omdleń są często zawroty głowy, gdy dana osoba po prostu się kładzie;
częstotliwość występowania, czas trwania;
jak wpływają czynniki prowokujące, tj. o ile wzrasta wraz ze zmianą pozycji ciała;
czy staje się silniejszy, jeśli leżysz na plecach, prawym/lewym boku;
obecność objawów towarzyszących - szum w uszach, ból głowy, ból brzucha, osłabienie słuchu, nudności, wymioty, niepewność ruchów.

Postawienie ostatecznej diagnozy jest możliwe dopiero po wykonaniu wszystkich niezbędnych manipulacji, po których łatwiej będzie wybrać odpowiednie leczenie.

Tym ważniejsze jest poznanie procedury, której przestrzeganie pomaga złagodzić atak zawrotów głowy, przywracając jego stan zdrowia do normy:

po pierwsze, dokładnie wywietrz pomieszczenie, zwłaszcza gdy jesteś zmuszony przebywać w dusznym pomieszczeniu przez dłuższy czas;
szybko zdejmij obcisłe ubrania;
zmierzyć ciśnienie krwi, diabetycy powinni sprawdzić poziom cukru.

Wybór metod leczenia zależy bezpośrednio od pierwotnej przyczyny konkretnego stanu. Istnieje wiele poważnych chorób, w przypadku których całkowite wyleczenie jest możliwe tylko dzięki interwencji chirurgicznej.

Jak pomóc, jeśli ktoś skarży się, że gdy leżę, boli go głowa?

Przede wszystkim surowo zabrania się utrzymywania takiego stanu przez długi czas, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Niezastąpione staną się informacje dotyczące charakteru objawów i pojawiających się zaburzeń, które pomogą zapanować nad własnym stanem, a następnie dokładny i prawidłowy opis wszystkiego, co się dzieje, ze specjalistą, który powie Ci, dlaczego pojawiają się komplikacje.

Czasami problem można rozwiązać bardzo prosto, szczególnie jeśli przyczyny są wspólne:

znajdować się w niewłaściwej pozycji, co prowadzi do przeciążenia mięśni szyi i upośledzenia dopływu krwi do mózgu;
notoryczny brak aktywności fizycznej, najłatwiejszym sposobem poradzenia sobie z konsekwencjami jest zmiana rytmu i stylu życia;
oczy są nadmiernie obciążone, co może powodować bóle głowy;
osteochondroza.

Środki zapobiegawcze to:

należy unikać gwałtownych ruchów, lepiej obracać głowę płynnie, nie podskakiwać od razu rano, powoli obracać się na bok, a następnie wstać możliwie ostrożnie;
Musisz iść spać tylko w czystym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu, na wygodnym łóżku lub poduszce;
zwiększenie czasu spędzanego na świeżym powietrzu;
uprawianie sportu, obejmuje to: spacery, bieganie, poranne ćwiczenia, pływanie; dzięki aktywności fizycznej wzmacniają się naczynia krwionośne, poprawia się krążenie krwi, tworzy się gorset mięśniowy wystarczający do podparcia narządów wewnętrznych;
unikaj rygorystycznych diet, ponieważ niedobór choćby jednego pierwiastka obarczony jest poważnymi powikłaniami;
ważne jest, aby jak najszybciej wyeliminować wszelkie stany zapalne nosogardła;
powiedz nie alkoholowi.

Niezależnie od sytuacji nie należy oczekiwać, że wszystko samo minie. Lepiej zacząć od wykonania badań i wizyty w placówce medycznej, w której można uzyskać wykwalifikowaną pomoc. Ważne jest, aby trafić do odpowiedniego specjalisty, którego doświadczenie jest wystarczające, aby ustalić prawdziwe przyczyny niewydolności układu organizmu.

Wideo

Jeżeli lekarz zdiagnozuje u Ciebie chorobę naczyniową mózgu lub serca, jeśli okresowo odczuwasz bóle i zawroty głowy, kołatanie serca, to od przeczytania tego rozdziału powinieneś rozpocząć ćwiczenia terapeutyczne.

Jak wspomniano powyżej, w procesach poprzecznych kręgów szyjnych, zlokalizowanych parami po bokach trzonów kręgowych, tętnice kręgowe (a. vertebralis) przechodzą jak nić przez koraliki. Tętnice te przechodzą przez otwory pięciu kręgów, tworząc kanał kostny tętnicy kręgowej. Tętnice kręgowe lewa i prawa wchodzą do jamy czaszki przez otwór wielki, na granicy tego otworu odchodzą w dół, tworząc tętnicę kręgową przednią, zaopatrującą rogi przednie odcinka szyjnego rdzenia kręgowego. Wznosząc się wyżej o 2–2,5 cm, tętnice kręgowe odchodzą od tylnych dolnych tętnic móżdżku, następnie łączą się w tętnicę główną (a. basilaris), która dalej, dzieląc się na gałęzie i gałązki różnej wielkości, zapewnia krążenie krwi w pniu mózgu i móżdżek oraz dwie jego największe gałęzie końcowe, czyli tylne tętnice mózgowe, dostarczają krew do płatów potylicznych mózgu i części płatów skroniowych. Cały ten układ tętniczy nazywany jest układem kręgowo-podstawnym, a pień mózgu, do którego dostarcza krew, nazywany jest układem kręgowo-podstawnym. Jakość ukrwienia okolicy kręgowo-podstawnej całkowicie zależy od przepływu krwi w zewnątrzczaszkowych częściach tętnic kręgowych, to znaczy w tej części tętnic kręgowych, która przechodzi przez otwory otworów poprzecznych kręgów. W normalnych warunkach fizjologicznych wiązka nerwowo-naczyniowa tętnicy kręgowej wisi dokładnie w środku otworu wyrostka poprzecznego za pomocą cienkich sznurków tkanki łącznej, a przy jakimkolwiek ruchu w stawach szyjnych tętnica kręgowa nie cierpi, w przeciwnym razie Słowem, ruchy głowy i szyi zwykle nie wpływają na czynność tętnic kręgowych. Inna sprawa w kontekście rozwoju ograniczeń funkcjonalnych ruchomości (blokad funkcjonalnych) segmentów ruchowych kręgów.

Jednostką anatomiczną kręgosłupa jest kręg, a jednostką funkcjonalną jest segment ruchu kręgów (VMS): dwa kręgi i krążek między nimi, ponadto każdy kręg ma znacznie więcej połączeń stawowych z kręgami górnymi i dolnymi. W przypadku urazów, nieskoordynowanych, nagłych ruchów przekraczających fizjologiczną ruchliwość pod względem siły i objętości, a także w przypadku procesów zwyrodnieniowych, jak w przypadku krążki międzykręgowe oraz w kręgach np. przy osteochondrozie lub przy złej postawie, funkcjonalne, czyli odwracalne ograniczenia ruchomości – blokady funkcjonalne – występują w poszczególnych segmentach ruchu.

Wraz z rozwojem blokad funkcjonalnych ruchliwość w zablokowanych segmentach gwałtownie maleje, podczas gdy w innych zwiększa się kompensacyjnie, tworzą się podwichnięcia kręgów i już w tych warunkach z reguły w jednej z tętnic kręgowych rozwija się niedokrwienie i kompensacyjny wzrost przepływu krwi w przeciwnej tętnicy. To funkcjonalne „zniekształcenie” może przez długi czas zapewnić kompensację krążenia krwi w krążeniu kręgowo-podstawnym, ale jednocześnie możliwości kompensacyjne układu jako całości są znacznie zmniejszone.

Dalszy wpływ czynników patologicznych, wzrost liczby blokad funkcjonalnych lub wzrost obciążenia układu kręgowo-podstawnego prowadzi do dekompensacji lub objawów niewydolności kręgowo-podstawnej, a następnie może rozwinąć się udar niedokrwienny w okolicy kręgowo-podstawnej. Zgodnie z mechanizmem kradzieży mózgowej, gdy niedobór krążenia w układzie kręgowo-podstawnym prowadzi do wypływu części krwi z basenu tętnicy szyjnej przez zespolenia z podstawą mózgu i wyczerpania (kradzieży) przepływu krwi w tętnicy szyjnej wewnętrznej w basenie tętnicy szyjnej może rozwinąć się krążenie już w gałęziach tętnic szyjnych, a w basenie tętnicy szyjnej może dojść do udaru niedokrwiennego.

Długotrwałe występowanie niedostatecznego przepływu krwi stwarza warunki do rozwoju osteofitów, wyrostków kostnych, które początkowo są miękkie, chrzęstne, a później, jeśli nic im nie przeszkadza, nasycają się wapniem i stają się zagrożeniem dla naczyń i naczyń. formacje nerwowe w kanale tętnicy kręgowej, szczególnie jeśli wrastają wewnątrz pierścienia kostnego lub z tyłu, w kierunku tętnicy kręgowej oraz towarzyszących jej żył i nerwów. Ale jeśli tętnica działa wystarczająco i dobrze pulsuje, taki osteofit nie może się rozwinąć.

Stąd wniosek: konieczne jest ciągłe utrzymywanie prawidłowego funkcjonowania tętnic kręgowych i zapobieganie rozwojowi osteofitów, prowadzących do nieodwracalnej niewydolności przepływu krwi przez tętnicę kręgową i cały układ kręgowo-podstawny.

W rzeczywistości niewydolność kręgowo-podstawna to niedopasowanie między zdolnością mózgu do konsumpcji a zdolnością układu kręgowo-podstawnego do zapewnienia wymaganej ilości przepływu krwi. A jeśli pod jakimkolwiek obciążeniem układu kręgowo-podstawnego zapewnia normalne krążenie krwi, to nie ma niewydolności kręgowo-podstawnej. Jestem gruby określone warunki np. przy odwróceniu lub odrzuceniu głowy, zmianie pozycji ciała, długotrwałej pracy przy komputerze dochodzi do dysfunkcja mózgu w basenie kręgowo-podstawnym następuje awaria.

Wrażliwość tkanki mózgowej zależy od obecności i gęstości zakończeń nerwowych. Wiele struktur wewnątrzczaszkowych pozbawionych jest wrażliwego unerwienia, dlatego mechanicznemu oddziaływaniu na nie nie towarzyszy ból. Kości czaszki z żyłami, substancja mózgu i sploty naczyniówkowe komory. Jałowe obszary opon mózgowych są również niewrażliwe na ból.

Dlatego wiele objawów chorób mózgu człowieka może pojawić się w dość późnym okresie, gdy wykryto już dysfunkcję: pogorszenie widzenia, osłabienie kończyn, niestabilność podczas chodzenia.

Do konstrukcji o wysokiej wrażliwość na ból odnieść się duże żyły i zatok żylnych, tętnice opony twardej (tętnice opony przedniej i środkowej), duże tętnice podstawy mózgu, opona twarda opony mózgowe w obszarze przedniego, tylnego i środkowego dołu czaszki, pia mater w pobliżu dużych tętnic podstawy mózgu, nerwów czaszkowych i górnych nerwy szyjne. Skóra, powięź, mięśnie i okostna są wrażliwe na ból. Ból głowy to uczucie bólu w strukturach anatomicznych głowy i szyi, jedno z niewielu cierpień znanych prawie każdemu człowiekowi. Rzadki mężczyzna może powiedzieć o sobie, że nigdy nie odczuwał bólu głowy.

Przez długi czas uważano, że dzieci, zwłaszcza najmłodsze, rzadko miewają bóle głowy, a przynajmniej znacznie rzadziej niż dorośli. Wyjaśnia to fakt, że małe dzieci na ogół nie wiedzą, jak wytłumaczyć swoje uczucie bólu głowy, a starsze dzieci nie lubią narzekać na ból głowy, czasem nawet ukrywając fakt jego obecności. Jednakże badania kliniczne wykazali, że częstość występowania bólów głowy wśród dzieci i młodzieży waha się od 15 do 39%. Jakikolwiek ból głowy jest objawem, a nie chorobą. Istnieje ponad 1500 przyczyn bólów głowy.

Nadciśnieniowy ból głowy

Jeśli odpływ żylny lub odpływ płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki jest upośledzony, pojawia się nadciśnieniowy ból głowy z powodu zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego, gdy pojawia się obrzęk lub obrzęk tkanka mózgowa. Tkanka mózgowa zwiększa swoją objętość i zaczyna ponownie rozmieszczać opony mózgowe powierzchnia wewnętrzna czaszki Opona twarda ma ogromną liczbę zakończeń nerwowych. W wyniku obrzęku i obrzęku mózgu jest on dociskany do wewnętrznej powierzchni czaszki, a osoba odczuwa nadciśnieniowy ból głowy o rozproszonym charakterze (nie w określonym miejscu, ale rozproszony) w szyi, skroniach, czole , korona, tył głowy, czasem pękający, nie do zniesienia. Bólowi temu towarzyszy bukiet zjawisk wegetatywnych (kołatanie serca, obfite pocenie się, zaczerwienienie lub bladość twarzy, uczucie strachu). Często bóle głowy gwałtownie nasilają się podczas pochylania, szczególnie w skrajnych pozycjach głowy do przodu, do tyłu, na boki lub podczas obracania głowy. Ból głowy nasila się również podczas kaszlu i kichania lub nagłych ruchów.

Takiemu bólowi głowy mogą towarzyszyć nagłe, niezwiązane z przyjmowaniem pokarmu, wymioty „mózgowe”. Wymioty zwykle występują w szczytowym momencie bólu głowy. Po wymiotach ból głowy nieco ustępuje. Często pacjenci doświadczają wymuszonej pozycji głowy, to znaczy pacjenci wybierają pozycję, w której zmniejsza się ból głowy.

Drenaż żylny lub drenaż płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki pogarsza się w pozycji leżącej, dlatego rozlane nadciśnieniowe bóle głowy osiągają maksimum w nocy i rano, często po śnie.

Poranny ból głowy

Zatrucie substancjami chemicznymi w noc poprzedzającą i w nocy (alkoholem, tlenkiem węgla itp.)

Naczynia krwionośne w mózgu rozluźniają się, a w naczyniach otwierają się liczne dziury (pory). Płyn z naczyń wpada jak lawina do otaczającej tkanki mózgowej. Występuje obrzęk i obrzęk otaczających tkanek, który dociska oponę twardą z licznymi zakończeniami nerwowymi do wewnętrznej powierzchni czaszki i pojawia się rozlany ból głowy, często o charakterze nie do zniesienia.

Nieprawidłowa pozycja głowy podczas snu

Często ludzie po trudnym dzień roboczy zasypiać siedząc przy stole, podczas uroczystego obiadu lub oglądając telewizję w wygodnym fotelu, z niewygodną pozycją głowy, przewieszoną na bok lub do tyłu. Niektórzy są przyzwyczajeni do spania bez poduszki, z małą poduszką pod szyją lub na brzuchu. Pęczek nerwowo-naczyniowy tętnicy kręgowej, nerwu kręgowego, dwóch żył i jednej tętnicy, który przebiega w górnym odcinku szyjnym kręgosłupa, w normalnych warunkach fizjologicznych jest całkowicie ściśnięty po tej samej stronie, gdy głowa jest przechylona na bok (ryc. 4). .

Ryż. 4. Ucisk tętnicy kręgowej w stawie szyjno-potylicznym przy przechylaniu głowy na bok

Kiedy odchylisz głowę do tyłu, a zwłaszcza gdy jednocześnie uniesiesz ramiona do góry, wiązka nerwowo-naczyniowa zostaje ściśnięta tętnica podobojczykowa a przepływ krwi w tętnicach kręgowych może zmniejszyć się nawet o 80%!

We wszystkich tych pozycjach odpływ żylny lub odpływ płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki jest zakłócony. Jeśli jest to młody człowiek i margines bezpieczeństwa jego ciała jest wystarczający, to nic złego się nie dzieje, a takie ułożenie głowy może być nawet czynnikiem treningowym. Ale jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub miażdżycę mózgu, to taka pozycja głowy powoduje dodatkowy niedobór dopływu krwi do mózgu (niedokrwienie tkanki mózgowej) i może prowadzić do wypadku naczyniowego, a nawet śmierci.

Pod żadnym pozorem nie należy spać na poduszkach, ponieważ ściskając tkanki miękkie odcinka szyjnego kręgosłupa, zagłówek może zakłócić odpływ żylny lub odpływ płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki. Musisz spać w taki sposób, aby podczas leżenia na boku ramię znajdowało się na kanapie. W tym przypadku głowa (a nie szyja!) spoczywa na poduszce, dotykając poduszki skronią. Grubość poduszki powinna być równa odległości od szyi do ramienia. Jeśli śpisz na plecach, wybierz poduszkę o tej samej wysokości.

Masaż okolicy kołnierza w nocy – droga do udaru

Podczas masowania okolicy kołnierza krew przemieszcza się z naczyń podstawy czaszki (części podstawne) do okolicy kołnierza. Zatem w rdzeniu przedłużonym występuje niewydolność krążenia. U młodych ludzi te ruchy krwi są czynnikiem treningowym, a u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i miażdżycą mózgu taki masaż może doprowadzić do wypadku naczyniowego - udaru tkanki mózgowej lub zawału mięśnia sercowego!

Masaż głowy wieczorem

Pomocny może być masaż głowy wieczorem. Zaleca się robić to nie dłużej niż 5 minut delikatnymi ruchami głaszczącymi w kierunku od tyłu głowy do czoła.

Zaburzenia rozwoju mózgu

U niektórych osób część tkanki mózgowej (migdałek móżdżku) może zejść do otworu wielkiego (patologia Arnolda-Chiariego), wówczas w skrajnych pozycjach głowy mogą wystąpić zaburzenia odpływu płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki i może wystąpić rozlany ból głowy.

Anomalie kręgosłupa

U niektórych osób wyrostek drugiego kręgu szyjnego może przedostać się do otworu wielkiego (wycisk brzuszno-podstawny), wówczas w skrajnych pozycjach głowy, zwłaszcza przy pochyleniu głowy do przodu, może dojść do ucisku rdzenia kręgowego i wypływu płynu przez kanał kręgowy z jamy czaszki może zostać przerwany - może wystąpić ból głowy, charakter rozproszony.

Guzy mózgu i móżdżku

Guzy mózgu i móżdżku, tworząc dodatkową objętość wewnątrz zamkniętej jamy, powodują zaburzenia odpływu żylnego i płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki - pojawia się rozlany ból głowy (rozprzestrzeniający się po całej głowie).

Uwaga! Rozlany ból głowy może być oznaką poważnej choroby mózgu, dlatego jeśli występuje wielokrotnie, należy pilnie skonsultować się z neurologiem, aby ustalić jego przyczyny.

Naczyniowy ból głowy

Naczyniowy ból głowy nie zależy od pory dnia i ma charakter pulsacyjny, często ma stopniowy początek o umiarkowanym lub słabym nasileniu, następnie rozwija się intensywny ból w okolicy skroni, najczęściej po jednej stronie, na czole, rzadziej z tyłu głowy. Niektórzy ludzie odczuwają ból w jednej połowie głowy, który często pojawia się nagle w okolicy okołooczodołowej i za oczami, promieniując do okolicy czołowo-skroniowej, jarzmowej, czasem przez całą połowę głowy, aż do szyi. Może trwać od kilku minut do kilku godzin.

Z reguły naczyniowy ból głowy wiąże się ze skurczem naczyń wewnątrzczaszkowych i zewnątrzczaszkowych.

Migrena

Skurcz naczyń wewnątrzczaszkowych i zewnątrzczaszkowych może wystąpić w przypadku dziedzicznych bólów głowy - migreny. Migreny to napady powtarzających się bólów głowy o różnym natężeniu i czasie trwania, często jednostronnie zlokalizowane. W większości przypadków przed atakiem migreny występuje faza aury w postaci zaburzeń autonomicznych: kołatania serca, pocenia się, zaczerwienienia lub bladości twarzy i uczucia strachu. Czas trwania aury jest indywidualny, średnio od 15 do 45 minut, ból głowy w tym czasie jest nadal nieobecny.

Migrena jest chorobą rodzinną, w której można prześledzić dziedziczne zaburzenia w układzie naczyniowym, nerwowym i hormonalnym. W tym przypadku najbardziej prawdopodobny jest dziedziczenie autosomalne dominujące: większość dzieci (75%) dziedziczy migrenę od matki, natomiast migrena przekazywana jest po stronie ojca tylko w 20% przypadków.

Naczyniowy ból głowy o charakterze spastycznym, trwający kilka godzin, w wyniku relaksacji nieuchronnie przekształca się w naczyniowy ból głowy ściana naczyń- następuje patologiczna ekspansja i atonia naczyń mózgowych. Kiedy naczynia się rozluźniają, otwierają się w nich liczne dziury (pory), a płyn niczym lawina wpada do otaczającej tkanki mózgowej, powodując obrzęk i obrzęk mózgu.

Opona twarda z licznymi zakończeniami nerwowymi zostaje dociśnięta do wewnętrznej powierzchni czaszki i pojawia się nieznośny rozlany ból głowy, któremu często towarzyszą nudności i wymioty.

Dla diagnostyka różnicowa naczyniowy ból głowy w wyniku skurczu lub rozluźnienia ściany naczyń, przede wszystkim należy ocenić wartość ciśnienia krwi.

W przypadku wysokiego ciśnienia krwi i skurczu naczyń mózgowych przepisywane są szybko działające leki rozszerzające naczynia: dibazol, papaweryna, no-spa, papazol, klonidyna. Skuteczne są beta-blokery (anaprilin, visken). Jeśli intensywność bólu głowy po zażyciu powyższych leków nie zmniejszy się, oznacza to, że przeszedł on w inną fazę - fazę rozluźnienia ściany naczyń. W celu korekcji w tej fazie przepisuje się aminy presyjne (leki z kofeiną), środki zmniejszające przepuszczalność ściany naczyń (kwas askorbinowy, rutyna, askorutyna) i leki odwadniające (glicyna, triampur, lasix).

W przypadku napadów migrenowego bólu głowy stosuje się pochodne alkaloidów sporyszu (dihydroergotamina, dihydroergotoksyna, redergin, nicergolina, ditamina), leki przeciwhistaminowe (difenhydramina, pipolfen, tavegil, suprastin, peridol), leki antyserotoninowe (cynaryzyna, divaxan, imigran). Równolegle z tymi lekami można stosować proste leki przeciwbólowe z grupy paraaminofenoli: panadol, dolipran, kalpan.

Bóle głowy związane z napięciem mięśni

Spośród wszystkich rodzajów bólów głowy, w 80% przypadków występują bóle głowy potyliczne i bóle głowy związane z napięciem mięśni. Ich występowanie jest spowodowane różnymi zespołami bólowymi rozwijającymi się w jednym lub drugim mięśniu głowy i szyi. Takie bóle głowy objawiają się napięciem mięśni obręczy barkowej, głowy, szyi, z obecnością punktów bólowych w tych mięśniach. W okolicy głowy pojawiają się odczucia zewnętrznego napięcia („kask”, „czapka”, „kask”, „obręcz” na głowie), napięcie i bolesność mięśni skóry głowy. Podczas czesania włosów może być odczuwany ból. Dodatkowo dochodzi do ograniczenia ruchomości w odcinku szyjnym kręgosłupa na skutek bolesnych skurczów mięśni (szyja jakby w „gorsecie”). Ból głowy może być napadowy lub przewlekły, tępy lub bolesny, najczęściej zaczyna się rano, nieco zmniejsza się w środku dnia, ale ponownie nasila się wieczorem.

Bóle głowy zlokalizowane są w okolicy podpotylicznej i w większości przypadków mają charakter ciągły i tępy (rozciągnięcie tętnic czaszkowych powoduje pieczenie i dokuczliwy ból). W niektórych przypadkach ból może się nasilić i przejść w ostry, przeszywający i przeszywający ból, jak w przypadku „lumbago” na szyi.

W takich przypadkach silny ból może obejmować nudności, wymioty, bladość lub zaczerwienienie twarzy, pocenie się, zawroty głowy, niestabilność podczas chodzenia, czasami opadanie powiek i dzwonienie w uszach. Podpotyliczne bóle głowy mogą być wywołane przez krążki międzykręgowe odcinka szyjnego kręgosłupa (ryc. 5 a), mięśnie podpotyliczne (ryc. 5 b), mięsień czworoboczny lub mięsień dźwigacz łopatki (ryc. 5 c).

Ryż. 5. Obszary podpotylicznych bólów głowy:

a - z krążków międzykręgowych;

b - z mięśni podpotylicznych;

c - z mięśnia czworobocznego

Napięciowe bóle głowy w okolicy podpotylicznej mogą być związane z napięciem tonicznym mięśnia głowy skośnego dolnego. Położony pomiędzy mięśniem skośnym dolnym głowy a mięśniem prostym tylnym większym głowy, nerw potyliczny większy zapętla się wokół mięśnia skośnego dolnego głowy i rozciąga się pod skórą do okolicy podpotylicznej, unerwiając skórę głowy szerokim pasem do rozwarcia szwów kości potylicznej od ciemieniowego. Zwiększona wrażliwość lub drętwienie, kłucie lub ból w tej okolicy pojawia się najpierw w nocy lub po śnie, zwykle ustępuje po 20-40 minutach. Następnie pojawiają się w dzień, nasilają się podczas obracania głowy na zdrową stronę i prostowania szyi. W niektórych przypadkach pojawiają się pulsujące i piekące bóle głowy. Prawie zawsze można znaleźć punkt bólu w miejscu, w którym nerw potyliczny większy wychodzi ze skóry.

Przygotowanie rąk

Przed wykonaniem pozycji terapeutycznych musisz nauczyć się odczuwać swoje ciało po dotknięciu palcami.

Zwiększona wrażliwość opuszków palców

Leżąc lub siedząc, połóż opuszki palców na skroniach głowy. Wyobraź sobie, że czujesz ruch włosów opuszkami palców. Kontakt podczas badania palpacyjnego powinien być bardzo delikatny, siła nacisku powinna być mniejsza niż 5 gramów. Spróbuj wyobrazić sobie, że głowa stale zmienia swój kształt w zależności od czynności oddechowej i że całe ciało również dokonuje fizjologicznych mimowolnych przemieszczeń w zależności od oddychania. W fazie „wdechu” ciało prostuje się i rozszerza. W fazie „wydechu” ciało lekko się ugina i zwęża. Jeśli kontakt z własnym ciałem wywoła reakcję obronną, przerwij ćwiczenie (ryc. 6 a, b).

Ryż. 6a. Zwiększona wrażliwość opuszków palców

Ryż. 6 b. Zwiększona wrażliwość opuszków palców. Fragment

Uwaga! Jeśli jesteś spięty lub Twoja postawa jest niewygodna, zmniejszy to Twoją zdolność czucia.

Wyczuj puls w tętnicach szyjnych

Wykonuj w pozycji leżącej, bez poduszki. Lekko pochyl głowę i połóż ją z tyłu głowy. Jeśli w tej pozycji poczujesz lekkie zawroty głowy lub dyskomfort, natychmiast przerwij ćwiczenie. Jeśli czujesz się dobrze, połóż palec wskazujący i środkowy lewej ręki po prawej stronie szyi, dwa palce powyżej środka obojczyka. Delikatnie naciskając palce w tym miejscu, poczuj puls w tętnicy szyjnej. Zrób to samo z prawą ręką po lewej stronie szyi: poczuj puls w tętnicy szyjnej. Porównaj częstotliwość i pełnię tętna po lewej i prawej stronie (ryc. 7).

Ryż. 7. Poczuj puls na tętnicach szyjnych

Jeżeli po jednej stronie tętno jest wyraźnie słabsze, należy natychmiast zgłosić się do neurologa!

Terapeutyczne postawy i ruchy w bólach głowy potylicznej

Przed wykonaniem ćwiczeń spójrz na ryc. 8, który pokazuje części kręgosłupa.

Ryż. 8. Sekcje kręgosłupa

Pozycja-ruch nr 1

Ruch terapeutyczny łagodzący bóle głowy wykonywany jest w pozycji siedzącej z wyprostowanym tułowiem i głową pochyloną do przodu pod wpływem siły ciężkości. W tej pozycji trzymaj głowę pochyloną do przodu przez 20 sekund, a następnie zrób sobie przerwę na 20–30 sekund. Powtórz ruch terapeutyczny 15–16 razy (ryc. 9).

Ryż. 9. Postawa-ruch w przypadku potylicznego bólu głowy

Poza-ruch nr 2

Ruch terapeutyczny łagodzący bóle głowy potyliczne wykonuje się w pozycji siedzącej lub stojącej. Przymocuj górne łuki jarzmowe kciukami uniesionych dłoni, a tył głowy pozostałymi palcami. Podczas fazy „wdechu” spróbuj wyprostować głowę do tyłu, patrząc w górę, pokonując opór palców przez 9–11 sekund. W fazie „wydechu” rozluźnij mięśnie na 6–8 sekund, spójrz w dół – w tym czasie musisz jak najbardziej pochylić głowę w dół, rozciągając tylną grupę mięśni szyi (nie napinaj mięśni). Powtórz ruch terapeutyczny 3–6 razy (ryc. 10).

Ryż. 10. Postawa ruchowa w przypadku potylicznego bólu głowy

Poza-ruch nr 3

Wykonuj ruch terapeutyczny w celu złagodzenia bólów głowy z tyłu głowy w pozycji siedzącej. Jedną ręką chwyć głowę od strony bolesnej (góra), obróć ją w stronę zdrową, a wolną ręką unieruchom policzek po stronie pochylenia głowy (dół). Podczas fazy „wdechu” przez 9-11 sekund napinaj mięśnie szyi po stronie pochylenia, pokonując opór dolnej dłoni (dociśnij brodę do dolnej dłoni), spójrz w dół. W fazie „wydechu” rozluźnij mięśnie na 6–8 sekund, spójrz w górę - w tym celu Krótki czas swobodnym, naturalnym ruchem ręki ściskającej głowę od góry, zwiększaj amplitudę obracania głowy w kierunku bolesnym (nie obciążaj mięśni szyi). Powtórz ruch terapeutyczny 3–6 razy, za każdym razem w fazie „wydechu”, nieznacznie zwiększając amplitudę obrotu głowy w stronę bolesną (ryc. 11).

Ryż. 11. Postawa ruchowa w przypadku potylicznego bólu głowy

Poza-ruch nr 4

Używając kciuków obu rąk, znajdź punkt bólowy w obszarze pomiędzy czaszką a pierwszym kręgiem. (Kciuki są połączone z określonymi częściami mózgu.) W przypadku bólów głowy potylicznych wykonuj rytmiczne ruchy okrężne w miejscu bólu za pomocą opuszek kciuki zgodnie z ruchem wskazówek zegara 15 razy. Następnie uciskaj bolące miejsca kciukami przez 1,5 minuty, zrób przerwę na 2 minuty, powtórz 3-6 razy (ryc. 12).

Ryż. 12. Postawa ruchowa w przypadku potylicznego bólu głowy

Terapeutyczne pozycje i ruchy w bólach głowy potylicznej, począwszy od górnej części kręgosłupa piersiowego

Pozycja-ruch nr 1

Cel: zwiększenie ruchomości I, II i III żebra w kierunku przednio-tylnym.

Wykonuj w pozycji leżącej, leżąc na kanapie. Połóż piętę dłoni lewej ręki na plecach na wysokości 7. kręgu szyjnego (najbardziej wystający kręg znajduje się tuż nad poziomem ramion, patrz ryc. 8). Prawa ręka połóż dłoń na dole szyi ( kciuk do głowy) tak, aby środek dłoni znajdował się poniżej zagłębienia (dół szyjny). Należy położyć się, nie krzyżując nóg, ale je rozciągając. W tej pozycji prawą ręką dociśnij klatkę piersiową, aż poczujesz lekki opór tkanki. Ucisk należy stosować przez 9–11 sekund z 6 sekundową przerwą. Powtórz ruch terapeutyczny 3–6 razy (ryc. 13 a, b).

Ryż. 13a. Postawa-ruch w bólach głowy potylicznej, zaczynając od górnej części kręgosłupa piersiowego

Ryż. 13 b. Postawa-ruch w bólach głowy potylicznej, zaczynając od górnej części kręgosłupa piersiowego

Poza-ruch nr 2

Wykonuj stojąc lub siedząc na kanapie. Podczas fazy „wdechu” przesuń ramiona maksymalnie do przodu na 9–11 sekund i podnieś oczy do góry. Z tej pozycji unieś ramiona do góry, starając się dotrzeć do płatków uszu. Następnie przesuń ramiona jak najdalej do tyłu, ściskając łopatki razem. Ruch terapeutyczny wykonuj powoli, rytmicznie, płynnie przechodząc z jednej pozycji do drugiej. Podczas fazy „wydechu” opuść ramiona na 6–8 sekund, zamknij powieki i zrelaksuj się. Powtórz ruch terapeutyczny 3–6 razy.

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy z napromienianiem od tyłu głowy do oczu i skroni

Wykonuj w pozycji leżącej, głowa w pozycji neutralnej. Umieść środkowe palce obu dłoni 1 cm poniżej zewnętrznych kącików oczu w zagłębieniach. Kciuki powinny znajdować się na dolnej krawędzi kości potylicznej. Zapewnij antypoślizgowy kontakt środkowych palców z powierzchnią skóry i nie ściskaj ich zbyt mocno. Delikatnie przytrzymaj tył głowy kciukami. Następnie, po naprawieniu kciuki na kości potylicznej wykonuj płynne, powolne, rytmiczne ruchy ramionami do przodu, jakbyś pochylał głowę. Wykonuj ruch terapeutyczny przez 1–1,5 minuty, powtórz 3–6 razy (ryc. 14 a, b).

Ryż. 14 a. Postawa-ruch w przypadku bólów głowy promieniujących z tyłu głowy do oczu i skroni

Ryż. 14 b. Postawa-ruch w przypadku bólów głowy promieniujących z tyłu głowy do oczu i skroni. Fragment

Terapeutyczne pozycje i ruchy w przypadku bólów głowy potylicznych promieniujących do skroni

Pozycja-ruch nr 1

Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Kciuki obu rąk umieść w kącikach żuchwy (prawa ręka - w prawym rogu szczęki, lewa ręka - w lewym rogu szczęki). Umieść palce wskazujące pod brwiami. Następnie w fazie „wdechu” kciukami wywieramy nacisk ku górze w płaszczyźnie pionowej, nie odchylając głowy do tyłu, ale jakby ją rozciągając i oddzielając od ciała. W fazie „wydechu”, kiedy ciało zwęża się, a tułów opada, głowę trzymaj w pozycji osiągniętej podczas wdechu. Wykonuj ruch terapeutyczny przez 1–1,5 minuty, zrób przerwę 2–3 minuty, powtórz 3–6 razy (ryc. 15 a, b).

Ryż. 15:00 Postawa ruchowa w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do skroni

Ryż. 15 b. Postawa ruchowa w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do skroni. Fragment

Poza-ruch nr 2

Wykonuj w pozycji leżącej, głowa w pozycji neutralnej. Kciuki obu rąk umieść w kącikach żuchwy (prawa ręka - w prawym rogu szczęki, lewa ręka - w lewym rogu szczęki). Umieść palce wskazujące pod brwiami. Następnie w fazie „wdechu” palcami wskazującymi stawiamy lekki opór ruchowi głowy w górę. W fazie „wydechu”, przy naturalnym ruchu głowy w dół, stosując ucisk w dół palcami wskazującymi, zwiększamy amplitudę zgięcia głowy. Podczas kolejnego wdechu staraj się utrzymać głowę w osiągniętej pozycji. Jeśli ból głowy się pogorszy, natychmiast przerwij ruch terapeutyczny. Jeśli jest dobrze tolerowany, powtórz ruch terapeutyczny 3–6 razy (ryc. 16 a, b).

Ryż. 16a. Postawa ruchowa w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do skroni

Ryż. 16 b. Postawa ruchowa w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do skroni. Fragment

Poza-ruch nr 3

Wykonuj w pozycji leżącej, głowa w pozycji neutralnej. Umieść czubki środkowych palców w uszach. Umieść palce wskazujące pod wierzchołkami wyrostków sutkowatych (najbardziej widoczne wyrostki kostne pod uszami). Podczas wykonywania tego ruchu leczniczego można, ale nie trzeba, używać kciuków pod dolną szczęką. Czując rytm ruchu czaszki, w fazie „wdechu” palcami środkowym, wskazującym i kciukiem podciągnij głowę do góry. W fazie „wydechu” utrzymuj pozycję głowy osiągniętą podczas wdechu. Powtórz ruch terapeutyczny 3–6 razy (ryc. 17 a, b).

Ryż. 17a. Postawa ruchowa w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do skroni

Ryż. 17 b. Postawa ruchowa w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do skroni. Fragment

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy, zaczynając od tyłu głowy

Pozycja górnej ręki jest taka sama jak w poprzednim ćwiczeniu. Nie ma potrzeby pochylania głowy w dół i obracania jej w bok tak bardzo, jak to możliwe. Trzymając środkowy palec dłoni obejmujący głowę, znajdź punkt bólowy w pobliżu kręgosłupa między czaszką a pierwszym kręgiem i naciskaj go przez 1,5–2 minuty. Powtórz 3-6 razy, aż ból całkowicie ustąpi (ryc. 18).

Ryż. 18. Postawa-ruch przy bólach głowy, zaczynając od tyłu głowy

Terapeutyczne postawy i ruchy w przypadku bólów głowy potylicznych o charakterze strzeleckim

Powiedzieliśmy już powyżej, że pod czaszką na kości potylicznej znajdują się „biegacze”, które łączą się z „miseczkami” stawowymi pierwszego kręgu szyjnego. Przy nagłych, nieskoordynowanych ruchach (poślizgnięcie się i upadek, wskoczenie na piłkę podczas gry w siatkówkę lub koszykówkę) zamiast naturalnego kołysania czaszki podczas zgięcia i wyprostu dochodzi do podwichnięcia w stawie szyjno-potylicznym. Tył głowy często zostaje unieruchomiony (zablokowany) w tej pozycji. Rezultatem jest ostry ból głowy potyliczno-czołowy o strzelającym charakterze, rozprzestrzeniający się od tyłu głowy przez koronę do czoła, często z wyraźnym wzrostem wrażliwości skóry głowy po stronie podwichnięcia. Ostry, strzelający ból głowy stopniowo zamienia się w rozlany ból głowy z dodatkiem zawrotów głowy, kołatania serca, nudności, wymiotów, co wskazuje na obrzęk i obrzęk tkanki mózgowej. Aby wyeliminować i złagodzić takie bóle głowy, zaleca się stosowanie następujących terapeutycznych pozycji i ruchów.

Postawy terapeutyczne i ruchy w leczeniu bólu potylicznego po prawej stronie

Pozycja-ruch nr 1

Ćwiczenie wykonaj leżąc na plecach. Umieść środkowy palec prawej ręki w obszarze bólu. Umieść nasadę dłoni lewej ręki poziomo na środku czoła. Następnie rytmicznymi krótkimi ruchami środkowego palca prawej ręki wypychamy do góry prawy wyrostek poprzeczny pierwszego kręgu szyjnego, a dłonią lewej ręki jednocześnie pchamy głowę w dół w prawo. Wykonuj powolne, rytmiczne ruchy synchroniczne we wskazanych kierunkach przez 1,5–2 minuty. Powtórz 3–6 razy w odstępach 2–3 minut (ryc. 19 a, b).

Ryż. 19a. Postawa-ruch w przypadku strzelającego bólu potylicznego po prawej stronie

Ryż. 19 b. Postawa-ruch w przypadku strzelającego bólu potylicznego po prawej stronie. Fragment

Poza-ruch nr 2

Wykonuj leżąc na plecach. Chwyć prawy wyrostek poprzeczny pierwszego kręgu szyjnego „haczykiem” palca wskazującego i środkowego prawej ręki. Umieść nasadę dłoni lewej ręki pionowo na środku czoła. Następnie wykonuj powolne, zsynchronizowane, rytmiczne ruchy, podczas których palce wskazujący i środkowy prawej ręki unoszą prawy wyrostek poprzeczny pierwszego kręgu szyjnego do góry, a dłoń lewej ręki jednocześnie wypycha tył głowy. Wykonuj powolne, synchroniczne, rytmiczne ruchy przez 1,5–2 minuty, powtórz 3–6 razy w odstępie 2–3 minut (ryc. 20 a, b).

Ryż. 20:00 Postawa-ruch w przypadku strzelającego bólu potylicznego po prawej stronie

Ryż. 20 b. Postawa-ruch w przypadku strzelającego bólu potylicznego po prawej stronie. Fragment

Terapeutyczne postawy i ruchy w leczeniu bólu potylicznego po lewej stronie

Pozycja-ruch nr 1

Ćwiczenie wykonaj leżąc na plecach. Umieść środkowy palec lewej ręki w obszarze bólu. Umieść nasadę dłoni prawej ręki poziomo na środku czoła. Następnie rytmicznymi krótkimi ruchami palca środkowego lewej ręki wypychamy do góry lewy wyrostek poprzeczny pierwszego kręgu szyjnego, a dłonią prawej ręki jednocześnie pchamy głowę w lewo. Wykonuj powolne, rytmiczne ruchy synchroniczne we wskazanych kierunkach przez 1,5–2 minuty. Powtórz 3-6 razy w odstępach 2-3 minut (ryc. 21 a, b).

Ryż. 21 a. Postawa-ruch w przypadku strzelającego bólu potylicznego po lewej stronie

Ryż. 21 b. Postawa-ruch w przypadku strzelającego bólu potylicznego po lewej stronie. Fragment

Poza-ruch nr 2

Wykonuj leżąc na plecach. Chwyć lewy wyrostek poprzeczny pierwszego kręgu szyjnego „haczykiem” palca wskazującego i środkowego lewej ręki. Umieść podstawę dłoni prawej ręki pionowo na środku czoła. Następnie wykonuj powolne, zsynchronizowane rytmiczne ruchy, podczas których palce wskazujący i środkowy lewej ręki unoszą lewy wyrostek poprzeczny pierwszego kręgu szyjnego do góry, a dłoń prawej ręki jednocześnie wypycha tył głowy. Wykonuj powolne, synchroniczne, rytmiczne ruchy przez 1,5–2 minuty, powtórz 3–6 razy w odstępie 2–3 minut (ryc. 22 a, b).

Ryż. 22 a. Postawa-ruch w przypadku strzelającego bólu potylicznego po lewej stronie

Ryż. 22 b. Postawa-ruch w przypadku strzelającego bólu potylicznego po lewej stronie. Fragment

Terapeutyczne pozycje-ruchy na bóle głowy w skroniach (ciągnięcie tępej natury)

Pozycja-ruch nr 1

Cel: poprawa odpływu żylnego z bocznych zatok żylnych. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść palce wskazujące na guzie potylicznym, a palce środkowe na palcach wskazujących. Wykonuj gładkie, powolne, rytmiczne ruchy masujące w kierunku od guza potylicznego w stronę uszu. Wykonuj powolne, synchroniczne, rytmiczne ruchy we wskazanym kierunku przez 1,5–2 minuty. Powtórz 3-6 razy w odstępie 2-3 minut (ryc. 23 a, b).

Ryż. 23 a. Pozycja-ruch na bóle głowy w skroniach (ciągnięcie nudnej natury). Rysunek pokazuje położenie rąk. Ćwiczenie należy wykonywać w pozycji leżącej, z głową na kanapie

Ryż. 23 b. Pozycja-ruch na ból głowy w skroniach (typ tępy, tępy)

Poza-ruch nr 2

Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść opuszki środkowych palców obu dłoni na skroniach bliżej oczu, w małym otworze utworzonym przez stawy kości czołowej, ciemieniowej i skroniowej. Umieść palce wskazujące obok środkowych palców. Następnie uciskaj opuszkami palców przez 1–1,5 minuty, zrób przerwę na 1–2 minuty. Powtórz 3–6 razy (ryc. 24 a, b).

Ryż. 24:00 Pozycja-ruch na ból głowy w skroniach (typ tępy, tępy)

Ryż. 24 b. Pozycja-ruch na bóle głowy w skroniach (ciągnięcie nudnej natury). Fragment

Terapeutyczne postawy i ruchy w bólach głowy w okolicy ciemieniowej

Pozycja-ruch nr 1

Cel: drenaż bezpośredniej zatoki żylnej. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Wyznacz środek górnej części czaszki w następujący sposób: narysuj półkole od uszu do czubka głowy. Nieco dalej od korony znajduje się punkt o dużej wrażliwości. Po prawej i lewej stronie znalezionego punktu użyj palców wskazujących obu rąk, aby wyczuć połączenie kości potylicznej i ciemieniowej. Następnie z tego miejsca za pomocą palców wskazujących i środkowych obu dłoni umieszczonych na nich wykonuj powolne, gładkie i rytmiczne ruchy masujące w dół skóry głowy do tyłu głowy. Głaskanie należy wykonywać przez 1,5–2 minuty, przerwę 2–3 minuty, powtórzyć 3–6 razy (ryc. 25 a, b).

Ryż. 25 a. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej

Ryż. 25 b. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej. Fragment

Poza-ruch nr 2

Cel: drenaż zatoki strzałkowej górnej. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Wyznacz środek górnej części czaszki w następujący sposób: narysuj półkole od uszu do czubka głowy. Nieco dalej od korony znajduje się punkt o dużej wrażliwości. Po prawej i lewej stronie znalezionego punktu użyj palców wskazujących obu rąk, aby wyczuć połączenie kości potylicznej i ciemieniowej. Następnie z tego miejsca za pomocą palców wskazujących i środkowych obu dłoni umieszczonych na nich wykonuj powolne, płynne, rytmiczne ruchy masujące wzdłuż skóry głowy w kierunku czoła. Głaskanie należy wykonywać przez 1,5–2 minuty, przerwę 2–3 minuty, powtórzyć 3–6 razy (ryc. 26 a, b).

Ryż. 26 a. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej

Ryż. 26 b. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej. Fragment

Poza-ruch nr 3

Cel: drenaż zatoki strzałkowej dolnej. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Wyznacz środek górnej części czaszki w następujący sposób: narysuj półkole od uszu do czubka głowy. Nieco dalej od korony znajduje się punkt o dużej wrażliwości. Umieść palce wskazujące po prawej i lewej stronie od znalezionego punktu tak, aby odległość między palcami wynosiła około 2 cm. Wykonuj powolne, płynne, rytmiczne ruchy masujące palcami wskazującymi w dół tyłu głowy, równolegle do linii środkowej głowa. Głaskanie należy wykonywać przez 1,5–2 minuty, przerwę 2–3 minuty, powtórzyć 3–6 razy (ryc. 27 a, b).

Ryż. 27 a. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej

Ryż. 27 b. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej. Fragment

Uwaga! Tkanki miękkie ludzkiego ciała rozciągają się w określonym rytmie, indywidualnym dla każdej osoby. Prawa fizyki są uniwersalne. Rytm trakcji zależy od masy ciała. Jak więcej wagi ciała, tym wolniejszy jest rytm rozciągania. Jak mniej wagi ciała, tym szybszy rytm rozciągania.

Poza-ruch nr 4

Wykonuj w pozycji leżącej, głowa w pozycji neutralnej. Za pomocą opuszki środkowego palca prawej ręki poczuj połączenie kości czołowej i ciemieniowej (niewielkie zagłębienie). Następnie, powolnymi, płynnymi, rytmicznymi ruchami, obracaj w tym miejscu zgodnie z ruchem wskazówek zegara, niczym „wkręcanie śruby” przez 1–1,5 minuty, stopniowo zwalniając nacisk. Przerwa 1–2 minuty. Powtórz 3–6 razy (ryc. 28 a, b).

Ryż. 28a. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej

Ryż. 28 b. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej. Fragment

Poza-ruch nr 5

Wykonuj w pozycji leżącej, głowa w pozycji neutralnej. Za pomocą opuszki środkowego palca lewej ręki poczuj połączenie kości czołowej i ciemieniowej. Następnie wykonuj powolne, płynne, rytmiczne ruchy, obracając przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, jak „odkręcając śrubę” przez 1–1,5 minuty, stopniowo zwalniając nacisk. Przerwa 1–2 minuty. Powtórz 3–6 razy (ryc. 29 a, b).

Ryż. 29 a. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej

Ryż. 29 b. Postawa-ruch na bóle głowy w okolicy ciemieniowej. Fragment

Terapeutyczne pozycje i ruchy w ciemieniowych bólach głowy pośrodku głowy

Pozycja-ruch nr 1

Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść cztery palce prawej ręki i cztery palce lewej ręki równolegle do linii środkowej czaszki na górze głowy, tak aby palce się stykały. Następnie uciskaj opuszkami palców przez 1–1,5 minuty, zrób przerwę 1–2 minuty. Powtórz 3–6 razy (ryc. 30 a, b).

Ryż. 30:00 Postawa-ruch w przypadku ciemieniowego bólu głowy pośrodku głowy

Ryż. 30 b. Postawa-ruch w przypadku ciemieniowego bólu głowy pośrodku głowy. Fragment

Poza-ruch nr 2

Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść opuszki kciuków obu dłoni na przeciwległych połówkach głowy (w poprzek – prawy palec na lewej połowie, lewy palec na prawa połowa) w pobliżu linii środkowej głowy, w obszarze projekcji najbardziej wyraźnego bólu. Następnie uciskaj bolące miejsca opuszkami kciuków przez 1–1,5 minuty, zrób przerwę 1–2 minuty. Powtórz 3–6 razy (ryc. 31 a, b).

Ryż. 31a. Postawa-ruch w przypadku ciemieniowego bólu głowy pośrodku głowy

Ryż. 31 b. Postawa-ruch w przypadku ciemieniowego bólu głowy pośrodku głowy. Fragment

Terapeutyczna postawa-ruch w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do korony

Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść cztery palce prawej ręki i cztery palce lewej ręki równolegle do linii środkowej czaszki z tyłu głowy, nad guzem potylicznym, tak aby palce się stykały. Następnie uciskaj opuszkami palców przez 1–1,5 minuty, zrób przerwę na 1–2 minuty. Powtórz 3–6 razy (ryc. 32 a, b).

Ryż. 32 a. Postawa-ruch w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do korony

Ryż. 32 b. Postawa-ruch w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do korony. Fragment

Terapeutyczne pozycje i ruchy na bóle głowy w okolicy czoła

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy na czole o matowej, ciągnącej naturze

Cel: korekcja napięcia sierpu móżdżku.

Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Palce wskazujące obu dłoni, wzmocnione u góry palcami środkowymi, połóż po stronie zewnętrznych kącików oczu. Przedłużenie można bardzo łatwo wykonać w górę, w kierunku pionowym (oczy japońskie). Trakcja odbywa się tylko na czole i nie rozciąga się do tyłu głowy. W fazie „wdechu” pociągamy palcami kość czołową ku górze, natomiast w fazie „wydechu” utrzymujemy uzyskaną pozycję. Jednocześnie rozluźniamy ciało i pozwalamy mu opaść. Na kolejnym wdechu jeszcze bardziej podciągamy kość czołową, a na wydechu ponownie utrzymujemy osiągniętą pozycję. Powtórz terapeutyczną pozycję-ruch 3-6 razy (ryc. 33 a, b). Terapeutyczna postawa-ruch zmniejsza bóle głowy w czole i zwiększa odpływ płynu z jamy czaszki.

Ryż. 33 a. Postawa-ruch na bóle głowy na czole o matowej, ciągnącej naturze

Ryż. 33 b. Pozycja-ruch na bóle głowy na czole o matowej, ciągnącej naturze. Fragment

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy na czole o pulsującym charakterze

Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść podstawę dłoni prawej ręki na czole tak, aby środkowy palec znalazł się na linii środkowej głowy, a mały palec i palec serdeczny znajdowały się w odległości około 1 cm od palca środkowego. Umieść środkowy palec lewej ręki w otworze pod guzem potylicznym. Po rozluźnieniu i zamknięciu oczu, zwykle po 1-2 minutach poczujesz szybko pulsujący ból głowy w czole. Podczas fazy „wdechu” przytrzymaj pulsujący ból głowy przez 9–11 sekund, lekko dociskając podstawę prawej dłoni do kości czołowej. W fazie „wydechu” utrzymaj pozycję osiągniętą podczas wdechu przez 6–8 sekund. Powtórz ruch terapeutyczny 3–6 razy (ryc. 34 a, b).

Ryż. 34 a. Postawa ruchowa na bóle głowy na czole o pulsującym charakterze

Ryż. 34 b. Pozycja ruchowa na bóle głowy na czole o pulsującym charakterze. Fragment

Terapeutyczne postawy i ruchy w leczeniu rozproszonych bólów głowy

Rozlany ból głowy to ból rozsiany po całej głowie. Jest to najgroźniejszy rodzaj bólu głowy. Ból ten może być objawem zbliżającego się udaru. Nie możesz tolerować bólu głowy; należy go złagodzić wszelkimi niezbędnymi środkami!

Pozycja-ruch nr 1

Cel: poprawa odpływu płynu z jamy czaszki. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść kciuki obu dłoni pod wierzchołkami wyrostków sutkowatych (najbardziej widoczne wyrostki kostne pod uszami). Podczas fazy „wdechu” naciskaj kciukami ku górze na wyrostki sutkowate, rozciągając głowę i niejako oddzielając ją od tułowia. W fazie „wydechu”, kiedy ciało zwęża się, a tułów opada, głowę trzymaj w pozycji osiągniętej podczas wdechu. Powtórz terapeutyczną pozycję-ruch 3-6 razy (ryc. 35 a, b).

Ryż. 35 o. Postawa i ruch w przypadku rozproszonych bólów głowy

Ryż. 35 b. Postawa i ruch w przypadku rozproszonych bólów głowy. Fragment

Poza-ruch nr 2

Cel: poprawa odpływu płynu z jamy czaszki. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Podczas wdechu kość potyliczna wykonuje lekkie naturalne zgięcie z jednoczesnym przesunięciem w dół, w kierunku nóg. Jeśli ten ruch jest ograniczony, mogą wystąpić zaburzenia ruchu namiotu móżdżku mózgu. Umieść wzniesienie kciuka (miękki punkt na dłoni) prawej ręki pod guzem potylicznym. Umieść dłoń lewej ręki pionowo na środku czoła. Poczuj rytm ruchu czaszki podczas oddychania. Podczas wdechu unieruchom guzek potyliczny uniesionym kciukiem i dłonią lekko dociśnij czoło do stóp. Powtórz terapeutyczną pozycję-ruch 3-6 razy (ryc. 36).

Ryż. 36. Postawa ruchowa w przypadku rozproszonych bólów głowy

Poza-ruch nr 3

Cel: poprawa odpływu płynu z jamy czaszki. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść wystający kciuk prawej ręki pod guzem potylicznym. Połóż dłoń lewej ręki na środku czoła. Opuszki kciuka i małego palca powinny dotykać stawów kości czołowej z kością skroniową. Poczuj rytm ruchów czaszki podczas oddychania. Podczas fazy wdechu unieś kciuk prawej ręki, aby unieruchomić kość potyliczną. Lewą dłonią w fazie „wdechu” lekko dociśnij czoło do stóp. Powtórz terapeutyczną pozycję-ruch 3-6 razy (ryc. 37 a, b).

Ryż. 37 a. Postawa i ruch w przypadku rozproszonych bólów głowy

Ryż. 37 b. Postawa i ruch w przypadku rozproszonych bólów głowy. Fragment

Poza-ruch nr 4

Musisz wziąć dwie piłki tenisowe, włożyć je do pończochy i mocno zawiązać. Obie kule powinny ściśle do siebie przylegać.

Ćwiczenie wykonaj leżąc na plecach z wyprostowanymi nogami. Umieść piłki tenisowe pod głową, tak aby działały jak punkty podparcia, na których opiera się tył głowy. Głowa nie powinna dotykać ani lekko dotykać kanapy.

Nasilenie efektu terapeutycznego zależy od ciężaru głowy. Tkanki miękkie okolicy podpotylicznej rozluźniają się pod wpływem nacisku. Następuje powolny wzrost odległości od kości potylicznej do pierwszego kręgu szyjnego. Czujesz, jak tkanki miękkie okolicy podpotylicznej rozluźniają się. Wykonuj ćwiczenie przez minutę, zrób 1,5 minuty przerwy, powtórz 3-6 razy.

Ćwiczenie ma także działanie ogólnowzmacniające na organizm człowieka, dlatego tym ćwiczeniem zalecamy rozpoczynanie i kończenie ćwiczeń terapeutycznych.

Poza-ruch nr 5

Cel: poprawa odpływu żylnego i płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki.

Wykonuj w pozycji leżącej z głową opartą na kanapie. Końce kciuków obu rąk są połączone pod czaszką, na poziomie drugiego kręgu szyjnego (najbardziej wystającego kręgu górnego odcinka szyjnego kręgosłupa pod czaszką). Połóż dłonie i pozostałe palce na kości potylicznej. Podczas wdechu, gdy tkanka rozszerza się, kość potyliczna przesuwa się nieco do przodu, podczas wydechu, gdy tkanka zwęża się, przesuwa się nieco do tyłu. Początkowo ręce pozostają nieruchome, następnie w fazie wdechu rozszerza się tył głowy, a w fazie wydechu zwęża się. Następnie, wyczuwając fazy ruchu, zaczynasz rękoma zapobiegać rozszerzaniu się czaszki podczas fazy wdechu. Ćwiczenie wykonuje się do momentu, gdy poczujesz zanikanie i zanikanie kości potylicznej. Zatrzymanie ruchu kości potylicznej nazywane jest „punktem spoczynku”. Może trwać od kilku sekund do kilku minut. Podczas „punktu odpoczynku” Twój oddech może się zmienić, możesz doświadczyć lekkiego pocenia się, a całe ciało zacznie się relaksować. Po pewnym czasie ponownie zauważysz ruch kości potylicznej (ryc. 38 a, b).

Ćwiczenia zmniejszają ciśnienie wewnątrzczaszkowe, łagodzą rozproszone bóle głowy i zwiększają odpływ płynu mózgowo-rdzeniowego z czaszki.

Ryż. 38a. Postawa i ruch w przypadku rozproszonych bólów głowy. Rysunek pokazuje położenie rąk. Ćwiczenie należy wykonywać w pozycji leżącej, z głową na kanapie

Ryż. 38 b. Postawa i ruch w przypadku rozproszonych bólów głowy. Fragment

Pozycja-ruch nr 6

Cel: poprawa odpływu żylnego i płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki.

Rozluźnienie tkanek miękkich podstawy czaszki jest konieczne, aby zwiększyć przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego z jamy czaszki.

Wykonuj w pozycji leżącej na kanapie. Zegnij czubki palców prostopadle do dłoni i użyj ich jako punktów podparcia, na których możesz zrównoważyć tył głowy. Umieść opuszki palców pod tyłem głowy, tak aby głowa nie dotykała ani lekko nie dotykała kanapy. Najważniejsze jest to, aby cały ciężar głowy był równomiernie rozłożony na palcach. Nasilenie efektu terapeutycznego zależy od ciężaru głowy. Tkanki miękkie okolicy podpotylicznej pod wpływem nacisku głowy na czubki palców stopniowo się rozluźniają, a głowa opada. Opuszki palców muszą mieć stały kontakt z kością potyliczną. Podczas oddychania nie pozwalaj, aby opuszki palców przesuwały się w dół wraz z tkanką miękką. Po rozluźnieniu tkanek okolicy podpotylicznej palce spoczną na pierwszym kręgu szyjnym. Nastąpi powolny wzrost odległości od kości potylicznej do pierwszego kręgu szyjnego.

Konieczne jest trzymanie opuszkami palców pierwszego kręgu szyjnego i jednocześnie łatwe przesuwanie kości potylicznej do tyłu i do góry, jakby poszerzając szczelinę między kością potyliczną a kręgiem szyjnym. Wykonuj ćwiczenie przez 1 minutę, zrób przerwę 1,5 minuty, powtórz 3–6 razy (ryc. 39 a, b).

Ćwiczenia zwiększają odpływ płynu z jamy czaszki przez żyły szyjne, znacznie zmniejszając rozlane bóle głowy.

Ryż. 39 a. Postawa i ruch w przypadku rozproszonych bólów głowy

Ryż. 39 b. Postawa i ruch w przypadku rozproszonych bólów głowy. Pozycja głowy i rąk podczas przerwy

Terapeutyczne pozycje i ruchy w leczeniu rozproszonego bólu w głębi głowy

Równowagę ruchów zginania i prostowania w stawie szyjno-potylicznym zapewnia połączenie głównej części kości potylicznej, znajdującej się przed otworem wielkim, z kością klinową. To połączenie nazywa się połączeniem klinowo-potylicznym (synchondroza). W przypadku upośledzenia ruchomości w tym stawie mogą wystąpić zaburzenia odpływu żylnego z jamy czaszki i rozlane bóle głowy.

Pozycja-ruch nr 1

Cel: poprawa odpływu żylnego z jamy czaszki. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Umieść palec wskazujący i środkowy prawej ręki pod guzem potylicznym. Umieść kciuk i palce wskazujące lewej ręki na środku czoła. W fazie „wdechu” prawą ręką rozciągnij guz potyliczny, lekko unosząc głowę za kość potyliczną. W tym samym czasie lewą ręką naciśnij głowę. Utrzymuj przyczepność w pozycji osiągniętej podczas wdechu przez całą fazę „wydechu”. Powtarzaj ćwiczenie 3–6 razy, aż poczujesz, że napięcie w elementach tkanki łącznej słabnie (ryc. 40 a, b).

Ryż. 40 o. Postawa-ruch w przypadku rozproszonego bólu w głębi głowy

Ryż. 40 b. Postawa-ruch w przypadku rozproszonego bólu w głębi głowy. Fragment

Poza-ruch nr 2

Cel: drenaż naczyń żylnych okolicy potylicznej. Wykonuj leżąc na plecach z głową w pozycji neutralnej. Połóż środkowe palce obu rąk na guzie potylicznym. Poczuj uczucie napięcia tkanek. Następnie wykonuj powolne, płynne i rytmiczne ruchy środkowymi palcami od guza potylicznego do otworu potylicznego. Płynne, powolne, rytmiczne ruchy w kierunku od guza potylicznego do otworu potylicznego poprawiają odpływ żylny z zatoki potylicznej. Wykonuj powolne, synchroniczne, rytmiczne ruchy we wskazanym kierunku przez 1,5–2 minuty.

Uwaga! Ostatnie 2-3 ruchy wykonuje się w przeciwnym kierunku od otworu potylicznego do guza potylicznego. Wszystkie elementy terapeutycznej postawy-ruchu powtórz 3-6 razy w odstępie 2-3 minut (ryc. 41 a, b).

Ryż. 41a. Postawa-ruch w przypadku rozproszonego bólu w głębi głowy. Rysunek pokazuje położenie rąk. Ćwiczenie należy wykonywać w pozycji leżącej, z głową na kanapie

Ryż. 41 b. Postawa-ruch w przypadku rozproszonego bólu w głębi głowy. Zdjęcie pokazuje położenie rąk

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy w całej głowie o pulsującym charakterze

Wykonuj w pozycji leżącej lub siedzącej. Owiń prawy kciuk sterylną gazą i umieść go w ustach na środku podniebienia twardego. Umieść środkowy palec lewej ręki w otworze pod guzem potylicznym. Relaksując się i zamykając oczy, poczujesz szybką pulsację w obszarze podniebienia twardego. Podczas fazy „wdechu” prawym kciukiem naciskaj w górę podniebienie twarde przez 9–11 sekund, łagodząc pulsujący ból głowy. Podczas fazy „wydechu” pozostaw kciuk w osiągniętej pozycji na 6–8 sekund. Powtórz ruch terapeutyczny 3–6 razy (ryc. 42).

Ryż. 42. Postawa ruchowa na bóle głowy w całej głowie o pulsującym charakterze

Prawdopodobnie każdy człowiek choć raz w życiu doświadczył takiej sytuacji

ból w tylnej części głowy lub w górnej części szyi przylegającej do tyłu głowy. Charakter tego bólu jest różny w zależności od osoby: ból może być ostry, tępy, uciskający, pulsujący, bolesny, ciągły lub epizodyczny.

Jest to powiązane z różne czynniki, powodujące różne choroby ból głowy w tył głowy. Niezależnie od przyczyny, ból głowy tej lokalizacji jest zawsze niezwykle bolesny i osoba chce się go natychmiast pozbyć. Ale metoda ulgi jest ściśle związana z przyczyną, która spowodowała ból w tylnej części głowy. Jakie są te powody?

Charakterystyka bólu tyłu głowy w różnych chorobach Osteochondroza szyjna Jest to choroba związana ze zmianami w strukturze krążki międzykręgowe, któremu towarzyszy ciągły ból tyłu głowy, skroni i szyi. Bólowi często towarzyszą nudności i zawroty głowy. Kiedy poruszasz głową lub przechylasz głowę, ból nasila się.

Osteochondroza może powodować wystąpienie zespołu kręgowo-podstawnego. W tym przypadku ból tylnej części głowy łączy się z szumem w uszach, osłabieniem słuchu i zaburzeniami koordynacji przestrzennej. Często pojawia się uczucie „zasłony” przed oczami, podwójne widzenie obiektów. Silne zawroty głowy są częste, gdy pacjent ma wrażenie, że pokój wiruje wokół niego. Połączenie bólu w tylnej części głowy z czkawką, nudnościami i wymiotami jest również charakterystyczne dla zespołu kręgowo-podstawnego.

Podczas odrzucania lub gwałtownego obracania głowy pacjent z tą chorobą nagle upada i na pewien czas traci zdolność poruszania się. Świadomość zostaje zachowana.

W przypadku osteochondrozy szyjnej może rozwinąć się tak zwana migrena szyjna. W przypadku tej choroby pacjent odczuwa ostry ból w prawej lub lewej połowie tyłu głowy, który następnie rozprzestrzenia się na skroń i okolicę brwiową. Jednocześnie pojawiają się zawroty głowy, szum w uszach, ciemnienie oczu lub niewyraźne widzenie.

Spondyloza szyjna

spondyloza

To jest choroba

kręgosłup

Występuje, gdy tkanka więzadeł przyczepionych do kręgów ulega degeneracji w tkankę kostną. Pojawiają się na kręgach ostrogi kostne, pogarsza się ruchliwość szyi, pacjenci skarżą się na „sztywność” podczas poruszania głową. Występuje ciągły lub długotrwały ból z tyłu głowy, czasami promieniujący do uszu i oczu.

Podczas obracania się, zginania i wszelkich ruchów głową ból nasila się, ale nawet w pozycji stacjonarnej nie znika. Sen pacjentów jest zakłócany z powodu bólu tylnej części głowy i szyi.

Choroba ta rozwija się u osób starszych oraz osób, których praca wiąże się z wymuszoną pozycją siedzącą.

Choroba hipertoniczna

Awans

ciśnienie krwi

często towarzyszy pulsujący, rozdzierający ból z tyłu głowy. Często pacjent odczuwa ból po przebudzeniu rano. Potyliczne bóle głowy z

nadciśnienie

mogą towarzyszyć zawroty głowy, uczucie ciężkości w głowie, ogólne osłabienie,

bicie serca

Kiedy głowa jest pochylona, ból w tylnej części głowy nasila się. Często bóle głowy spowodowane nadciśnieniem łagodzą wymioty, które pojawiają się nagle, bez poprzedzających nudności.

Nazwa ta odnosi się do zapalenia mięśni szyi wywołanego przez

hipotermia

(projekt)

lub przebywanie w niewygodnej pozycji przez dłuższy czas. Głównym objawem choroby jest ból szyi podczas poruszania (przechylania, obracania) głowy; w tym przypadku ból „promieniuje” do tyłu głowy, barku lub okolicy międzyłopatkowej. Dla

Ból jest asymetryczny (silniejszy po jednej stronie).

W przypadku tej choroby w mięśniach szyi pojawiają się bolesne grudki z powodu słabego krążenia. W mięśniach szyi i ramion pojawia się bolesność i sztywność, a także ból głowy z tyłu głowy, któremu towarzyszą zawroty głowy.

(zapalenie) nerwu potylicznego często towarzyszy osteochondrozie i innym chorobom kręgosłupa w odcinku szyjnym. Może również wystąpić w przypadku hipotermii.

Choroba ta charakteryzuje się silnym, palącym, napadowym bólem w tylnej części głowy, promieniującym do uszu, szyi, a czasami do żuchwy i pleców. Ruchy głowy i szyi, kichanie i kaszel powodują gwałtowny wzrost bólu. Pacjenci określają ból jako „strzelający”.

W przerwach między napadami utrzymuje się tępy, uciskający ból z tyłu głowy. Skóra z tyłu głowy długoterminowy choroba staje się nadmiernie wrażliwa.

Ból wywołany skurczem tętnic znajdujących się wewnątrz czaszki lub na jej powierzchni ma charakter pulsacyjny, pochodzi z tyłu głowy i może promieniować do czoła. W spoczynku ból ten zmniejsza się lub zatrzymuje, podczas ruchu nasila się.

Do bólu naczyniowego zalicza się także ból, który pojawia się, gdy odpływ żylny z głowy jest utrudniony. Bóle te mają różny charakter: tępy, pękający, z uczuciem ciężkości w głowie. Rozprzestrzeniają się po całej głowie, zaczynając od tyłu głowy. Ból nasila się przy opuszczaniu głowy, kaszlu, a także podczas leżenia. Często pojawiają się po przebudzeniu rano i towarzyszy im obrzęk dolnych powiek.

Ból tylnej części głowy podczas wysiłku fizycznego – tzw. ból napięciowy, jest również spowodowany patologią naczyniową (zwężeniem światła lub zwiększoną kruchością ściany naczynia). Bóle te pojawiają się podczas ciężkiej pracy fizycznej, podczas występów ćwiczenia fizyczne z nadmiernym obciążeniem. W tylnej części głowy, a także w okolicy czołowej, występuje ciągłe uczucie ciężkości, mrowienia i gęsiej skórki. Jest też uczucie ściskania głowy wyimaginowaną liną lub nakryciem głowy. Charakter bólu jest umiarkowany. W takich przypadkach nie obserwuje się wymiotów ani nudności.

Czasami pacjenci skarżą się na ból tyłu głowy podczas orgazmu. Bóle te mają również charakter naczyniowy: w momencie orgazmu ciśnienie krwi znacznie wzrasta (jest to normalne). Zwykle dana osoba nie odczuwa bólu, ale jeśli zaburzona jest regulacja napięcia naczyniowego (choroba ta nazywa się dystonią wegetatywno-naczyniową), wówczas gwałtowny wzrost ciśnienia prowadzi do bólu tylnej części głowy.

Bóle zawodowe tyłu głowy pojawiają się u osób, które w pracy zmuszone są do długotrwałego przebywania w tej samej pozycji, co powoduje obciążenie mięśni szyi. Szczególnie ból tyłu głowy jest dolegliwością zawodową kierowców pojazdów ciężarowych oraz osób pracujących przy komputerze. Ból ma charakter tępy, długotrwały i zmniejsza się wraz z ruchami głowy oraz pocieraniem szyi i tyłu głowy.

Ból głowy przy podniesieniu

ciśnienie śródczaszkowe

może powodować ból na całej powierzchni głowy, ale może być również zlokalizowany w tylnej części głowy. Może mieć charakter zarówno naciskający, jak i pękający. Towarzyszą nudności i wymioty, które nie przynoszą ulgi, a także uczucie ciężkości w głowie. Często towarzyszy bólowi tylnej części głowy

Ból oczu

W jasnym świetle i głośne dzwięki ból nasila się; Aby temu zaradzić, pacjent stara się wycofać do zaciemnionego pokoju.

Nieleczona wada zgryzu może prowadzić do znacznych zaburzeń w samopoczuciu pacjenta, w szczególności do tępego bólu w tylnej części głowy, uchu, okolicy przyusznej i ciemieniowej. Można go wyczuć w dolnej części tyłu głowy, a także po prawej lub lewej stronie. Pojawiający się w ciągu dnia ból nasila się wieczorem. Charakteryzuje się znacznym czasem trwania bólu: od kilku godzin do kilku dni. W tym przypadku otwarciu ust towarzyszy kliknięcie w stawie skroniowo-żuchwowym.

Ten sam kompleks objawy występuje w chorobach zapalnych stawów skroniowo-żuchwowych.

Ból w tylnej części głowy może być również skutkiem nagłego

lub długotrwałe napięcie nerwowe. Charakter bólu jest bardzo zróżnicowany. Częściej ból stresowy z tyłu głowy występuje u kobiet.

Ból tylnej części głowy może być wywołany różnymi chorobami i schorzeniami, dlatego w przypadku ich wystąpienia należy zgłosić się do lekarzy różnych specjalności, których kompetencje obejmują m.in.

diagnostyka

i leczenie patologii wywołujących ból. Aby zrozumieć, z którym lekarzem należy się skontaktować w przypadku bólu tylnej części głowy, współistniejące objawy pomagają zasugerować chorobę wywołującą zespół bólowy.

Gdy dana osoba odczuwa ciągły ból tyłu głowy, skroni i szyi, nasilany przez zginanie i poruszanie głową, połączony z nudnościami, zawrotami głowy, czasami wymiotami, szumami usznymi, zaburzeniami słuchu, zaburzeniami orientacji przestrzennej, podwójnym widzeniem, ciemnieniem oczu zakłada się obecność osteochondrozy lub migreny szyjnej, z którą należy się skontaktować Vertebrolog (umów się na wizytę). Ale jeśli nie ma takiego specjalisty, możesz się skontaktować neurolog (umów się na wizytę), osteopata (zarejestruj się), kręgarz (umów się na wizytę) Lub ortopeda (umów się na wizytę).

Gdy ból tyłu głowy pojawia się na tle pogorszenia ruchomości szyi, sztywności ruchów głowy, jest obecny stale lub pojawia się przez dłuższy czas, promieniuje do oczu i uszu, nasila się przy każdym ruchu głowy, ustępuje podczas przyjmowania postawy stacjonarnej, można założyć zapalenie stawów kręgosłupa lub kręgosłupa, w takim przypadku należy skontaktować się z kręgowcem lub ortopedą. Jeśli tacy specjaliści nie są dostępni w placówce medycznej, możesz się z nimi skontaktować chirurg (umów się na wizytę), osteopata lub kręgarz.

Kiedy ból jest zlokalizowany głównie w szyi i jest odczuwalny podczas poruszania głową, ale promieniuje tylko do tyłu głowy, pojawia się po hipotermii, urazie lub długotrwałym narażeniu na niewygodną pozycję - zakłada się zapalenie mięśni i w tym przypadku jest to zaleca się kontakt terapeuta (umów się na wizytę), chirurga lub ortopedy. Jeśli ból pojawia się po urazie lub po przyjęciu niewygodnej pozycji, lepiej skontaktować się z ortopedą lub chirurgiem. Jeśli ból jest spowodowany hipotermią, lepiej skonsultować się z terapeutą.

Kiedy ból głowy z tyłu głowy pojawia się na tle bólu i sztywności mięśni szyi i ramion, a także bolesne guzki w mięśniach szyi i łączy się z zawrotami głowy, podejrzewa się miogelozę i w takim przypadku należy skonsultować się z reumatologiem, chirurgiem, ortopedą lub kręgarzem.

Kiedy pulsuje, pojawia się rozrywający ból w tylnej części głowy, nasilający się przy pochyleniu głowy, często połączony z zawrotami głowy, uczuciem ciężkości w głowie, osłabieniem i tachykardią, a zmniejszający się po nagłych wymiotach, które przebiegają bez nudności, wzrost zakłada się ciśnienie krwi i w tym przypadku konieczny jest kontakt Kardiolog (umów się na wizytę) lub terapeuty, bo to oni zajmują się diagnozowaniem i leczeniem nadciśnienia tętniczego.

Jeśli ból z tyłu głowy jest napadowy, bardzo silny, ma charakter palący lub strzelający, promieniuje do uszu, szyi, a czasami do żuchwy lub pleców, nasila się podczas poruszania głową lub szyją, kaszle, kichania, ustępuje nieco po zakończeniu ataku, ale jednocześnie w okresie międzynapadowym, utrzymującym się w postaci tępego i uciskającego bólu z tyłu głowy, wówczas przyjmuje się neuralgię potyliczną, z którą należy skonsultować się z neurologiem.

Gdy pulsujące bóle zlokalizowane są wewnątrz czaszki, zdają się pochodzić z tyłu głowy i docierać do czoła, nasilają się przy ruchach i ustępują w spoczynku, sugerują skurcz naczyń krwionośnych mózgu i czaszki, co wymaga konsultacji z neurologiem lub kardiologiem .

Kiedy ból z tyłu głowy jest tępy, pękający, rozprzestrzeniający się na całą głowę, połączony z uczuciem ciężkości głowy, nasilający się przy opuszczaniu głowy, kaszlu i pozycji poziomej, naruszenie odpływu żylnego Zakłada się, że krew pochodzi z mózgu i w takim przypadku należy skonsultować się z neurologiem lub kardiologiem.

Kiedy ból tyłu głowy pojawia się podczas wysiłku fizycznego (ciężkiej pracy lub ćwiczeń) lub podczas orgazmu, ma charakter uciskowy, połączony z uczuciem ciężkości głowy, mrowieniem i gęsią skórką, mówi się o patologii ściany naczyniowej. zakłada się i w takim przypadku należy skontaktować się z neurologiem lub kardiologiem.

Kiedy ból odczuwany jest na całej powierzchni głowy, w tym z tyłu głowy, ma charakter uciskający i rozrywający, nasila się głośnym dźwiękiem i jasnym światłem, łączy się z uczuciem ciężkości głowy, nudnościami i wymioty nieprzynoszące ulgi, ból oczu – zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, w takim przypadku należy zgłosić się do neurologa lub kardiologa, a w przypadku ich nieobecności do terapeuty.

Kiedy na tle nieprawidłowego zgryzu pojawia się tępy ból z tyłu głowy, ucha, w koronie i w pobliżu uszu, zwykle zaczyna się w ciągu dnia, nasila się wieczorem i łączy się z kliknięciem w uszach stawu skroniowo-żuchwowego, uważa się, że przyczyną zespołu bólowego jest wada zgryzu lub choroba zapalna stawu skroniowo-żuchwowego. W takiej sytuacji należy się skontaktować dentysta (umów się na wizytę), a jeśli nie ma wady zgryzu, to również możesz się skontaktować traumatolog-ortopeda (umów się na wizytę).

Ponieważ ból w tylnej części głowy jest wywoływany przez różne choroby, lekarz przepisuje różne badania tego objawu w celu zidentyfikowania czynnik sprawczy ból. Ustala się listę badań i testów w każdym konkretnym przypadku bólu tyłu głowy objawy towarzyszące, na podstawie którego można postawić wstępną diagnozę kliniczną, a następnie zlecić badania w celu jej potwierdzenia lub obalenia, a także odróżnienia jej od innych patologii o podobnych objawach.

Tak więc, przy ciągłym bólu tyłu głowy, skroni i szyi, nasilonym przez ruchy głowy (szczególnie zginanie), w połączeniu z nudnościami, zawrotami głowy, czasami wymiotami, szumami usznymi, zaburzeniami słuchu, zaburzeniami orientacji przestrzennej, podwójnym widzeniem, ciemnieniem oczu lub z bólem tyłu głowy na tle sztywności ruchów głowy, słabej ruchomości szyi, gdy ból rozprzestrzenia się na oczy i uszy, nasila się przy każdym ruchu głowy, ustępuje przy przyjęciu pozycji stacjonarnej – można podejrzewać osteochondrozę, migrena szyjna, zapalenie stawów kręgosłupa lub spondyloza, w celu potwierdzenia, które lekarz przepisuje następujące badania i badania:

RTG kręgosłupa (umów się);
Komputer lub Rezonans magnetyczny kręgosłupa (umów się) i mózg;
Elektroencefalografia (EEG) (zapisz się);
Reoencefalografia (REG) (zapisz się).

W praktyce z reguły najpierw przepisuje się radiografię kręgosłupa, która umożliwia wykrycie spondylozy i osteochondrozy. Jeśli prześwietlenie (zarejestruj się) nie pomogło zidentyfikować choroby, wówczas przepisuje się obrazowanie komputerowe lub rezonans magnetyczny kręgosłupa, które może wykryć osteochondrozę, zapalenie stawów kręgosłupa i kręgosłupa. Jeśli jest to technicznie możliwe, placówka medyczna może natychmiast przepisać tomografię zamiast prześwietlenia. Elektroencefalografię i reoencefalografię przepisuje się rzadko, a jedynie w celu potwierdzenia migreny szyjnej i oceny przepływu krwi w naczyniach mózgu.

Jeśli ból odczuwany jest głównie w szyi, pojawia się podczas poruszania głową i promieniuje do tyłu głowy, często rozwija się po hipotermii, urazie lub długotrwałym narażeniu na niewygodną pozycję, lekarz podejrzewa zapalenie mięśni i przepisuje następujące badania i badania:

Kontrola i badanie dotykowe bolesnego obszaru mięśni szyi;
Badanie krwi na czynnik reumatoidalny (zapisz się);
Ogólna analiza krwi.

Z reguły lekarze ograniczają się do badania i dotykania bolesnego obszaru, ponieważ te proste czynności w połączeniu z charakterystyczne objawy w zdecydowanej większości przypadków pozwalają na rozpoznanie zapalenia mięśni. Tak więc dotknięty obszar jest czerwony, opuchnięty, gorący, dotknięcie go powoduje bardzo silny ból, a mięśnie przy palpacji są gęste, napięte i twarde. Badania krwi na czynnik reumatoidalny i ogólna analiza leki na krew są rzadko przepisywane, głównie na atypowe lub przewlekłe zapalenie mięśni.

Jeśli ból w tylnej części głowy rozwija się na tle bólu, sztywności mięśni szyi i ramion oraz bolesnego napięcia mięśni szyi w połączeniu z zawrotami głowy, lekarz podejrzewa miogelozę, w celu potwierdzenia może przepisać następujące leki testy i badania:

Ręczne wyszukiwanie bolesnego guzka w mięśniu powodującego ból z tyłu głowy;
Ogólna analiza krwi;
Ogólna analiza moczu;
Rentgen kręgosłupa;
Arteriografia naczyń w miejscu urazu;
Miotonometria;
Elektromiografia (zarejestruj się).

Bezpośrednio do diagnozy miogelozy lekarz wykorzystuje głównie ręczne poszukiwanie bolesnych guzków w mięśniach, dotykając rękami mięśni szyi, okolicy obojczyka i górnej części pleców. Gdy lekarz omacując mięśnie znajdzie guzek, rodzaj grudki wielkości grochu i dużej wiśni, naciska go. A jeśli w wyniku nacisku na pieczęć dana osoba odczuje silny ból, uważa się to za niewątpliwą oznakę miogelozy. Na tym badanie może się zakończyć, a lekarz nie zleci żadnych badań instrumentalnych ani laboratoryjnych.

Jeśli jednak lekarz nadal ma wątpliwości co do dokładności rozpoznania miogelozy, może przepisać prześwietlenie kręgosłupa w celu wykrycia osteochondrozy, spondylozy i uszkodzeń stawów, które mogą powodować podobny ból. Arteriografia jest zalecana do oceny stanu naczyń krwionośnych w napiętym mięśniu i jest rzadko stosowana w praktyce, ponieważ jej wyniki nie są szczególnie znaczące. Pełna morfologia krwi i pełna analiza moczu są zwykle przepisywane po prostu w celu oceny. ogólne warunki ciało. Ale miotonometria i elektromiografia znacząco pomagają w diagnozowaniu miogelozy, ponieważ pozwalają ocenić stan mięśni. Ale niestety badania te są rzadko przepisywane ze względu na brak instytucje medyczne niezbędny sprzęt i specjaliści.

Jeśli ból z tyłu głowy ma charakter pulsacyjny, pękający, nasila się przy pochyleniu głowy, może łączyć się z zawrotami głowy, uczuciem ciężkości w głowie, osłabieniem i tachykardią oraz zmniejsza się po wymiotach bez wcześniejszych nudności, wówczas należy zastosować lekarz zakłada nadciśnienie i przepisuje mu następujące badania i badania: potwierdzenie:

Ogólna analiza krwi;
Biochemiczne badanie krwi (glukoza, mocznik, kreatynina, cholesterol, trójglicerydy, lipoproteiny o małej gęstości, lipoproteiny o dużej gęstości);
Badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu potasu, wapnia, sodu i chloru we krwi;
Ogólna analiza moczu;
Test Zimnitsky'ego (zarejestruj się);
Test Nechiporenko (zarejestruj się);
Pomiar ciśnienia krwi;
Elektrokardiografia (EKG) (zarejestruj się);
Echokardiografia (Echo-CG) (zapisz się);
Dopplerografia ultradźwiękowa (USDG) naczyń szyi (zapisz się) i nerki.

Jeśli podejrzewa się nadciśnienie, przepisuje się wszystkie powyższe badania z powyższej listy, ponieważ są one niezbędne do zdiagnozowania i odróżnienia choroby od innych patologii, które objawiają się podobnymi objawami.

Gdy ból z tyłu głowy ma charakter napadowy, palący, strzelający, bardzo silny, promieniuje do uszu, szyi, żuchwy i pleców, nasila się podczas poruszania głową lub szyją, kaszlu, kichania, ustępuje pod koniec atak, ale nie do końca, ale utrzymuje się w okresie międzynapadowym w postaci tępego i uciskającego bólu w tylnej części głowy, lekarz sugeruje nerwoból potyliczny i przepisuje następujące badania i badania:

Rentgen kręgosłupa;
Komputer lub Rezonans magnetyczny mózgu (zapisz się) i kręgosłup;
Echoencefalografia;
Elektroencefalografia (EEG);
Elektroneurografia.

Z reguły powyższe badania są rzadko stosowane, gdy podejrzewa się zapalenie nerwu potylicznego. Aby zdiagnozować zapalenie nerwu potylicznego, wykonuje się jedynie specjalne badania neurologiczne, a jeśli lekarz ma wątpliwości co do diagnozy, najczęściej przepisuje się elektroneurografię. Wszystkie pozostałe badania służą jako badania dodatkowe w celu wykluczenia innych chorób kręgosłupa i naczyń mózgowych, które mogą prowadzić do podobnych objawów.

Kiedy ból pulsuje wewnątrz czaszki, zaczyna się w tylnej części głowy i roluje w kierunku czoła, nasila się przy ruchach, ustępuje w spoczynku lub pojawia się tępy, rozrywający ból z tyłu głowy, który rozprzestrzenia się po całej głowie , nasilający się podczas opuszczania głowy, kaszlu i pozycji poziomej, lekarz sugeruje skurcz naczyń mózgowych lub upośledzenie odpływu żylnego z żył głowy, a dla potwierdzenia diagnozy przepisuje następujące badania:

Rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa kręgosłupa i mózgu;
Echoencefalografia (Echo-EG);
Elektroencefalografia (EEG);
Dopplerografia USG naczyń głowy (USDG) (zapisz się).

Dokładnie takie same badania są przepisywane w przypadkach, gdy ból tyłu głowy pojawia się podczas wysiłku fizycznego, orgazmu i ma charakter uciskający, połączony z uczuciem ciężkości głowy, mrowieniem i gęsią skórką.

Najczęściej w praktyce zaleca się echoencefalografię i USG Dopplera naczyń głowy, ponieważ metody te pozwalają dokładnie wykryć zaburzenia przepływu krwi w naczyniach mózgu i czaszki. Elektroencefalografię wykorzystuje się m.in dodatkowa metoda diagnostyka i rezonans magnetyczny doskonale uzupełniają USG i echo-EG, niestety są rzadko stosowane ze względu na wysokie koszty, brak sprzętu i specjalistów w placówkach medycznych.

Kiedy ból odczuwany jest na całej powierzchni głowy, także w jej tylnej części, ma charakter uciskający i jednocześnie pękający, nasila się przy głośnych dźwiękach i jasnym świetle, łączy się z uczuciem ciężkości w głowie , nudności i wymioty nieprzynoszące ulgi, ból oczu, lekarz sugeruje wzrost ciśnienia śródczaszkowego i zleca następujące badania:

Ogólna analiza krwi;
Biochemiczne badanie krwi (cholesterol i jego frakcje, kreatynina);
Badanie dna oka (umów się na wizytę);
Elektroencefalografia;
Echoencefalografia;
reoencefalografia;
Tomografia (obrazowanie komputerowe lub rezonans magnetyczny).

Głównym badaniem, które pozwala dokładnie zdiagnozować podwyższone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, jest badanie dna oka, ponieważ specyficznym objawem choroby są rozszerzone i wypełnione krwią żyły siatkówki. Jeśli nie ma oznak zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego w dnie, oznacza to, że dana osoba tego nie ma. Wszystkie inne powyższe metody są przepisywane bardzo często w praktyce, ale nie są zbyt pouczające, ponieważ dla nich nie ma dokładnych kryteriów zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Niestety elektroencefalografia, echoencefalografia, reoencefalografia i tomografia mogą jedynie ustalić przyczynę możliwego wzrostu ciśnienia wewnątrzczaszkowego lub zidentyfikować inne choroby mózgu, jego naczyń i nerwów.

Jeśli ból występuje jednocześnie z tyłu głowy, ucha, korony i okolic uszu, jest tępy, nasila się wieczorem i łączy się z klikaniem w stawie skroniowo-żuchwowym, lekarz podejrzewa wadę zgryzu lub proces zapalny w stawie skroniowo-żuchwowym. W takim przypadku przeprowadza się badanie uzębienia przez dentystę, co pozwala na identyfikację różne zaburzenia ugryzienie Traumatolog ortopeda bada również staw skroniowo-żuchwowy - lekarz wyczuwa staw, prosi o otwieranie i zamykanie ust w celu wsłuchania się w dźwięk wydawany przez staw, a także wkłada palec do ucha i prosi o otwieranie i zamykanie ust w celu zidentyfikować podwichnięcie lub zwichnięcie stawu. Ponadto można zlecić prześwietlenie lub tomografię w celu wykrycia istniejących zaburzeń w stawie skroniowo-żuchwowym.

Badanie eksploracyjne

Aby wyleczyć ból głowy z tyłu głowy, musisz dowiedzieć się, dlaczego się rozwinął. Dlatego jeśli odczuwasz częste lub silne bóle w okolicy potylicznej, powinieneś przede wszystkim skontaktować się z lokalnym lekarzem.

terapeuta

Zleci badanie wstępne (badanie to prawdopodobnie będzie obejmowało

rentgen

konsultacja

jakiego specjalisty potrzeba w przyszłości?

Najczęściej w bólach tyłu głowy mogą pomóc lekarze następujących specjalności:

neurolog;
traumatolog;
lekarz fizjoterapii (wychowania fizycznego terapeutycznego);
masażysta;
kręgarz.

W przypadku kręgosłupa terapia manualna jest skuteczna, ale mocny masaż jest przeciwwskazany.

Delikatna terapia manualna i delikatny masaż są przepisywane w przypadku bólu tyłu głowy związanego ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym.

W przypadku bólu potylicznego spowodowanego podwyższonym ciśnieniem krwi masaż jest przeciwwskazany.

Lekki automasaż głowy może pomóc (a przynajmniej nie zaszkodzić) w przypadku bólu tylnej części głowy. Zrób sobie ten masaż ciepłymi, dobrze ogrzanymi dłońmi. Najpierw delikatnie masuj uszy dłońmi. Następnie końcówkami palców, delikatnymi ruchami obrotowymi z lekkim naciskiem, masuj całą powierzchnię głowy, zaczynając od tyłu głowy, a kończąc na niej. W takim przypadku dłonie powinny stale dotykać uszu. W większości przypadków taki masaż pomaga zniknąć lub przynajmniej złagodzić ból.

Japoński masaż akupresurowy shiatsu ma taki sam efekt na ból tyłu głowy. Ale powinien go przeprowadzić doświadczony specjalista (lub nauczyć Cię technik samodzielnego masażu).

elektroforeza, terapia magnetyczna, leczenie laserowe

Ultradźwięki itp.) mają dobry efekt terapeutyczny w przypadku bólu tyłu głowy spowodowanego następującymi czynnikami:

osteochondroza szyjna;
spondyloza;
miogeloza;
nerwoból potyliczny;
zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
naczyniowe i ból zawodowy.

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne zostały opracowane na prawie wszystkie choroby, powodować ból w tylnej części głowy, z wyjątkiem wady zgryzu (tu potrzebna jest pomoc ortodonty). Lekarz fizjoterapeuta nauczy Cię, jak wykonać zestaw ćwiczeń niezbędnych w Twojej chorobie.

Możesz samodzielnie spróbować złagodzić ból głowy z tyłu głowy za pomocą terapeutycznych ruchów i pozycji.

Ruch 2 Podczas wykonywania tego ruchu możesz siedzieć lub stać. Podnieś ręce do góry, połóż kciuki na górnych krawędziach kości policzkowych, a resztę palców z tyłu głowy. Podczas wdechu spróbuj odchylić głowę do tyłu, jednocześnie stawiając opór temu ruchowi palcami leżącymi z tyłu głowy. Wzrok powinien być skierowany ku górze. Powoli policz do 10. Następnie zrób wydech przez 7-8 sekund z głową pochyloną maksymalnie w dół, ale bez napięcia mięśni. Spojrzenie jest również skierowane w dół. Zalecane jest 3-6 powtórzeń.

Ruch 3 Poczuj palcami bolesny punkt w dolnej części tylnej części głowy, pomiędzy krawędzią czaszki a pierwszym kręgiem szyjnym. Umieść oba kciuki w tym miejscu i opuszkami tych palców wykonaj 15 ruchów obrotowych w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Następnie przez 1,5 minuty po prostu naciskaj kciukami bolący punkt. Zatrzymaj ucisk, odpocznij przez 2 minuty. Zalecane jest 3-6 powtórzeń.

Przewietrz i zaciemnij pomieszczenie, w którym przebywa pacjent; nawilżaj znajdujące się w nim powietrze za pomocą specjalnego nawilżacza lub wieszając kawałki wilgotnej szmatki na grzejnikach; wyeliminować głośne dźwięki.
Umieść z tyłu głowy gorący kompres i jednocześnie pić gorąca woda lub herbata (1 szklanka). Niektórym wręcz przeciwnie przy bólach tyłu głowy pomagają zimne okłady i masaż tyłu głowy kostką lodu.
Załóż okład z liści kapusty na tył głowy (liść należy najpierw rozgnieść w dłoniach). Polecany jest także kompres z tartego chrzanu lub posiekanej cebuli.
Wypij filiżankę herbaty ziołowej z kwiatów lipy, ziela wiesiołka wysokiego lub mieszanki ziół: mięty pieprzowej, szałwii, wiązówki.
Unikaj palenia i picia alkoholu – alkohol i nikotyna wzmagają bóle głowy.
Energicznie pocieraj dłonie o siebie, aby je rozgrzać. Prawą dłonią chwyć tył głowy, a lewą dłonią chwyć czoło. Usiądź w tej pozycji przez kilka minut.

2. Pracując przy komputerze, jeśli to możliwe, co godzinę rób 10-15-minutowe przerwy, aby wstać, rozciągnąć się i przejść. Ruszaj się, nie pozwól, aby mięśnie drętwiały, a krew zastygła!

Dostosuj wysokość krzesła komputerowego tak, abyś mógł usiąść i patrzeć bezpośrednio na monitor, bez zginania lub wyciągania szyi (tzn. monitor powinien znajdować się na wysokości oczu).

3. Jeśli masz nadciśnienie, mierz regularnie ciśnienie krwi (2-3 razy dziennie). Nie pozwól, aby ciśnienie krwi wzrosło do wysokiego poziomu, ale przyjmuj leki przeciwnadciśnieniowe (obniżające ciśnienie) wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

4. Staraj się unikać stresujących sytuacji lub staraj się zmienić swoje nastawienie do nich na spokojniejsze. Można stosować łagodne środki uspokajające, jednak ich wybór wymaga konsultacji z lekarzem.

5. Kupić poduszka ortopedyczna. Spanie na takiej poduszce w pozycji leżącej zapewnia maksymalne rozluźnienie mięśni okolicy potylicznej.

Współcześni ludzie często skarżą się na ból z tyłu głowy. Wiele osób cierpi na takie zespoły bólowe, ale nie potrafią określić przyczyn ich wystąpienia.

Ból tylnej części głowy może wystąpić, gdy głowa jest nieprawidłowo ułożona podczas snu. Dość często zespoły bólowe postępują na tle istniejących chorób.

Aby zrozumieć, dlaczego boli tył głowy, należy zidentyfikować przyczyny takiego bólu.

Wymieńmy te najczęstsze.

Osteochondroza szyjna jest rodzajem choroby kręgosłupa, w której następuje szybki proces starzenia krążków międzykręgowych i kręgów szyi.

Jednocześnie może to dotyczyć kilku obszarów kręgów.

Jeśli osteochondroza atakuje obszar szyjki macicy, u ofiary diagnozuje się „osteochondrozę szyjki macicy”.

Choroba może wystąpić z powodu:

Siedzący tryb życia;
niska mobilność;
palenie, alkohol;
nadwaga;
nieprawidłowa pozycja ciała podczas snu;
genetyczne predyspozycje.

Pierwsze pojawienie się choroby - ból szyi i uczucie ciężkości w tylnej części głowy - można pomylić ze stanem przepracowania.

Jeśli nie zapewnimy danej osobie pomocy medycznej na czas, zmiany zachodzące w kręgosłupie mogą stać się nieodwracalne.

W przypadku spondylozy szyjnej kręgi w okolicy szyjnej są zdeformowane. Tworzą się na nich specyficzne narośla (osteofity), powodujące ból ofiary, gdy głowa się obraca.

Zespoły bólowe mogą również pojawić się, gdy dana osoba znajduje się w spokojnej, nieruchomej pozycji, szczególnie w nocy.

Tłumaczy się to zwiększonym napięciem odcinka szyjnego kręgosłupa w okresie spoczynku.

Ponadto w uszach i gałkach ocznych może pojawić się rodzaj bolesnego „strzelania”.

Na spondylozę szyjną najczęściej chorują osoby starsze, a także osoby mało poruszające się.

Zapalenie mięśni szyjki macicy

Zapalenie mięśni szyjnych objawia się reakcjami zapalnymi w mięśniach szkieletowych. Wpływa na grupę kości.

Z wyjątkiem wewnętrzne patologie u ofiary mogą wystąpić zmiany skórne, które ustępują do zapalenia skórno-mięśniowego.

Przyczynami choroby mogą być:

choroba zakaźna;
przeniesione chłodzenie;
otrzymane obrażenia;
skurcze i napięcia mięśni.

Zapaleniu mięśni szyjki macicy towarzyszy ból w okolicy lędźwiowej obszar szyjny, które stopniowo przesuwają się do tyłu głowy.

Aby prawidłowo postawić diagnozę i ocenić czynniki chorobowe, ofierze przepisuje się badanie rentgenowskie.

NA wczesne stadia Gdy choroba wystąpi, można ją łatwo wyleczyć antybiotykami, lekami przeciwrobaczymi i lekami przeciwzapalnymi.

Pomagają masaże i zabiegi fizjoterapeutyczne. W cięższych postaciach wymagana jest pomoc chirurgiczna.

Jest to najczęstsza choroba układu sercowo-naczyniowego.

Występuje, gdy tętnice i tętniczek zwężają się.

Nadciśnienie objawia się wzrostem ciśnienia w tętnicach w połączeniu z zaburzeniami napięcia naczyniowego.

Nadciśnienie tętnicze nie ma specyficznych objawów. Wielu pacjentów z nadciśnieniem w ogóle tego nie odczuwa.

Niektórzy mogą doświadczyć ataków osłabienia i lekkich zawrotów głowy, jak przy normalnym zmęczeniu.

Ten typ choroby przewlekłej rozwija się na tle stresu, nadmiernego stresu emocjonalnego i fizycznego oraz predyspozycji genetycznych.

Nadciśnienie tętnicze wiąże się ze zwiększonym czynnikiem ryzyka, dlatego nie należy pozostawiać go przypadkowi. Należy regularnie mierzyć ciśnienie krwi i stosować się do wszystkich zaleceń lekarza.

Jest to schorzenie, w którym pacjenci odczuwają obecność guzków w okolicy lędźwiowej mięśnie szyi.

Osoba skarży się na ból w tylnej części głowy, zmęczenie, sztywność okolicy ramion i zawroty głowy.

Miogeloza szyi może być wywołana napięciem nerwowym, stresem, złą postawą i okresowymi przeciągami.

Wady zgryzu to choroba związana z nieprawidłowym ustawieniem zębów. Wpływa na mowę, zdrowie dziąseł i wygląd.

Jeśli zgryz jest nieprawidłowy, żucie może stać się trudne, co z kolei może powodować ból szyi.

Zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe charakteryzuje się nieustannymi bólami głowy. Stają się częstsze rano i wieczorem i towarzyszą im wymioty lub nudności.

Pacjenci doświadczają wzrostu ciśnienia krwi i zawrotów głowy.

Dzieje się tak na skutek wzrostu ilości płynu mózgowo-rdzeniowego (płynu, który obmywa mózg i chroni go).

Bóle te wynikają z niekorzystnych warunków pracy. Tutaj patologie kręgosłupa szyjnego powstają pod wpływem czynników biologicznych, chemicznych i innych szkodliwych czynników.

Pod wpływem stresu narządy wewnętrzne organizmu stają się napięte, krew zaczyna pulsować, a ciśnienie krwi może wzrosnąć.

Objawy te mogą powodować uczucie ciężkości i ból w tylnej części głowy.

Ból naczyniowy wiąże się z nagłymi skokami ciśnienia.

Naczynia zlokalizowane są w tylnej części głowy i szyi. Dlatego w przypadku choroby osoba może skarżyć się na nieustanny ból w tym obszarze.

Neuralgia potyliczna może wystąpić u osoby, u której zdiagnozowano osteochondrozę lub spondyloartrozę.

Pacjent zaczyna skarżyć się na silne ataki bólu w kręgach szyjnych.

Ból może promieniować do oczu, uszu, żuchwy, pleców lub promieniować do tyłu głowy podczas kichania.

Ta forma nerwobólu rozwija się pod wpływem wiatru lub zimna.

Migrena szyjna

Migrena szyjna jest najczęstszą dolegliwością współczesnego społeczeństwa.

stale skarży się na zespoły bólowe w tylnej części głowy, skroni i okolicy czołowej;
czuje piasek i mgłę w oczach, hałas w uszach.

Osoba nie może się skoncentrować. Takie objawy są również nieodłącznie związane z hemikranią.

Aby dokładnie określić chorobę, należy delikatnie nacisnąć tętnicę kręgową, która znajduje się w obszarze połączenia wyrostka sutkowatego i wyrostka kolczystego kręgu szyjnego.

Jeśli ból wzrasta wraz z uciskiem, możesz śmiało zdiagnozować migrenę szyjną. Lepiej zlecić tę procedurę doświadczonemu lekarzowi.

Ból tylnej części głowy u dzieci i młodzieży pojawia się na tle przebytych chorób (ból gardła, grypa, ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych), zmian naczyniowych w mózgu i nieprawidłowego ciśnienia wewnątrzczaszkowego.

Ból potyliczny u dzieci wynika z silnego napięcia w miękkich tkankach potylicznych.

Dziecko może skarżyć się na specyficzne uczucie ucisku na główkę, a zespoły bólowe często lokalizują się w okolicy skroniowej i czołowej.

W czasie ciąży może pojawić się ból w tylnej części głowy, wynikający z napięcia naczyń krwionośnych w głowie i zmian w produkcji serotoniny (substancji biologicznie czynnej).

Najczęściej przyszłe matki cierpią na tę chorobę z powodu stresujących warunków, zmęczenia, podrażnienia fizyczne i zmian warunków pogodowych.

Czy lekarz zdiagnozował u Ciebie spondylozę? Więcej o chorobie przeczytasz w naszym artykule na temat

Co to jest deformacja kręgosłupa

Wiedzieć dokładna informacja O objawach i leczeniu osteochondrozy szyjnej możesz dowiedzieć się tutaj.

Możliwa lokalizacja i charakterystyka bólu

Ból w części potylicznej głowy często ma obustronną lokalizację.

Przebija nie tylko głowę i tył głowy, ale także:

tył szyi z tyłem głowy;
głowa (prawa strona);
sam tył głowy;
whisky;
głowa (lewa strona);
obszar potyliczny i czoło;
gałki oczne;
obszary pleców;
górna/dolna szczęka;
skóra twarzy;
uszy.

Ból potyliczny z reguły pulsuje i napadowy. Ostry ból może być odczuwany w okolicy skroni, przeszywający ból w uszach i nieustanny tępy ból z tyłu głowy.

Piekący, ostry i punktowy ból może przeniknąć gałkę oczną, szczękę, skórę i poszczególne części głowy. Pacjent może czuć się tak, jakby nosił kapelusz.

Ten ból potyliczny nie ma charakteru pulsującego.

Oprócz tyłu głowy zespoły mogą wystąpić na szyi, skroniach i czole.

Lekki dotyk bolesnych miejsc zwiększa zespół bólowy. W takich przypadkach lekarze zalecają jak najmniejsze obracanie szyi.

Ból w niektórych częściach tyłu głowy może objawiać się:

w pozycji pochylonej;
z lekkim obrotem głowy;
ataki kaszlu i kichania;
wieczorem i rano;
na ból gardła, katar i przeziębienie;
po uderzeniu w tył głowy;
po (w trakcie) aktywności fizycznej;
podczas obracania głowy;
w stanie napięcia;
z zapaleniem zatok;
przy normalnym ciśnieniu;
po zabiegach kąpielowych;
podczas żucia;
przez zimno;
jako reakcja na zmieniające się warunki pogodowe.

Większość ludzi narzeka na:

podwyższone lub obniżone ciśnienie krwi;
stan napadów nudności i wymiotów;
zawroty głowy;
wzrost temperatury.

W zależności od umiejscowienia bólu ofiara może skarżyć się na przekrwienie i dzwonienie w uszach oraz krwawą wydzielinę z nosa.

Ponadto zespołom bólowym towarzyszy uczucie ucisku naczyń. Ból tylnej części głowy i uczucie ciężkości mogą nie ustąpić przez cały tydzień.

Możesz złagodzić ból samodzielnie lub możesz (lepiej!!!) zwrócić się o pomoc do odpowiedniego specjalisty.

Możesz samodzielnie wyeliminować ból potyliczny, jeśli dokładnie znasz przyczyny jego wystąpienia.

Jeśli wystąpią bolesne ataki z powodu przeciągów, hipotermii, przeciążenia fizycznego lub zmęczenia, musisz zmienić lub ponownie rozważyć swój styl życia.

Aby dokładnie określić przyczyny bólu potylicznego, należy przejść badanie.

W tym celu lekarze używają:

metoda rezonansu magnetycznego;
Tomografia komputerowa;
Badanie rentgenowskie kręgosłupa.

Specjalista dobiera odpowiednią metodę badawczą w zależności od dolegliwości ofiary i charakteru bólu.

Kardiolog i traumatolog pomogą również ustalić przyczyny bólu.

Wiele osób interesuje się tym, jak szybko złagodzić ból z tyłu głowy, bez konieczności wizyty w klinice.

Aby zmniejszyć ból szyi, możesz zażyć lek przeciwzapalny (na przykład Ibufren). Zaleca się zachowanie prawidłowej postawy i wybór krzesła z wysokim oparciem.

Leczenie powinno odbywać się pod okiem doświadczonego specjalisty, który zleci niezbędne badania i wybierze skuteczną opcję leczenia. Pacjentowi można przepisać różne metody terapii.

Bardzo skuteczną i wydajną metodą jest elektroforeza, która zwiększa dopływ krwi do zastoju mięśni oraz zwiększa przepływ szkodliwych kwasów mlekowych.

Zabiegi masażu mają bardzo korzystny wpływ na plecy, okolice szyjne i potyliczne.

Z reguły lekarz przepisuje kurs masażu rozgrzewającego, który składa się z 10 sesji.

Masaż szyi i górnej części pleców przy użyciu olejki eteryczne pomaga częściowo lub całkowicie wyeliminować objawy bólowe w tylnej części głowy.

Ponadto jest to doskonały środek zapobiegawczy.

Pozwala zwiększyć ruchliwość kręgów, normalizować przepływ krwi i odciążyć wiele bolesne doznania, w tym z tyłu głowy.

Bolesne doznania znikają po pierwszej sesji.

A przebieg leczenia pomaga przywrócić kręgi i pozbyć się bólu z tyłu głowy prawie na zawsze.

Lekarz może przepisać ofierze regularne leki przeciwbólowe (aspiryna, naproksen, Tempalgin, Paracetamol) lub więcej silne narkotyki w zależności od charakteru bólu.

Jeśli częsty ból jest związany z osteochondrozą, wówczas specjalna fizjoterapia pomoże sobie z tym poradzić.

To dobrze znana terapia ruchowa, która pozwala na zawsze zapomnieć o bólu potylicznym i uniknąć go w przyszłości.

Oprócz fizykoterapii lekarz przepisuje przyjmowanie witamin i stosowanie maści rozgrzewających, zwiększających przepływ krwi.

Jeśli więc ból potyliczny pojawi się z powodu przeciążenia psychicznego, fizycznego i psychicznego, możesz rozciągnąć napięcie mięśni i rozluźnić je mechanicznie.

Aby to zrobić, musisz usiąść na krześle z oparciem, ale nie opieraj się na nim. Głowę powinieneś chwycić dłońmi tak, aby kciuki zakrywały kości policzkowe, a reszta spoczywała z tyłu głowy. Głowę należy odchylić do tyłu, trzymając ją rękami, aby zapewnić lekki opór.

W tej pozycji musisz przytrzymać głowę przez 5-7 sekund, a następnie zrelaksować się i oprzeć na oparciu krzesła. To ćwiczenie należy powtórzyć kilka razy.

Jeżeli pacjent odchylając głowę do tyłu poczuje trzask w kościach, powinien natychmiast przerwać ćwiczenia.

W takim przypadku lepiej skonsultować się z lekarzem. Chrzęst może wskazywać na obecność poważniejszych chorób w organizmie.

Lewatywa z ciepła woda. Bardzo często ból pojawia się z powodu zanieczyszczenia jelit substancjami toksycznymi. Lewatywa pomaga skutecznie oczyścić jelita.
Możesz zaszczepić olej ghee do przewodów nosowych, co łagodzi ataki bólu. Masowanie czubka głowy lub stóp przed snem pomaga złagodzić ból.
Jeśli pacjent cierpi na nieustanny ból potyliczny, można nałożyć pastę z gałki muszkatołowej na okolicę czoła. Ból powinien ustąpić.

Jak złagodzić dokuczliwy ból z tyłu głowy? Oprócz leków może przynieść długo oczekiwaną ulgę

Aplikator Kuzniecowa

Czy terapia manualna będzie miała pozytywny wpływ na leczenie takiego bólu? Przeczytaj w tym artykule.

Martwisz się nie tylko bólem tyłu głowy, ale także dolnej części pleców? Dowiedz się więcej tutaj.

Leczenie bólu u dzieci

Jeśli ból w okolicy potylicznej u dziecka jest związany ze stresem lub depresją, to rano musi pić trawę cytrynową i kwas askorbinowy.

Herbata z cytryną pomaga nie tylko złagodzić ból, ale także dodaje dziecku dodatkowej energii.

Jeśli dziecko często skarży się na ból tyłu głowy, lepiej ograniczyć mu orzechy, banany, czekoladę i ser.

W diecie należy uwzględnić kefir, twarożek, jogurt i inne produkty bogate w wapń.

Aby zapobiec bólowi tyłu głowy, musisz podjąć szereg działań:

Monitoruj czas snu. Musisz spać co najmniej 7-8 godzin dziennie. Jeśli często odczuwasz ból w okolicy potylicznej, lepiej spać na poduszce ortopedycznej.
Nie zapomnij o aktywności fizycznej i ćwiczeniach. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą złagodzić ból i uczucie ciężkości w okolicy potylicznej. A ich codzienne wdrażanie zwiększy efektywność.
Przestrzegaj diety. Do ludzi cierpiących częsty ból z tyłu głowy nie zaleca się jedzenia dań chińskich, dużej ilości czekolady, orzechów, bananów, wędlin, serów i ostre produkty. Lepiej raz na zawsze zrezygnować z alkoholu i tytoniu.
Regularnie przeprowadzaj zabiegi wodne. Gorąca kąpiel z dodatkiem wywaru z rumianku pomoże złagodzić napięcie szyi i ból. Procedury kąpieli należy przechowywać przez 15 minut. W takim przypadku temperatura wody nie powinna przekraczać +40 stopni.
Weź witaminy. Coroczne spożycie kompleksu witamin niezbędnych dla organizmu pomoże zapobiec bólowi w okolicy potylicznej.
Przeprowadzaj sesje aromaterapeutyczne. Olejek lawendowy ma lecznicze właściwości uspokajające. W przypadku bólów głowy zaleca się wcieranie go w okolice skroni.
Używaj ziół i roślin leczniczych. Zaleca się przyjmowanie ich w postaci kapsułek lub tabletek. Roślina złocienia jest bardzo skuteczna w łagodzeniu ataków bólu w tylnej części głowy. Bardzo przydatne jest picie naparów z herbaty lipowej, zielonej herbaty z dodatkiem liści mięty. Do herbaty można dodać melisę, która ma doskonałe właściwości przeciwutleniające.
Nie zapomnij o odpoczynku. Nie zapomnij o odpowiednim odpoczynku. Częste przeciążenia zawsze mają negatywny wpływ na zdrowie.

Bez względu na przyczynę bólu potylicznego nie należy pozostawiać wszystkiego przypadkowi – należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą. Jeśli leczenie nie zostanie szybko podjęte, choroba może stać się nieodwracalna.

Większość bólu wiąże się z obecnością ukrytych chorób, które stanowią zagrożenie dla zdrowia ludzkiego.

Ból głowy zlokalizowany z tyłu głowy dość często dokucza ludziom, u niektórych objaw ten pojawia się niezwykle rzadko i przez krótki czas, a niektórzy cierpią latami. Większość uważa, że ból głowy z tyłu głowy to tylko ból, który można złagodzić tabletką Citramon, jednak lekarze twierdzą, że ból tyłu głowy może wskazywać na rozwój jakiegoś procesu patologicznego.

Spis treści: 1. Przyczyny i cechy bólu tylnej części głowy - Osteochondroza szyjna - Nadciśnienie - Spondyloza szyjna - Zapalenie mięśni szyjnych - Zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe - Miogeloza kręgosłupa szyjnego - Bóle naczyniowe - Neuralgia nerwu potylicznego 2. Ból głowy z tyłu głowa: co robić - Tradycyjna medycyna w leczeniu bólu potylicznego

Ostry ból głowy nigdy nie jest bez przyczyny. Przyczyną pojawienia się danego stanu mogą być zaburzenia naczyniowe, system nerwowy i choroby kręgosłupa. W zależności od przyczyny bólu tyłu głowy cechy tego zjawiska będą się różnić. Jeśli ból głowy z tyłu głowy jest jednorazowy, najprawdopodobniej jest to spowodowane długim przebywaniem w wymuszonej lub niewygodnej pozycji, głodem, stresem, spaniem na zbyt twardej powierzchni, paleniem i piciem dużej ilości kawy. Takie objawy bólu potylicznego nie powinny być powodem do niepokoju, ale we wszystkich innych przypadkach osoba powinna zwrócić się o wykwalifikowaną pomoc medyczną.

Być może to jest najbardziej powszechny powód bóle głowy z tyłu głowy. Choroba ta będzie charakteryzowała się zniszczeniem krążków międzykręgowych kręgów szyjnych. Ból tylnej części głowy z osteochondrozą szyjną jest stale obecny i może być zlokalizowany w szyi lub okolicy skroniowej. Omawiane zjawisko nasila się przy pochyleniu głowy, obróceniu i w ogóle wszelkich ruchach.

Jeśli na tle osteochondrozy szyjnej rozwinie się zespół kręgowo-podstawny, bólowi tyłu głowy będą towarzyszyć nudności i wymioty, utrata słuchu, problemy z koordynacją i szum w uszach. Pacjent może skarżyć się na zaburzenia widzenia – podwójne widzenie, niewyraźne widzenie i zamglenie. Bólowi potylicznemu z osteochondrozą szyjną prawie w każdym przypadku towarzyszą zawroty głowy, a jeśli ktoś gwałtownie odrzuci głowę do tyłu, może upaść i na chwilę unieruchomić, ale bez utraty przytomności.

Omawiana choroba charakteryzuje się tzw. migreną szyjną – bólem, który zaczyna się nagle i ma tylko jednostronną lokalizację. Jednocześnie z ostrym atakiem bólu pojawiają się silne zawroty głowy, szumy uszne i epizody ciemnienia oczu.

Wzrostowi ciśnienia krwi towarzyszy ból głowy z tyłu głowy, który ma „pękający”, pulsujący charakter. Ból taki pojawia się, gdy człowiek budzi się ze snu i towarzyszy mu przez cały dzień, chyba że zażywa leki przeciwnadciśnieniowe. Na tle wysokiego ciśnienia krwi bólowi potylicznemu towarzyszą zawroty głowy i uczucie „ciężaru” w głowie, w niektórych przypadkach występuje ogólne osłabienie i szybkie bicie serca. Ból z tyłu głowy staje się znacznie bardziej intensywny, jeśli osoba zaczyna aktywnie poruszać głową.

Notatka: Często nagłe wymioty występują na tle wysokiego ciśnienia krwi. Zaraz po takim ataku znika ból głowy z tyłu głowy .

Choroba ta charakteryzuje się zwyrodnieniem tkanki łącznej więzadeł kręgowych w kość. Oznacza to, że na kręgach tworzą się narośla, które upośledzają ruchliwość szyi i powodują sztywność podczas obracania/przechylania głowy.

Z powodu spondylozy szyjnej występuje ciągły ból głowy z tyłu głowy, często ból rozprzestrzenia się na uszy i oczy. Przy każdym obróceniu/pochyleniu głowy ból staje się bardziej intensywny, ale nawet jeśli osoba jest całkowicie w spoczynku, ból głowy utrzymuje się.

Spondyloza szyjna jest częstą chorobą osób starszych, a także tych, które są do tego zmuszone długi czas wykonywane w jednym stanowisku (na przykład ze względu na charakter pracy).

Jest to proces zapalny, który zachodzi m.in tkanka mięśniowa szyja. Przyczyną rozwoju tej choroby może być hipotermia, uraz lub po prostu niewygodna pozycja szyi. Ból z tyłu głowy, kiedy zapalenie mięśni szyjnych Występuje tylko podczas ruchu głowy, zaczyna się od szyi i dopiero później rozprzestrzenia się na tył głowy i inne obszary obręczy barkowej.

Charakter bólu w tym stanie patologicznym będzie uciskający i pękający, lokalizacja może być skoncentrowana tylko w tylnej części głowy lub „rozprzestrzeniona” na całą głowę. Wysokie ciśnienie wewnątrzczaszkowe charakteryzuje się wymiotami, po których ból głowy z tyłu głowy nie ustępuje.

Często ze wzrostem ciśnienie śródczaszkowe Bólowi tylnej części głowy towarzyszy ból gałek ocznych i uczucie ciężkości w głowie.

Miogeloza kręgosłupa szyjnego jest zaburzeniem krążenia mięśniowego. To właśnie prowadzi do powstawania bolesnych grudek w okolicy szyi. Ból tylnej części głowy pojawia się niemal od pierwszych dni choroby i towarzyszą mu wyraźne zawroty głowy oraz sztywność mięśni ramion i szyi.

Jeśli wystąpi skurcz tętnic znajdujących się na powierzchni lub wewnątrz czaszki, osoba odczuwa ostry, pulsujący ból z tyłu głowy. Ból ten bardzo szybko, niemal gwałtownie rozprzestrzenia się na czoło. Każdy ruch głową powoduje, że ból staje się bardziej intensywny, ale jeśli osoba jest w spoczynku, nieprzyjemne uczucie jest praktycznie niewyczuwalne.

Jeśli wystąpią trudności w odpływie krwi żylnej z głowy, ból potyliczny będzie tępy i pękający, a pacjent z pewnością zauważy uczucie ciężkości w głowie. Często taki ból zaczyna się rano, trwa przez cały dzień i towarzyszy mu obrzęk dolnych powiek.

Neuralgia tego typu z reguły rozwija się na tle osteochondrozy szyjnej i innych patologii kręgosłupa szyjnego. Przyczyną nerwobólu potylicznego może być nawet długi pobyt w zimnym powietrzu, czyli banalna hipotermia.

Ból z tyłu głowy w tym przypadku będzie bardzo silny, charakteryzuje się „pieczeniem i strzelaniem”, przebieg będzie napadowy.

Oprócz powyższych przyczyn pojawienia się bólu potylicznego lekarze wskazują również pewne czynniki prowokujące:

Ból podczas orgazmu. Ma pochodzenie naczyniowe, ponieważ orgazmowi zawsze towarzyszy gwałtowny wzrost ciśnienia krwi. Osoby ze zdiagnozowaną dystonią wegetatywno-naczyniową często doświadczają podobnego bólu potylicznego.
Ból zawodowy. Jeśli dana osoba zmuszona jest pozostać w tej samej pozycji przez długi czas, czemu towarzyszy napięcie mięśni szyi, nie można uniknąć bólów głowy z tyłu głowy. Kierowcy, zegarmistrzowie, programiści i jubilerzy mogą doświadczyć takiego bólu zawodowego. Ból w tym przypadku będzie długotrwały i tępy, ale zawsze ustępuje po masażu.
Ból spowodowany stresem. Taki ból potyliczny najczęściej obserwuje się u kobiet, charakter i czas trwania tych nieprzyjemnych wrażeń jest różny i zależy tylko od stanu psychicznego. Gdy tylko tło psycho-emocjonalne powróci do normy, ból głowy z tyłu głowy zniknie.

Przed rozpoczęciem leczenia bólu potylicznego należy znaleźć prawdziwą przyczynę jego wystąpienia. Warto zgłosić się do terapeuty, który to zrobi diagnoza pierwotna i skierować pacjenta do specjalistów . Jeśli przyczyną bólu w tylnej części głowy jest nadciśnienie tętnicze i zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, wówczas stan ten wymaga natychmiastowej wykwalifikowanej opieki medycznej. Jeśli ból z tyłu głowy nie jest oznaką patologii, następujące procedury pomogą się go pozbyć:

Fizjoterapia. Jeśli odciążysz napięte mięśnie szyi i więzadła kręgosłupa, przepływ krwi w naczyniach będzie bardziej aktywny, co przyczyni się do zniknięcia bólów głowy w tylnej części głowy. Aby osiągnąć taki efekt, należy skonsultować się z lekarzem, który opracuje specjalny zestaw ćwiczeń. Technika ta nie ma przeciwwskazań, głównym warunkiem jest prawidłowe i regularne realizowanie kompleksu treningu fizycznego.
Masaż. Nawet jeśli po prostu pomasujesz tył głowy i szyję, ból głowy znika. Jeśli wykonasz ukierunkowany masaż określonych grup mięśni, ból potyliczny zniknie „jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki”. Masaż jest przepisywany w kursach, które należy powtarzać co 2 miesiące. Możesz samodzielnie masować napięte partie szyi i głowy. Notatka: Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi i zdiagnozowaną spondylozę szyjną, masaż jest surowo zabroniony.
Akupunktura. Ta technika Wskazane jest stosowanie, jeśli ból głowy w tylnej części głowy jest spowodowany nerwobólami nerwu potylicznego, stresem lub osteochondrozą szyjną. Znaczenie akupunktury to ukierunkowane działanie na biologicznie aktywne obszary skóry.
Leczenie fizjoterapeutyczne. Doskonale pomaga przy miogelozie, spondylozie, wysokim ciśnieniu śródczaszkowym, ból naczyniowy, osteochondroza. Rozumie się, że lekarz przepisuje pacjentowi leczenie ultradźwiękami, laseroterapię, elektroforezę i magnetoterapię.

Bardzo ważny ma normalizację odpoczynku i czuwania oraz zdrowy tryb życia. Często tylko te dwa parametry mogą pozbyć się bólu głowy z tyłu głowy. Ponadto konieczna będzie normalizacja i stabilizacja rytmu życia w przypadku bólu tyłu głowy dowolnego pochodzenia.

Jeśli dane zjawisko wiąże się ze stresem i zmęczeniem, można zastosować środki z kategorii „medycyna tradycyjna”. Najskuteczniejsze będą:

herbata miętowa. Po zaparzeniu zielonej herbaty należy dodać do niej łyżkę suszonej mięty (jest to ilość na 1 filiżankę). Kiedy pojawia się ból potyliczny, należy wypić 200 ml tej herbaty, a po 15-20 minutach dyskomfort zniknie.
Soki. Codziennie należy pić pół szklanki soku z czarnej porzeczki lub ćwierć szklanki soku ziemniaczanego. Tych dwóch drinków nie można pić na raz, można je pić w kursach – przez tydzień pijemy sok z czarnej porzeczki, potem robimy sobie 3 dni przerwy i przez tydzień pijemy sok z ziemniaków.
Pierzga. Weź 20 gramów propolisu, zetrzyj go i zalej 100 ml alkoholu (wódki). Produkt podaje się w infuzji przez jeden dzień, następnie należy go przyjmować codziennie, 40 kropli dziennie przez tydzień. Należy pamiętać, że podczas leczenia tym lekiem należy zaprzestać prowadzenia pojazdów.

No i chyba najdziwniejszą metodą na pozbycie się bólu głowy z tyłu głowy jest przyłożenie miedzianej monety do źródła bólu i po 20 minutach nieprzyjemne uczucie zniknie.

Jeśli odczuwasz ból z tyłu głowy, należy przeanalizować czas i charakter bólu, a następnie udać się do lekarza w celu przeprowadzenia badania i ustalenia przyczyny tego stanu. Dopiero po tym możliwe będzie podjęcie pewnych działań mających na celu przywrócenie zdrowia.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, obserwator medyczny, terapeuta najwyższej kategorii kwalifikacji

Iwan Drozdow 18.11.2017

Każdy ból potyliczny, niezależnie od tego, czy jest bolesny, tępy i długotrwały, czy nagły, silny i strzelający, powoduje dyskomfort fizyczny i emocjonalny. Przyczyny bólu tyłu głowy, który nie pozwala na odpowiedni odpoczynek i codzienne czynności, należy szukać w patologiach związanych z systemy krytyczne ciało - nerwowe, naczyniowe i kręgowe.

W większości przypadków systematyczne pojawianie się bólu potylicznego lub jego stała obecność sygnalizuje zaburzenia występujące w układzie naczyniowym, nerwowym czy rdzeniowym, a także powstawanie nowotworów lub krwiaków w tej okolicy. Również ból głowy z tyłu głowy może być wywołany czynnikami niepatologicznymi: uzależnieniem od pogody, podróżami lotniczymi, niewygodną pozycją do spania, przeciążeniem nerwowym.

Silny ból potyliczny świadczy o ostrym przebiegu procesy zapalne płynie w tym obszarze. Może rozwinąć się w obecności następujących patologii:

Neuralgia nerwu zlokalizowanego w okolicy potylicznej – intensywne pieczenie i napadowy ból obejmuje cały tył głowy i może rozprzestrzeniać się na kręgosłup szyjny i mięśnie górna część plecy, uszy, dolna szczęka. W większości przypadków zespół bólowy rozwija się ze stanu zapalnego nerwu.
Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych to ciężka infekcja, której towarzyszy bardzo silny ból głowy, w tym tylnej części głowy. Objawy towarzyszące chorobie obejmują wysoką gorączkę, wymioty, drgawki, a w ciężkich przypadkach utratę przytomności.

Nudności często towarzyszą bólowi potylicznemu. Może wystąpić jako współistniejący objaw jednej z następujących chorób:

Wstrząśnienie mózgu i inne formy TBI - ból potyliczny pojawia się po traumatycznym wpływie na struktury mózgu zlokalizowane w tym obszarze. Tworzenie się krwiaków, siniaków tkanki mózgowej lub krwotoki śródczaszkowe wywierać nacisk na ośrodki mózgowe, powodując nudności i inne nieprzyjemne objawy.
Guzy zlokalizowane z tyłu głowy - patologia charakteryzuje się prawie uporczywym tępym bólem. Nudności w takich przypadkach występują z powodu nacisku guza na struktury mózgu i toksycznego działania rosnących komórek nowotworowych na organizm.

Głównymi przyczynami pojawienia się pulsacji w tylnej części głowy są:

Nadciśnienie tętnicze - pulsujący ból, zawroty głowy, podwójne widzenie występują na tle podwyższonego ciśnienia krwi, gdy przepływ krwi nie może swobodnie krążyć w naczyniach mózgu.
Skurcze naczyniowe - przy silnym skurczu naczyń krwionośnych zlokalizowanych z tyłu głowy, osoba może odczuwać pulsację o różnym stopniu intensywności. Pulsujący ból pojawia się w tylnej części głowy, po czym rozprzestrzenia się na skroniową i przednią część głowy. W spokojnym stanie pulsacja jest umiarkowana, ale wraz z ruchem nasila się.

Pojawienie się nagłego ostrego bólu może być spowodowane następującymi przyczynami:

Zapalenie mięśni szyjnych - ostry ból spowodowany zapaleniem mięśni szyi. Atak bólu nasila się przy zginaniu, ruchach szyi i ramion, a w stanie spokojnym jego intensywność maleje.
Migrena szyjna - objawia się ostrym jednostronnym bólem potylicznym, często będącym konsekwencją osteochondrozy szyjnej. Bolesnym odczuciom towarzyszą zawroty głowy, nudności, zaburzenia widzenia i inne objawy zwykłej migreny.
Krwotok podpajęczynówkowy to jeden z niebezpiecznych i rzadkich rodzajów udaru, charakteryzujący się pojawieniem się nagłego, ostrego bólu potylicznego i jego późniejszym rozprzestrzenieniem się na inne części głowy. Przy tej patologii jest to ważne pierwsza pomoc lekarzy, którzy ratują życie pacjenta.

Przyczyną bólu potylicznego, który staje się długotrwały lub trwały i towarzyszą mu inne nieprzyjemne objawy, może być:

Osteochondroza szyjna - pod wpływem wieku, urazu lub długotrwałej pracy w pozycji stacjonarnej w układzie kręgosłupa rozpoczynają się zmiany patologiczne w tkance krążków międzykręgowych. W rezultacie pacjent niemal stale odczuwa sztywność szyi i ramion, tępy ból głowa, zlokalizowana w części potylicznej.
Spondyloza szyjna – narośla kostne pojawiające się na kręgach pod wpływem czynników związanych z wiekiem lub pracą, ograniczają ruchomość szyi i wywierają nacisk na naczynia krwionośne, co znacznie utrudnia przepływ krwi przez nie. W rezultacie pacjent stale odczuwa tępy ból głowy z tyłu głowy, który nasila się nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym.

Ból głowy z tyłu głowy rzadko pojawia się bez towarzyszących objawów. Dość często towarzyszą mu zawroty głowy, które mogą wskazywać na obecność następujących chorób:

Osteochondroza szyjna - ból potyliczny występuje prawie stale, a przy zginaniu i aktywnych ruchach głowy i szyi towarzyszą mu zawroty głowy. Przyczyną rozwoju tego objawu jest naruszenie dopływu krwi do mózgu spowodowane uciskiem naczyń krwionośnych w miejscach zdeformowanych kręgów szyjnych.
Nadciśnienie tętnicze - zawroty głowy działają jako objaw towarzyszący na tle pulsującego i pękającego bólu w tylnej części głowy.
Miogeloza szyjna jest chorobą, w której przepływ krwi w mięśniach szyi zostaje zakłócony, w wyniku czego dochodzi do zagęszczenia. Objawy patologii obejmują ból tylnej części głowy, szyi i ramion, długotrwałe zawroty głowy i sztywność ruchu.

Silny napadowy ból charakterystyczny dla nerwobólów nerwy potyliczne, często nazywane „strzelaniem”. Może wystąpić po hipotermii, ekspozycji na przeciągi lub zaostrzeniu przewlekłego stadium osteochondrozy. Zespół bólowy nasila się wraz z ruchami szyi i głowy, przez co stan pacjenta znacznie się pogarsza.

Przyczynami stałego lub napadowego bólu uciskowego zlokalizowanego w tylnej części głowy są:

Ból napięciowy - pojawia się przy zmęczeniu psychicznym, długotrwałym narażeniu na niewygodną pozycję, obecności częstych stresujących sytuacji i w efekcie wzrostu ciśnienia krwi. Występowanie bólu napięciowego jest często związane z czynnikiem zawodowym. Dlatego nieprzyjemne odczucia obserwuje się u osób pracujących w pozycji siedzącej - kierowców, operatorów komputerów, pracowników biurowych.
Nadciśnienie wewnątrzczaszkowe - choroba charakteryzuje się napadowym, uciskającym bólem, który może obejmować zarówno całą głowę, jak i jej wydzieloną część (na przykład tył głowy). Oprócz uczucia ucisku z tyłu głowy pacjent doświadcza nudności, wymiotów, zawrotów głowy, szeregu zaburzeń wzroku i psycho-emocjonalności oraz skurczów kończyn.

Systematycznie objawiający się ból głowy z tyłu głowy jest objawem konkretnej choroby. Przed rozpoczęciem leczenia należy poddać się badaniom wyspecjalizowanych specjalistów w celu ustalenia przyczyny jego wystąpienia. objawy patologiczne. Po wstępnym badaniu przez terapeutę osobie cierpiącej na ból potyliczny można przepisać następujące rodzaje badań:

badanie przez neurologa, kręgowca lub onkologa, zgodnie ze wskazaniami;
badanie układu kręgosłupa za pomocą radiografii, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego;
ocena stanu naczyń krwionośnych za pomocą encefalografu.

Po przeprowadzeniu badań, w zależności od postawionej diagnozy, pacjentowi można zalecić następujące rodzaje leczenia:

Terapia lekowa jest przepisywana w przypadku ostrych procesów zapalnych lub zaostrzenia chorób przewlekłych. W przypadku nadciśnienia lub chorób naczyniowych pacjentowi przepisuje się leki normalizujące stan naczyń krwionośnych i poprawiające ukrwienie. W przypadku stanów zapalnych zakończeń nerwowych lub ostrych infekcji konieczne jest przyjmowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, a w ciężkich przypadkach antybiotyków.
Fizjoterapia - sesje terapii magnetycznej, ultradźwięków i elektroforezy są przepisywane po przejściu terapii lekowej na osteochondrozę, zapalenie nerwów potylicznych, miogelozę, spondylozę szyjną, nadciśnienie wewnątrzczaszkowe.
Gimnastyka lecznicza – jest skutecznie stosowana w leczeniu bólów potylicznych w przypadku schorzeń układu kręgosłupa spowodowanych urazami lub deformacjami związanymi z wiekiem.
Terapię manualną, akupunkturę, osteopatię czaszkową, środki ludowe i inne metody medycyny alternatywnej zaleca się stosować po postawieniu jasnej diagnozy i uzgodnieniu z leczącym specjalistą.

Jeśli ból tyłu głowy pojawia się regularnie, a zażywanie leków przeciwbólowych jedynie chwilowo łagodzi stan, należy nie tylko udać się do lekarza i przejść kurację, ale także zmienić swój codzienny tryb życia, porzucić złe nawyki i zrównoważyć czas aktywnej aktywności z godzinami odpoczynku.

Terapeutyczne pozycje-ruchy łagodzące bóle głowy. Leczenie bólu u dzieci

Centrum Vertebrologii dr Władimirow

Widok naczyniowy

Widok lipodynamiczny

Dlaczego masz zawroty głowy, kiedy wstajesz lub kładziesz się?

Jeśli nagle wstaniesz

Dlaczego masz zawroty głowy, kiedy kładziesz się?

Inne czynniki wywołujące zawroty głowy

Pomocna informacja

Dlaczego masz zawroty głowy, kiedy kładziesz się?

Przyczyny zawrotów głowy

Najczęstsze sytuacje wymagające badania lekarskiego

Choroby, którym towarzyszą zawroty głowy

Zapobieganie nawrotom zawrotów głowy

Ból głowy podczas leżenia na boku

Ból głowy podczas leżenia

Widok naczyniowy

Widok lipodynamiczny

Bóle głowy związane z napięciem mięśni

Dlaczego masz zawroty głowy, kiedy kładziesz się?

Jakie są rodzaje zawrotów głowy?

Powody, dla których odczuwasz zawroty głowy podczas leżenia

Co zrobić, jeśli podczas leżenia odczuwasz zawroty głowy

Osteochondroza szyjna i ból głowy

Ból głowy podczas leżenia

Rodzaje bólów głowy

Naczyniowy

Liquorodynamiczny

Ból związany z napięciem mięśni

Możliwe przyczyny i powiązane objawy

Diagnostyka

Naczyniowy

Liquorodynamiczny

Ból związany z napięciem mięśni

Możliwe przyczyny i powiązane objawy

Diagnostyka

Wideo

Nadciśnieniowy ból głowy

Poranny ból głowy

Zatrucie substancjami chemicznymi w noc poprzedzającą i w nocy (alkoholem, tlenkiem węgla itp.)

Nieprawidłowa pozycja głowy podczas snu

Masaż okolicy kołnierza w nocy – droga do udaru

Masaż głowy wieczorem

Zaburzenia rozwoju mózgu

Anomalie kręgosłupa

Guzy mózgu i móżdżku

Naczyniowy ból głowy

Migrena

Bóle głowy związane z napięciem mięśni

Przygotowanie rąk

Zwiększona wrażliwość opuszków palców

Wyczuj puls w tętnicach szyjnych

Terapeutyczne postawy i ruchy w bólach głowy potylicznej

Terapeutyczne pozycje i ruchy w bólach głowy potylicznej, począwszy od górnej części kręgosłupa piersiowego

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy z napromienianiem od tyłu głowy do oczu i skroni

Terapeutyczne pozycje i ruchy w przypadku bólów głowy potylicznych promieniujących do skroni

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy, zaczynając od tyłu głowy

Terapeutyczne postawy i ruchy w przypadku bólów głowy potylicznych o charakterze strzeleckim

Postawy terapeutyczne i ruchy w leczeniu bólu potylicznego po prawej stronie

Terapeutyczne postawy i ruchy w leczeniu bólu potylicznego po lewej stronie

Terapeutyczne pozycje-ruchy na bóle głowy w skroniach (ciągnięcie tępej natury)

Terapeutyczne postawy i ruchy w bólach głowy w okolicy ciemieniowej

Terapeutyczne pozycje i ruchy w ciemieniowych bólach głowy pośrodku głowy

Terapeutyczna postawa-ruch w przypadku bólu głowy potylicznego promieniującego do korony

Terapeutyczne pozycje i ruchy na bóle głowy w okolicy czoła

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy na czole o matowej, ciągnącej naturze

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy na czole o pulsującym charakterze

Terapeutyczne postawy i ruchy w leczeniu rozproszonych bólów głowy

Terapeutyczne pozycje i ruchy w leczeniu rozproszonego bólu w głębi głowy

Terapeutyczna postawa-ruch na bóle głowy w całej głowie o pulsującym charakterze

Zapalenie mięśni szyjki macicy

Migrena szyjna

Leczenie bólu u dzieci

Najnowszy

Musisz to wiedzieć