हड्डियों का जुड़ाव: स्थिर टांके, निष्क्रिय. कंकाल की हड्डियों के गतिशील जोड़ों के प्रकार और संरचना

200 से अधिक हड्डियाँ और अस्थि-पंजर, विभिन्न संबंधों के साथ, मानव कंकाल का आधार बनते हैं। कंकाल (ग्रीक "सूखा" से) अलग-अलग कार्यक्षमता वाली हड्डियों का एक जटिल है, जो मानव मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का एक निष्क्रिय हिस्सा है। यह संपूर्ण जटिल प्रणाली, सक्रिय भाग (मांसपेशियों) के साथ मिलकर, एक जीवित जीव का सबसे महत्वपूर्ण कार्य प्रदान करती है - अंतरिक्ष में स्थानांतरित करने की क्षमता।

निष्क्रिय भाग शारीरिक संरचनाएक व्यक्ति कई अन्य कार्य भी करता है। उदाहरण के लिए, मांसपेशियों द्वारा संचालित हड्डियों की एक निश्चित व्यवस्था के लिए धन्यवाद, वे, प्रभाव के लीवर की तरह, हमारे शरीर के कुछ हिस्सों की स्थिति को बदलने में सक्षम हैं। और नरम कंकाल तत्व उनसे जुड़े होते हैं: स्नायुबंधन, मांसपेशियां, प्रावरणी, टेंडन। हड्डियों के कुछ समूह गुहाओं का निर्माण करते हैं आंतरिक अंग:

• छाती की गुहा से रक्षा करती है बाहरी प्रभावअधिकांश आंतरिक अंग;
• कपाल गुहा मस्तिष्क से भरी होती है;
• स्पाइनल कैनाल में स्थित है मेरुदंड;
• प्रणाली जनन मूत्रीय अंगश्रोणि गुहा में केंद्रित।

अत्यावश्यक महत्वपूर्ण कार्य, जो कंकाल द्वारा भी किया जाता है - उचित स्तर पर बनाए रखना खनिज संरचनाखून। में भागीदारी चयापचय प्रक्रियाएंफास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम और अन्य सूक्ष्म तत्व, साइट्रिक एसिड, विटामिन वगैरह।

कंकाल की संरचना का वर्णन करने में काफी समय लगेगा, तो आइए स्थिर हड्डी के जोड़ों के मुद्दे पर बात करें।

कंकाल किससे बना है?

कंकाल का निर्माण होता है संयोजी ऊतकदो प्रकार - कार्टिलाजिनस और हड्डी। इस प्रकार के ऊतक में अंतरकोशिकीय पदार्थ काफी सघन होता है। कंकाल के उपास्थि और हड्डी के तत्व एक-दूसरे से निकटता से संबंधित हैं; उनकी संरचना और संरचना समान है, साथ ही गठन और कार्यक्षमता का स्रोत भी है। के सबसे हड्डी का ऊतककोशिकाओं की संख्या में वृद्धि के कारण उपास्थि से बनता है।

व्यक्तिगत हड्डियाँ, जैसे खोपड़ी की छत, नीचला जबड़ा, कॉलरबोन, पूरी तरह से उपास्थि की भागीदारी के बिना बनता है, जबकि नाक और कान की उपास्थि किसी भी तरह से हड्डियों से जुड़ी नहीं होती है।

एक व्यक्ति के पूरे जीवन भर हड्डी की संरचनाशरीर की चयापचय, अनाबोलिक और कैटोबोलिक प्रक्रियाएं बंद नहीं होती हैं, पुरानी हड्डी की प्लेटें (ज्यादातर हड्डियां इन्हीं से बनी होती हैं) नष्ट हो जाती हैं, नई प्लेटें बन जाती हैं। कंकाल में होने वाले कायापलट कई कारकों से जुड़े होते हैं: जीवित स्थितियों से मानव शरीरकाम की तीव्रता तक सक्रिय सिस्टमशरीर।

हड्डी के तत्वों के "टांका लगाने" के तंत्र

फ़्रेम तत्वों के कुछ कनेक्शन व्यक्तिगत टुकड़ों का एक विश्वसनीय संलयन बनाते हैं। उनकी विशेषता है: आंदोलन के दौरान गति की सीमित सीमा, कमजोर गतिशीलता या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति। इस संलयन को सिवनी कहा जाता है - एक हड्डी के दांत दूसरी हड्डी के खांचे में कसकर फिट होते हैं।

कपड़े के प्रकार के आधार पर स्थिर (या निरंतर) जोड़ों को तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• सिंडेसमोज़ (टांके, झिल्ली, स्नायुबंधन के रूप में संयोजी ऊतक);
• सिंकोन्ड्रोसिस (हाइलिन या रेशेदार)। उपास्थि ऊतक);
• सिनोस्टोसिस (कंकाल के पहले से अलग किए गए टुकड़ों के संलयन के स्थल पर गठित हड्डी के ऊतक)।

अस्थि तत्वों का इस प्रकार का संलयन कहाँ होता है?

आइए हम टुकड़ों के निरंतर संलयन की उपस्थिति का उदाहरण दें। उनमें से सबसे आकर्षक खोपड़ी के हिस्सों का सिवनी कनेक्शन है।

एक दिलचस्प तथ्य: एक नवजात मानव में, खोपड़ी के कई तत्व एक साथ जुड़े नहीं होते हैं, और यहां तक ​​कि पूर्वकाल और पीछे के फ़ॉन्टनेल में भी छेद होते हैं।

बच्चा बढ़ता है और साथ ही ये छेद धीरे-धीरे बंद हो जाते हैं। अंत में, एक सजातीय कपाल बनता है, जिस पर हड्डी के ऊतकों के टांका लगाने के स्थान एक मजबूत रेशेदार दाँतेदार सिवनी से जुड़े होते हैं।

गठित खोपड़ी कंकाल के सबसे मजबूत हिस्सों में से एक बन जाती है। सच है, चोट से कोई भी सुरक्षित नहीं है: छिद्रित, उदास और खंडित फ्रैक्चर से मृत्यु हो सकती है।

हड्डियों का गतिशील कनेक्शन व्यक्तिगत तत्वों को जोड़ने का सबसे आम तरीका है मानव कंकाल. समूह "मोबाइल" के नाम से यह स्पष्ट हो जाता है कि यह इस प्रकार के फास्टनिंग्स के लिए धन्यवाद है कि हमारी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली अपना प्रदर्शन करने में सक्षम है मोटर फंक्शन, अर्थात्, अंतरिक्ष में शरीर या उसके अलग-अलग हिस्सों की गति सुनिश्चित करना।

अस्थि तत्वों के इस संयोजन का मुख्य तत्व जोड़ कहलाता है। हमारे पास उनमें से लगभग 230 हैं (जबकि कंकाल में हड्डियाँ 200 से थोड़ी अधिक हैं)। कंकाल की संरचना में इस तत्व के लिए धन्यवाद, कंकाल के एक निश्चित क्षेत्र की अधिकतम गतिशीलता सुनिश्चित की जाती है।

कंकाल के गतिशील तत्व की संरचना की विशेषताएं

यह समझने के लिए कि यह किस प्रकार का यौगिक है, हमें इसकी संरचना पर विचार करना होगा। तो, इस प्रकार का कनेक्शन (चलती तंत्र) कम से कम दो हड्डियां (संभवतः अधिक) बनाता है, जो संयोजी ऊतक के धागों द्वारा एक साथ जुड़ी होती हैं। इस प्रणाली में प्रत्येक हड्डी के सिरे होते हैं विशिष्ट आकार: अंत में एक हड्डी बनती है जोड़दार सिर, दूसरी हड्डी है ग्लैनॉयट कैविटी, ये दोनों चिकने से ढके हुए हैं जोड़ की उपास्थि, आंदोलन को सरल बनाना।

ये तत्व पूरी तरह से एक साथ फिट होते हैं, और सिर को सॉकेट से बाहर निकलने से रोकने के लिए, यह सब तथाकथित संयुक्त कैप्सूल (बैग) में स्थित होता है। महत्वपूर्ण विशेषताकैप्सूल - निरंतर चयनश्लेष द्रव, जो गति के दौरान हड्डी के तत्वों के घर्षण को कम करता है, और उपास्थि को निरंतर पोषण भी प्रदान करता है।

बाह्य रूप से, यह संपूर्ण तंत्र स्नायुबंधन और मांसपेशियों द्वारा मजबूत होता है, जो दो सहायक कार्य करते हैं:

• बाहरी सुरक्षा;
• आर्टिकुलर जोड़ की गतिशीलता सुनिश्चित करना।

यह सब मिलकर जोड़ कहलाता है।

जोड़ों के प्रकार

कुछ जोड़ शक्तिशाली कनेक्शन बनाते हैं, अन्य अधिक गतिशील होते हैं। वैसे, ये दोनों विशेषताएं एक ही परिसर में नहीं देखी जा सकतीं। संरचना में, कंकाल के सभी चल कनेक्टिंग तत्व बहुत समान हैं, हालांकि, सतहों के जोड़ के रूप में, जो सीधे जोड़ की कार्यक्षमता पर निर्भर करता है, वे भिन्न हैं।

इसके सात मुख्य प्रकार हैं:

• काठी (पहली उंगली का कार्पोमेटाकार्पल जोड़);
• ट्रोक्लियर (उंगली की हड्डियों का विशिष्ट इंटरफैलेन्जियल जोड़), विविधता - पेचदार (ह्यूमरल-उलनार);
• दीर्घवृत्ताकार (कलाई);
• अखरोट के आकार या गोलाकार (कंधे), विविधता - कप के आकार (कूल्हे);
• फ्लैट (इंटरवर्टेब्रल);
• कंडिलर (घुटना);
• बेलनाकार (एटलांटो-ह्यूमरल मीडियन)।

जोड़ के घूर्णन अक्षों की संख्या के आधार पर, उन्हें भी इसमें विभाजित किया गया है:

• एकअक्षीय;
• द्विअक्षीय;
• त्रिअक्षीय.

और हड्डियों की संख्या के संदर्भ में, यह सरल (दो हड्डियाँ) या जटिल (तीन या अधिक) हो सकता है।

गतिशीलता की समस्या

घुटने के दर्द

उपास्थि के घर्षण के कारण, श्लेष द्रव का अपर्याप्त स्राव, विस्थापन, लंबे समय तक विकृति के कारण भारी बोझ, , सूजन प्रक्रियाएँऔर कई बीमारियों के कारण जोड़ अपनी गतिशीलता खो सकते हैं।

मे भी मेडिकल अभ्यास करनाएक सामान्य घटना संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम है। यह सुविधाके रूप में नहीं माना जाना चाहिए स्पष्ट विकृति विज्ञान. सिंड्रोम के कुछ लक्षण वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, हाथ की छोटी उंगली को 90 डिग्री के कोण पर मोड़ने या छूने की क्षमता अँगूठाहाथ और कलाई.

अक्सर इस सिंड्रोम को निरंतर समान आंदोलनों (संगीतकारों, बैलेरिना, एथलीटों) के कारण अर्जित पेशेवर गतिशीलता के रूप में देखा जाता है। इस सिंड्रोम का एक अन्य कारण बदलाव भी हो सकता है शारीरिक अवस्थाव्यक्तिगत (उदाहरण के लिए, एक महिला में गर्भावस्था) या विकृति विज्ञान की घटना।

जोड़ों का दर्द

जरूरी नहीं कि दर्द केवल बीमारी के कारण ही हो। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से, अचानक, जोड़ के क्षेत्र में धब्बे दिखाई देने लगते हैं। दर्दनाक संवेदनाएँ. उदाहरण के लिए, यदि आप आमतौर पर गाड़ी चलाते हैं आसीन जीवन शैलीजीवन, लेकिन एक दिन हम सक्रिय शगल के लिए गए (लंबी सैर, टहलना, व्यायाम मशीन, विभिन्न प्रकार शारीरिक कार्यऔर इसी तरह), तो अगले दिन, आदत से बाहर, आपको दर्द महसूस हो सकता है।

इस बीच, जोड़ों के दर्द के कारण ये हो सकते हैं:

• सूजन प्रक्रियाएं;
• चयापचयी विकार;
• डिस्ट्रोफिक परिवर्तन;
• जोड़ों के आसपास के कोमल ऊतकों को नुकसान;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• शरीर को संक्रामक क्षति;
• बीमारियों आंतरिक प्रणालियाँअंग.

गतिशीलता कैसे बहाल करें

भोजन से मजबूत हड्डियाँ

स्व-चिकित्सा न करें! रोग के कारणों की पहचान करने के लिए निदान और पेशेवर जांच के बाद ही पर्याप्त उपचार निर्धारित किया जा सकता है। हालाँकि, आप स्वयं कुछ निवारक उपाय लिख सकते हैं।

1. अधिकार का आयोजन संतुलित पोषण. मछली और विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं मांस उत्पादों, अंडे, फल - इनमें प्रोटीयोग्लाइकेन्स के निर्माण में शामिल पदार्थ होते हैं, जो बदले में जोड़ों की बहाली और निर्बाध कार्यक्षमता के लिए आवश्यक होते हैं।
2. सक्रिय, स्वस्थ छविज़िंदगी।
3. उपयोग करने तक दर्द वाले जोड़ों को "उतारना"। आर्थोपेडिक उपकरण(पट्टी, बैसाखी, निर्धारण पट्टी, वॉकर, बेंत)।
4. उचित रूप से चयनित जूते.
5. नियमित हल्का व्यायाम (आदर्श रूप से तैराकी), दैनिक व्यायाम।
6. मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कामकाज के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाना: सही स्थानशरीर, गतिविधियों की आवश्यक सीमा।

फिजियोथेरेपिस्ट कहते हैं कि जितना अधिक मांसपेशियोंऔर मांसपेशियाँ जितनी अधिक विकसित होंगी, पूर्ण विस्तार (उदाहरण के लिए, कोहनी) प्राप्त करना उतना ही कठिन होगा। लेकिन अपर्याप्त मांसपेशियों के विकास के साथ, इसके विपरीत, अत्यधिक विस्तार देखा जा सकता है। यह भी देखा गया है कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में जोड़ों की गतिशीलता अधिक होती है।

आंदोलन ही जीवन है! तो यह कहता है लोक ज्ञान. क्योंकि रखते हुए सक्रिय छविजीवन आपको अपने गतिशील जोड़ों को "प्रशिक्षित" करने की अनुमति देगा।

हड्डियों का चलायमान संबंध सबसे अधिक होता है बारंबार तरीके सेमानव कंकाल के हिस्सों को एक साथ बांधना। "चल" शब्द से यह पता चलता है कि इस तरह के बन्धन से मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को अपने कार्य करने में मदद मिलती है, उदाहरण के लिए, अंतरिक्ष में शरीर या उसके तत्वों की गति सुनिश्चित करना। ऐसे कनेक्शन के मुख्य भाग को जोड़ कहा जाता है। जोड़ों के लिए धन्यवाद, कंकाल के कुछ हिस्सों की गतिशीलता और रीढ़ की हड्डी का लचीलापन सुनिश्चित होता है।

संरचनात्मक विशेषता

यह समझने के लिए कि कंकाल की संरचना में किस जोड़ को गतिशील कहा जाता है, इसकी संरचना का अध्ययन करना आवश्यक है। यह आमतौर पर दो या दो से अधिक हड्डियों से बनता है, जो ऊतक द्वारा एक साथ जुड़े रहते हैं। प्रत्येक हड्डी का अपना आकार होता है: एक तरफ हड्डियाँ सिर बनाती हैं, दूसरी तरफ - अवसाद। नोड की सभी हड्डियाँ उपास्थि ऊतक से ढकी होती हैं, जो कंकाल की गति को सुविधाजनक बनाती हैं।

नोड का प्रत्येक तत्व दूसरे में फिट बैठता है। और ताकि एक हड्डी का सिर दूसरे के सॉकेट से बाहर न गिरे, एक जगह होती है जहां मिलन होता है, जिसे बर्सा कहा जाता है। नोड के कैप्सूल की एक विशेषता है: यह लगातार श्लेष द्रव स्रावित करता है, जो गति के दौरान हड्डी के घर्षण को कम करता है और उपास्थि को पोषण देता है।

हड्डियों के गतिशील जोड़ बाहर से मजबूत होते हैं मांसपेशियों का ऊतकऔर स्नायुबंधन जो दो अतिरिक्त कार्य करते हैं:

• बाहरी हड्डी की सुरक्षा;
• कंकाल नोड्स का लचीलापन और गतिशीलता।

कनेक्शन प्रकार

कुछ नोड्स में शक्तिशाली हड्डी के बंधन होते हैं, अन्य में गतिशील जुड़ाव होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये सुविधाएँ एक ही नोड में पाई जा सकती हैं। मोबाइल संघों की संरचना विभिन्न भागरीढ़ और कंकाल आम तौर पर एक दूसरे के समान होते हैं, जबकि नोड का आकार सीधे नोड द्वारा किए जाने वाले कार्यों पर निर्भर करता है।

विशेषज्ञ सात मुख्य प्रकार के जोड़ों में अंतर करते हैं:

• काठी (अंगूठे का कार्पोमेटाकार्पल लिगामेंट);
• ब्लॉक के आकार का (फैलेंजियल हड्डियों का मिलन)। इस प्रकारसंघ की एक विविधता है - स्क्रू-लाइक (ह्यूमरल-उलनार लिगामेंट);
• अण्डाकार (कलाई इकाई);
• अखरोट के आकार का या गोलाकार (कंधे का जोड़), एक कप के आकार का प्रकार (कूल्हा) होता है;
• फ्लैट (इंटरवर्टेब्रल यूनियन);
• शंकु के आकार का (घुटना);
• बेलनाकार (केंद्रीय एटलांटो-ब्राचियल)।

इसके अलावा, सभी कनेक्शन कनेक्टिंग सतहों की संख्या में भिन्न होते हैं। एक-, दो- और तीन-अक्षीय हड्डी संघ हैं। जिन स्नायुबंधन में दो हड्डियाँ एक दूसरे से जुड़ी होती हैं उन्हें सरल कहते हैं और जिनमें तीन या अधिक हड्डियाँ होती हैं उन्हें जटिल कहते हैं।

इसके अलावा, ये नोड्स अंदर की गति के रूप में भिन्न होते हैं:

• गति जो ललाट अक्ष के चारों ओर होती है (लचीला-विस्तार);
• धनु अक्ष के चारों ओर होने वाली गति (जोड़ना-अपहरण);
• वह गति जो एक ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर होती है।

जोड़ों में होने वाली हलचल की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि जुड़ने वाली हड्डियों में क्या विशेषताएं हैं। यदि एक हड्डी की सतह छोटी है और दूसरी की बड़ी है, तो ऐसे जोड़ में गति की एक बड़ी श्रृंखला होती है। समान सतह वाले नोड्स में, गति की मात्रा बहुत कम होती है।

इसके अलावा, जोड़ में होने वाली गतिविधियों की संख्या सीधे जोड़ के लचीलेपन और संयोजी और मांसपेशी ऊतक द्वारा इसके निर्धारण से प्रभावित होती है।

कूल्हों का जोड़

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि त्रिकास्थि के साथ पैल्विक हड्डियों के कनेक्शन में कम गतिशीलता क्यों है, इसकी संरचना पर विचार करना आवश्यक है। यह रीढ़ की हड्डी का सबसे शक्तिशाली और व्यस्ततम तत्व है, जो पेल्विक कैविटी और ऊरु सिर के बीच बनता है। चूँकि चलते समय यह जोड़ सबसे अधिक भार सहन करता है और चोट लगने की सबसे अधिक आशंका होती है, इसलिए इसमें न्यूनतम लचीलापन होता है। और चोटें अग्रणी स्थान रखती हैं सामान्य विकृति विज्ञानरीढ़ की हड्डी।

कंधे का जोड़

अधिकतम लचीलेपन वाला जोड़ किसके बीच बनता है प्रगंडिकाऔर एक स्पैटुला. यह कहा जाता है कंधे का जोड़. इसमें मूवमेंट तीन दिशाओं में किया जा सकता है। संयुक्त सतह का गोलाकार आकार भुजाओं को ऊपर उठाना और नीचे करना, उन्हें पीछे ले जाना, कंधे और अग्रबाहु को घुमाना, साथ ही हाथ को अंदर करना संभव बनाता है। अलग-अलग पक्ष. रीढ़ की हड्डी के कंधे की कमर और जोड़, एक नियम के रूप में, एक पूरे के रूप में कार्य करते हैं।

घुटने का जोड़

घुटने का जोड़ सबसे बड़ा और सबसे जटिल जोड़ है हाड़ पिंजर प्रणाली. यह तीन हड्डियों से बनता है: फीमर, टिबिया और टिबिया।

कनेक्शन की स्थिरता बाहरी और आंतरिक स्नायुबंधन की मदद से सुनिश्चित की जाती है।

इसके अलावा, आर्टिक्यूलेशन में कई अतिरिक्त तत्व होते हैं (उदाहरण: मेनिस्कि, लिगामेंट, सिनोवियल फोल्ड इत्यादि)। प्रत्येक घुटने में दो मेनिस्कस होते हैं, जिनके बीच संयोजी ऊतक स्थित होता है।

घुटना खेलता है मुख्य भूमिकामानव आंदोलन में. और घुटने के सदमे-अवशोषित कार्य चलने पर रीढ़ पर भार को कम करना संभव बनाते हैं।

कनेक्शन उनके संलयन के माध्यम से होता है, जो कि गतिविधियों की एक सीमित सीमा और अपेक्षाकृत कम या कोई गतिशीलता की विशेषता नहीं है। हड्डियों को जोड़ने वाले ऊतक की प्रकृति के आधार पर, निरंतर कनेक्शन को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है: सिंडेसमोज़ - संयोजी ऊतक के साथ हड्डियों का कनेक्शन (हड्डियों को एक दूसरे से जोड़ने वाले स्नायुबंधन, झिल्ली, टांके), सिंकोन्ड्रोसिस - कार्टिलाजिनस के साथ हड्डियों का कनेक्शन ऊतक (जो 2 प्रकार के हो सकते हैं: हाइलिन और रेशेदार उपास्थि) और सिनोस्टोसिस - हड्डी के ऊतकों की मदद से हड्डियों का कनेक्शन, यह पहले से अलग हुई हड्डियों या उनके हिस्सों के संलयन का परिणाम है (एपिफेसिस के साथ डायफिसिस का संलयन) एक वयस्क और एक लंबी हड्डी का निर्माण)।

2) अर्ध-चल (अर्ध-जोड़)

- यह निरंतर और असंतत के बीच संबंध का एक संक्रमणकालीन रूप है। हड्डियों के बीच अर्ध-जोड़ों में उपास्थि ऊतक होता है, जिसकी मोटाई में एक गुहा होती है, न कि एक आर्टिकुलर कैप्सूल और जोड़दार सतहें, उपास्थि (जघन सिम्फिसिस, 1 कोक्सीजील कशेरुका के शरीर के साथ त्रिकास्थि का कनेक्शन) से ढका हुआ है।

3) गतिशील अस्थि जोड़

अधिक सामान्य हैं, उन्हें प्रदान किया जाता है सच्चे जोड़. हड्डियों के जोड़दार सिरे 0.2-0.6 मिमी मोटे हाइलिन कार्टिलेज से ढके होते हैं। यह उपास्थि लोचदार होती है और इसकी सतह चिकनी चमकदार होती है। जो हड्डियों के बीच घर्षण को काफी कम कर देता है और जिससे उनकी गति में आसानी होती है। अस्थि संधि का क्षेत्र घिरा हुआ है जोड़दार कैप्सूल(कैप्सूल) बहुत घने संयोजी ऊतक से बना है। कैप्सूल की बाहरी, रेशेदार परत मजबूत होती है और जोड़दार हड्डियों को मजबूती से एक-दूसरे से जोड़ती है। अंदरूनी परतकैप्सूल कवर श्लेष झिल्लीसंयुक्त गुहा को अस्तर करना। साइनोवियल द्रव, संयुक्त गुहा में स्थित, स्नेहक के रूप में कार्य करता है और घर्षण को कम करने में भी मदद करता है। बाह्य रूप से, घने संयोजी ऊतक से बने स्नायुबंधन द्वारा जोड़ को मजबूत किया जाता है।

कंकालीय विशेषताएं

हाड़ पिंजर प्रणालीकंकाल और मांसपेशियाँ से मिलकर बनता है। यह एक व्यक्ति को विभिन्न गतिविधियां करने की अनुमति देता है, और आंतरिक अंगों को क्षति से भी बचाता है। कंकाल शरीर का आकार निर्धारित करता है और मांसपेशियां इससे जुड़ी होती हैं। मानव शरीर में 220 से अधिक हड्डियाँ होती हैं जो सिर, धड़, ऊपरी हिस्से का कंकाल बनाती हैं निचले अंगऔर उनकी बेल्ट. पुरुषों में, कंकाल की हड्डियों का द्रव्यमान शरीर के वजन का 18% होता है, और महिलाओं में - 16%।

कंकाल में हड्डियों के संबंध को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है: स्थिर, अर्ध-गतिशील और गतिशील। निश्चित कनेक्शनखोपड़ी की हड्डियों द्वारा दर्शाया गया, अर्ध-चल - उरोस्थि के साथ कशेरुक या पसलियों के कनेक्शन द्वारा, उपास्थि और स्नायुबंधन की मदद से किया जाता है। अंत में, जोड़ों को गतिशील रूप से जोड़ा जाता है। प्रत्येक जोड़ में आर्टिकुलर सतहें, एक बर्सा और आर्टिकुलर गुहा में स्थित तरल पदार्थ होते हैं। जोड़ का तरल पदार्थचलते समय हड्डी का घर्षण कम हो जाता है। जोड़ अक्सर स्नायुबंधन द्वारा मजबूत होते हैं, जो गति की सीमा को सीमित करते हैं।

मानव कंकाल में हड्डियाँ होती हैं। लंबी (कंधे, अग्रबाहु, जांघ, निचले पैर की हड्डियाँ), छोटी (हाथ और पैर की हड्डियाँ) और चपटी (खोपड़ी, स्कैपुला की हड्डियाँ) हड्डियाँ होती हैं। हड्डियों के ऊपर एक घने खोल - पेरीओस्टेम से ढका होता है, जिसके माध्यम से छोटे छेद गुजरते हैं रक्त वाहिकाएं, हड्डी को पोषण देना। पेरीओस्टेम के लिए धन्यवाद, मोटाई में हड्डियों की वृद्धि और फ्रैक्चर के दौरान हड्डियों का संलयन सुनिश्चित किया जाता है। हड्डी के सिरे उपास्थि से ढके होते हैं। उपास्थि कोशिकाओं के विभाजन के कारण हड्डी की लंबाई बढ़ती है। पेरीओस्टेम के पीछे कैल्शियम लवणों से युक्त एक सघन, घना पदार्थ होता है, और इसके नीचे स्पंजी हड्डी होती है, जिसमें कई प्रतिच्छेदी हड्डी प्लेटें होती हैं जो उन्हें ताकत देती हैं। लंबा ट्यूबलर हड्डियाँउनके अंदर अस्थि मज्जा से भरी एक गुहा होती है।

कंकाल में सिर (खोपड़ी), धड़, ऊपरी और निचले छोरों की हड्डियाँ होती हैं।

शरीर का कंकाल रीढ़ और पसलियों से बनता है। रीढ़ में 7 ग्रीवा, 12 वक्ष, 5 काठ, 5 त्रिक और 4-5 अनुमस्तिष्क कशेरुक शामिल हैं, जिसके अनुसार रीढ़ की हड्डी के पांच खंड प्रतिष्ठित हैं - ग्रीवा, वक्ष, कटि, त्रिक और अनुमस्तिष्क। जानवरों की रीढ़ के विपरीत, मानव रीढ़ में चार मोड़ होते हैं। उनकी उपस्थिति सीधी मुद्रा से जुड़ी होती है और चलने, दौड़ने, कूदने पर झटके को कम करने में मदद करती है, और आंतरिक अंगों और रीढ़ की हड्डी को झटके से बचाती है। प्रत्येक कशेरुका में एक शरीर और कई प्रक्रियाओं वाला एक मेहराब होता है। रीढ़ की हड्डी के अंदर रीढ़ की हड्डी के चारों ओर रीढ़ की हड्डी की नहर होती है।

वक्षीय कशेरुक, पसलियां और उरास्थि(उरोस्थि) पसली पिंजरे का निर्माण करती है, जो धड़ के ऊपरी भाग में स्थित होती है। छाती उसमें स्थित हृदय और फेफड़ों को क्षति से बचाती है। एक व्यक्ति के पास 12 जोड़ी चपटी, धनुषाकार पसलियाँ होती हैं। पसलियां पीछे की ओर कशेरुकाओं के साथ गतिशील रूप से जुड़ी होती हैं, और सामने की ओर वे (निचली पसलियों के दो जोड़े को छोड़कर) लचीली उपास्थि का उपयोग करके छाती की मध्य रेखा के साथ स्थित उरोस्थि से जुड़ी होती हैं। यह अनुमति देता है छातीसाँस लेने के साथ फैलना या सिकुड़ना।

कंकाल ऊपरी अंग(भुजाओं) में तीन खंड होते हैं: कंधा, अग्रबाहु और हाथ। लंबा बांह की हड्डीएक कंधा बनता है. दो हड्डियाँ, उल्ना और त्रिज्या, अग्रबाहु का निर्माण करती हैं। अग्रबाहु से जुड़ा हुआ एक हाथ होता है छोटे बीजकलाई और मेटाकार्पस, हथेली बनाते हैं, और लचीली चलने योग्य उंगलियां (एक व्यक्ति के पास उनमें से पांच हैं, और अँगूठा, जानवरों के विपरीत, अन्य चार का विरोध करता है)। कंधे के ब्लेड और कॉलरबोन की मदद से, गठन कंधे करधनी, हाथ की हड्डियाँ धड़ की हड्डियों से जुड़ी होती हैं।

निचले अंग (पैर) में जांघ, निचला पैर और पैर होते हैं। कूल्हा बनता है जांध की हड्डी, जो कि सबसे अधिक है बड़ी हड्डीहमारा शरीर। निचले पैर में दो टिबिया हड्डियाँ होती हैं, और पैर में कई हड्डियाँ होती हैं, जिनमें से सबसे बड़ी एड़ी की हड्डी होती है। निचले अंगों को निचले अंग की कमरबंद (पेल्विक हड्डियों) का उपयोग करके शरीर से जोड़ा जाता है। इंसानों में पैल्विक हड्डियाँजानवरों की तुलना में व्यापक और अधिक विशाल। अंगों की हड्डियाँ जोड़ों का उपयोग करके एक दूसरे से गतिशील रूप से जुड़ी होती हैं।

शरीर की गलत स्थिति लंबे समय तक(उदाहरण के लिए, किसी मेज पर लगातार सिर झुकाकर बैठना, ग़लत मुद्राआदि), साथ ही कुछ वंशानुगत कारणसीसा (विशेष रूप से खराब पोषण और कमजोर के साथ संयोजन में)। शारीरिक विकास) ख़राब मुद्रा के लिए। ख़राब मुद्रा को विकसित करके रोका जा सकता है सही लैंडिंगमेज पर, साथ ही खेल खेलते समय (तैराकी, विशेष जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स)। एक अन्य आम कंकाल संबंधी विकार फ्लैटफुट है - एक पैर की विकृति जो शरीर के विकास की अवधि के दौरान बीमारी, फ्रैक्चर या पैर के लंबे समय तक अधिभार के परिणामस्वरूप होती है। सपाट पैरों के साथ, पैर तलवे के पूरे क्षेत्र के साथ फर्श को छूता है। जैसा निवारक उपायजूतों का अधिक सावधानी से चयन करने और निचले पैर और पैर की मांसपेशियों के लिए व्यायाम के एक विशेष सेट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कार्रवाई के बहुत मजबूत होने के परिणामस्वरूप शारीरिक गतिविधिहड्डी टूट सकती है. फ्रैक्चर को खुले (यानी घाव की उपस्थिति के साथ) और बंद में विभाजित किया गया है। सभी फ्रैक्चर में से तीन चौथाई हाथ और पैर में होते हैं। फ्रैक्चर के लक्षण हैं तेज़ दर्दचोट के क्षेत्र में, फ्रैक्चर के क्षेत्र में अंग की विकृति और उसके कार्य की हानि। यदि फ्रैक्चर का संदेह हो घायल व्यक्तिआपको प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की आवश्यकता है: रक्तस्राव रोकें, फ्रैक्चर साइट को बाँझ पट्टी से ढक दें (यदि ऐसा हो)। खुला फ्रैक्चर), एक स्प्लिंट (कोई कठोर वस्तु जो फ्रैक्चर स्थल के ऊपर और नीचे अंग से बंधी हो ताकि दोनों क्षतिग्रस्त हड्डी और दोनों जोड़ों को स्थिर किया जा सके) लगाकर घायल क्षेत्र की गतिहीनता सुनिश्चित करें और रोगी को पहुंचाएं चिकित्सा संस्थान. वहां, एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स का उपयोग करके, फ्रैक्चर साइट को स्थानीयकृत किया जाता है और यह निर्धारित किया जाता है कि टुकड़े विस्थापित हुए हैं या नहीं। फिर हड्डी के टुकड़ों को जोड़ दिया जाता है (किसी भी स्थिति में आपको स्वयं ऐसा नहीं करना चाहिए) और लगाएं प्लास्टर का सांचा, अस्थि संलयन सुनिश्चित करना। एक कम गंभीर चोट चोट है (किसी प्रभाव से मांसपेशियों की क्षति, अक्सर इसके साथ)। चमड़े के नीचे का रक्तस्राव). स्थानीय अनुप्रयोगठंडा (आइस पैक, जेट ठंडा पानी) मामूली चोट के दर्द को कम करने में मदद करता है।

अव्यवस्था हड्डियों के जोड़दार सिरों का लगातार विस्थापन है, जो जोड़ की शिथिलता का कारण बनता है। अव्यवस्था को स्वयं ठीक करने का प्रयास न करें; इससे अतिरिक्त चोट लग सकती है. क्षतिग्रस्त जोड़ को स्थिर करना और उस पर ठंडक लगाना आवश्यक है; इस मामले में वार्मिंग कंप्रेस को वर्जित किया गया है। फिर पीड़ित को तत्काल डॉक्टर के पास स्थानांतरित किया जाना चाहिए।