उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग. हृदय या संवहनी मूल का उच्च रक्तचाप

एक नियम के रूप में, उच्च रक्तचाप धीरे-धीरे बढ़ता है, उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है, लक्षित अंगों में परिवर्तन धीरे-धीरे विकसित होते हैं, और जटिलताएं तुरंत प्रकट नहीं होती हैं। लेकिन एक व्रत या भी होता है घातक पाठ्यक्रमरोग। इसकी विशेषता उच्च संख्या है रक्तचाप, चिकित्सा के प्रति प्रतिरोध, काफी तेजी से लक्षित अंग क्षति और जटिलताओं की घटना। घातक का पूर्वानुमान धमनी का उच्च रक्तचापबहुत गंभीर।

लक्षित अंगों की क्षति के आधार पर, उच्च रक्तचाप के तीन चरण प्रतिष्ठित हैं।

पर पहलाचरण में कोई लक्षण नहीं हैं।

पर दूसरा- से पता चला है कम से कम, उन्हीं में से एक है:

• हृदय में: बाएं निलय अतिवृद्धि;
• मूत्र में प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि (माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया, प्रोटीनुरिया) और/या बढ़ा हुआ स्तररक्त में क्रिएटिनिन (क्रिएटिनिनमिया);
• हृदय की वाहिकाओं में परिवर्तन: अल्ट्रासाउंड या रेडियोलॉजिकल संकेतमहाधमनी, कोरोनरी धमनियों में एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका;
• रेटिना वाहिकाओं का संकुचन;
• गुर्दे में: रक्त प्रवाह और ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर में कमी।

पर तीसराचरण, लक्ष्य अंग क्षति स्पष्ट नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ प्राप्त करती है।

1. मस्तिष्क के लिए - इस्केमिक और रक्तस्रावी स्ट्रोक, क्षणिक इस्केमिक हमला(तीव्र विकार मस्तिष्क परिसंचरण), उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एन्सेफैलोपैथी (लंबे समय तक धमनी उच्च रक्तचाप के कारण सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के परिणामस्वरूप धीरे-धीरे प्रगतिशील मस्तिष्क क्षति)।
2. हृदय के लिए - मायोकार्डियल रोधगलन, एनजाइना पेक्टोरिस, कंजेस्टिव हृदय विफलता।
3. गुर्दे के लिए - गुर्दे की विफलता.
4. आंखों के रेटिना के लिए - रक्तस्राव (उनकी दीवारों की पारगम्यता में कमी के कारण वाहिकाओं से रक्त का रिसाव) या एक्सयूडेट्स (सूजन के दौरान छोटी रक्त वाहिकाओं से ऊतकों या शरीर के गुहाओं में सीरस, प्यूरुलेंट, रेशेदार या खूनी तरल पदार्थ का रिसाव), की सूजन चूची नेत्र - संबंधी तंत्रिका(बुध्न में स्थित ऑप्टिक तंत्रिका की शुरुआत की सूजन, इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि के परिणामस्वरूप)।

धमनी उच्च रक्तचाप की डिग्री रक्तचाप के स्तर पर निर्भर करती है।

उच्च रक्तचाप के विकास और प्रगति के लिए जोखिम कारक

वंशागति।यदि निकट परिवार में कोई (माता, पिता, भाई, बहन) इससे पीड़ित हो तो उच्च रक्तचाप विकसित होने की संभावना बहुत अधिक होती है।

ज़मीन. महिलाओं की तुलना में पुरुष उच्च रक्तचाप के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

आयु।रक्तचाप में वृद्धि सबसे अधिक 35 वर्ष के बाद देखी जाती है। और व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, सिरदर्द का खतरा उतना ही अधिक बढ़ जाता है।

उत्कर्ष . महिलाओं में एचडी अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान दिखाई देता है।

तनाव और मानसिक तनाव.बार-बार और लंबे समय तक तनाव का विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

धूम्रपान.रक्त वाहिकाओं के संकुचन का कारण बनता है, दबाव में वृद्धि, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में योगदान देता है और संवहनी दीवार की स्थिति पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालता है।

मधुमेह . उच्च रक्तचाप विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है।

atherosclerosis . यह कई लोगों का मुख्य कारण है संवहनी विकृति. इससे रक्त वाहिकाओं के लुमेन में संकुचन होता है और उनकी लोच में कमी आती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में वृद्धि होती है।

अत्यधिक नमक का सेवन. दैनिक उपयोगप्रति दिन 5 ग्राम से अधिक नमक उच्च रक्तचाप की घटना में योगदान देता है, खासकर पारिवारिक इतिहास के साथ।

आसीन जीवन शैली।आंदोलन और व्यायाम तनावकाम को प्रोत्साहित करें कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

मोटापा . प्रत्येक 10 किलोग्राम के लिए वजन मानक से अधिक होने के साथ-साथ वृद्धि भी होती है सिस्टोलिक दबाव 2-3 मिमी तक. एचजी कला।, और डायस्टोलिक - 1-3 मिमी तक। एचजी कला। इसके अलावा, मोटापा एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में योगदान देता है।

निदान

बढ़ा हुआ रक्तचाप उच्च रक्तचाप और अन्य बीमारियों दोनों के कारण हो सकता है। इसलिए, प्राथमिक उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) का निदान माध्यमिक (लक्षणात्मक) उच्च रक्तचाप को छोड़कर ही किया जाता है। अक्सर, रोगसूचक उच्च रक्तचाप पैरेन्काइमल किडनी रोगों, नवीकरणीय उच्च रक्तचाप, प्राथमिक एल्डेस्टेरोनिज़्म, इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम, फियोक्रोमेसीटोमा, महाधमनी के संकुचन, एक्रोमेगाली, में होता है। प्राथमिक हाइपरपैराथायरायडिज्म, दवा-प्रेरित उच्च रक्तचाप।

अंतिम निदान करने और रोग की अवस्था निर्धारित करने के लिए, यह आवश्यक है:

1. बार-बार दबाव माप। धमनी उच्च रक्तचाप सिंड्रोम का निदान किया जाता है यदि, दो या अधिक बार-बार माप के साथ, लगातार वृद्धि नोट की जाती है: सिस्टोलिक रक्तचाप 140 मिमी एचजी से अधिक। कला।, और डायस्टोलिक - 90 मिमी एचजी से अधिक। कला। रक्तचाप के मूल्यों के बिखरने की संभावना के कारण, इसे कुछ समय बाद (कई दिनों, हफ्तों आदि के बाद) फिर से मापना आवश्यक है।
2. माध्यमिक उच्च रक्तचाप को बाहर करने और लक्ष्य अंग क्षति की डिग्री निर्धारित करने के लिए अध्ययन आयोजित करना।

को अनिवार्य अनुसंधानसंबंधित:

• सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र;
• रक्त प्लाज्मा ग्लूकोज स्तर;
• सीरम क्रिएटिनिन सामग्री, कुल कोलेस्ट्रॉल, साथ ही एक विस्तृत लिपिड प्रोफ़ाइल;
• क्रिएटिनिन क्लीयरेंस का निर्धारण (रक्त और मूत्र परीक्षण के आधार पर उपस्थित चिकित्सक या प्रयोगशाला सहायक द्वारा निर्धारित);

• यूरिक एसिड और पोटेशियम का सीरम स्तर;
• इकोकार्डियोग्राफी (इकोसीजी);
• माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया के लिए मूत्र परीक्षण;
• फंडस परीक्षा;
• गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड;
• ब्राचियोसेफेलिक और गुर्दे की धमनियों का अल्ट्रासाउंड;
• छाती का एक्स - रे;
• 24 घंटे रक्तचाप की निगरानी और रक्तचाप की स्व-निगरानी;
• टखने-बाहु सूचकांक का निर्धारण;
• नाड़ी तरंग गति का निर्धारण (मुख्य धमनियों की कठोरता का एक संकेतक);
• मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण - जब प्लाज्मा ग्लूकोज स्तर > 5.6 mmol/l हो;
• प्रोटीनुरिया का मात्रात्मक मूल्यांकन (साथ सकारात्मक परिणामडायग्नोस्टिक स्ट्रिप्स का उपयोग करना)।

गहन अध्ययन में शामिल हैं:

• मस्तिष्क, मायोकार्डियम, गुर्दे, मुख्य धमनियों की स्थिति का आकलन;
• एल्डोस्टेरोन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, रेनिन गतिविधि के रक्त सांद्रता का अध्ययन;
• दैनिक मूत्र और/या रक्त प्लाज्मा में कैटेकोलामाइन और उनके मेटाबोलाइट्स का निर्धारण;
• उदर महाधमनी;
• अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे और मस्तिष्क की गणना टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी।

इलाज

चूंकि उच्च रक्तचाप एक दीर्घकालिक बीमारी है, इसलिए इसका इलाज रोगी के जीवन भर चलता रहता है। मुख्य रूप से इसका उद्देश्य जटिलताओं और उनसे होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम करना है।

उच्च रक्तचाप के लिए थेरेपी में गैर-दवा और दवा उपचार शामिल है।

गैर-दवा उपचार में उन जोखिम कारकों के प्रभाव का अधिकतम उन्मूलन शामिल है जो रोग की प्रगति और इसकी जटिलताओं के विकास में योगदान करते हैं:

• खपत में कमी टेबल नमकप्रति दिन 5 ग्राम तक;
• शराब की खपत कम करना (पुरुषों के लिए प्रति दिन 30 ग्राम शुद्ध इथेनॉल और महिलाओं के लिए 20 ग्राम से अधिक नहीं);
• युक्त उत्पादों का प्रतिबंध एक बड़ी संख्या कीहल्के कार्बोहाइड्रेट (मिठाई), पशु वसा, नमक। फलों और सब्जियों, भोजन के आहार में वृद्धि, कैल्शियम से भरपूर, पोटेशियम, मैग्नीशियम, साथ ही मछली और समुद्री भोजन;
• पदोन्नति शारीरिक गतिविधि.

ड्रग थेरेपी का उद्देश्य रक्तचाप को कम करना है सामान्य स्तर(140/90 mmHg से नीचे, और मधुमेह रोगियों और लोगों में गुर्दे की बीमारियाँ- 130/80 एमएमएचजी से नीचे) और लक्ष्य अंगों की सुरक्षा, उनकी आगे की क्षति को रोकना।

मूलरूप आदर्श दवाई से उपचारधमनी का उच्च रक्तचाप।

• डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से चयनित आहार का सख्ती से पालन करते हुए, दवाएं लंबे समय तक ली जाती हैं।
• अच्छा हासिल करने के लिए उपचारात्मक प्रभावउपचार न्यूनतम खुराक (मतभेदों को ध्यान में रखते हुए) से शुरू होता है, धीरे-धीरे उन्हें बढ़ाता है।
• चुनाव उचित है; उच्चरक्तचापरोधी दवा को एक स्थिर प्रभाव प्रदान करना चाहिए; दवा को रोगी द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाना चाहिए और पूरे दिन एक स्थिर प्रभाव प्रदान करना चाहिए;
• लंबे समय तक काम करने वाली दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिन्हें 24 घंटे के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए दिन में एक बार लिया जा सकता है। इनका प्रभाव हल्का होता है बढ़ी हुई सुरक्षालक्षित अंग।
• यदि एक दवा की प्रभावशीलता कम है, तो दवाओं के संयोजन का उपयोग करना समझ में आता है।

• एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक;
• एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स;
• कैल्शियम प्रतिपक्षी (डायहाइड्रोपाइरीडीन और गैर-डायहाइड्रोपाइरीडीन);
• बी-ब्लॉकर्स;
• थियाजाइड मूत्रवर्धक।

रोकथाम

उच्च रक्तचाप की रोकथाम में स्वस्थ व्यक्ति में जोखिम कारकों के प्रभाव को कम करना शामिल है सक्रिय छविज़िंदगी। सबसे पहले, इसका मतलब है धूम्रपान और शराब पीना छोड़ना, शरीर का अतिरिक्त वजन कम करना और नमक का सेवन कम करना। तनाव से बचने से उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना को कम करने में भी मदद मिलेगी।

उच्च रक्तचाप हृदय रोग हृदय प्रणाली की एक आम बीमारी है जिसमें लगातार उच्च रक्तचाप होता है।

यह रोग धमनियों के संकुचन पर आधारित है, जो टॉनिक कार्यों में वृद्धि के कारण होता है चिकनी पेशीधमनी की दीवारें, और उसके बाद कार्डियक आउटपुट में परिवर्तन।

इस विकृति के लिए ट्रिगर तंत्र दीर्घकालिक मानसिक और है भावनात्मक तनावया उच्च क्षेत्र का उल्लंघन तंत्रिका गतिविधि, जो संवहनी स्वर के अनुचित विनियमन की ओर जाता है।

एक नियम के रूप में, हृदय को प्रमुख क्षति के साथ उच्च रक्तचाप का निदान 40 वर्ष से अधिक आयु की 10-20% वयस्क आबादी में किया जाता है। यह समझना आवश्यक है कि रोग के कौन से चरण प्रतिष्ठित हैं, और कौन सा उपचार निर्धारित है?

अधिकांश मुख्य विशेषताउच्च रक्तचाप रोग प्रासंगिक है या निरंतर वृद्धिरक्तचाप, जो समय-समय पर उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों की विशेषता है।

हालाँकि, कुछ लोगों में यह बीमारी वस्तुतः बिना किसी ध्यान देने योग्य लक्षण के होती है।

अधिकतर, रोगी को रोग की अभिव्यक्ति के दौरान महसूस होता है उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट. निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• माइग्रेन.
• चक्कर आना।
• दहशत की स्थिति.
• श्वास कष्ट।
• छाती में दर्द।

एक नियम के रूप में, उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश लोगों को सिर के पिछले हिस्से में भारीपन का अनुभव होता है, उनकी आंखों के सामने "धब्बे" चमकते हैं, और अनुचित थकान दिखाई देती है। थोड़ा कम बार, एक व्यक्ति बीमार महसूस कर सकता है या नाक से खून बह सकता है।

यदि किसी मरीज को कई वर्षों से उच्च रक्तचाप का निदान किया गया है, तो एनजाइना पेक्टोरिस विकसित हो सकता है, बायां वेंट्रिकल बड़ा हो जाता है, दृष्टि और गुर्दे की कार्यक्षमता ख़राब हो जाती है।

जोखिम समूह में आमतौर पर मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोग शामिल होते हैं - 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुष, 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं, साथ ही मधुमेह के इतिहास वाले लोग। इसके अलावा, वंशानुगत कारक भी रोग के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

उच्च रक्तचाप रोग ऐसे कारकों के प्रभाव में विकसित होता है:

1. बुरी आदतें जैसे धूम्रपान और शराब पीना।
2. अधिक खाने से परिणामस्वरुप अतिरिक्त वजन बढ़ जाता है।
3. उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर.
4. तनावपूर्ण स्थितियाँ.
5. आसीन जीवन शैली।
6. स्केलेरोटिक संवहनी घाव।

लगातार हाई ब्लड प्रेशर रहने से हर किसी की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है आंतरिक अंग, यह बीमारी के अंतिम चरण में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है। बहुधा, जब उच्च रक्तचापहृदय की मांसपेशियों में दर्द होता है।

परिणामस्वरूप, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय शब्द उत्पन्न हुआ।

उच्च रक्तचाप का वर्गीकरण रक्तचाप में वृद्धि के स्तर पर आधारित है:

• 139-160/89-98 - प्रथम डिग्री।
• 159-180/99-110 - दूसरी डिग्री।
• 180/100 से अधिक - तृतीय डिग्री।

रोग के विकास के भी चरण होते हैं। पहले चरण में, बाएं वेंट्रिकल का एक मध्यम परिवर्तन होता है। और साथ ही, रक्तचाप थोड़ा बढ़ जाता है, लेकिन जल्दी ही सामान्य हो जाता है। इस स्तर पर, हृदय प्रणाली के कामकाज में कोई गड़बड़ी नहीं होती है।

दूसरे चरण में, यह लगातार बदलता रहता है, बाएं निलय की अतिवृद्धि स्पष्ट होती है, धमनियों की दीवारें बदल जाती हैं, बड़ी और मध्यम आकार की धमनियां प्रभावित होती हैं। आमतौर पर, यदि इस स्तर पर किसी बीमारी का निदान किया जाता है, तो यह कहना सुरक्षित है कि रोगी को उच्च रक्तचाप का दिल है।

तीसरे चरण में, रक्तचाप लगातार बढ़ा रहता है, हृदय, गुर्दे और मस्तिष्क गोलार्द्धों में नकारात्मक परिवर्तन होते हैं। परिणामस्वरूप, कार्डियक इस्किमिया, गुर्दे और हृदय विफलता का विकास होता है।

हृदय विफलता में, हृदय की मांसपेशियों का पंपिंग कार्य कम हो जाता है, अर्थात हृदय शरीर को पूर्ण रक्त आपूर्ति प्रदान नहीं कर पाता है:

1. यह स्थिति मायोकार्डियम के कमजोर होने या हृदय की दीवारों की लोच खोने के कारण विकसित होती है।
2. इस तथ्य के कारण कि हृदय विफलता में वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का प्रवाह कम होता है, हृदय में दबाव अपने आप बढ़ जाता है।
3. यह इस तथ्य की ओर ले जाता है कि मुख्य भागअब पूरी तरह से ऑक्सीजन वितरित नहीं कर सकता और पोषण तत्वरक्त के साथ-साथ कोमल ऊतकों तक।
4. इसके जवाब में, हृदय रक्त प्रवाह की कमी की भरपाई के लिए त्वरित गति से कार्य करना शुरू कर देता है।
5. लेकिन, समय के साथ, यह उतनी तीव्रता से सिकुड़ नहीं पाता क्योंकि मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं।

परिणामस्वरूप, गुर्दे शरीर में तरल पदार्थ और सोडियम बनाए रखते हैं, जिससे कोमल ऊतकों में सूजन हो जाती है और फेफड़ों और अन्य आंतरिक अंगों में जमाव हो जाता है। इस प्रकार, कंजेस्टिव हृदय विफलता होती है।

इलाज

रोग का निदान उन तरीकों पर केंद्रित है जो अंतर्निहित कारणों की पहचान करने में मदद करेंगे। सामान्य रक्त परीक्षण, आंतरिक अंगों के अल्ट्रासाउंड और ईसीजी, हृदय और रक्त वाहिकाओं के एक्स-रे, एमआरआई के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर निर्धारित करते हैं व्यक्तिगत उपचार, जिसका संदर्भ बिंदु दबाव स्थिरीकरण है।

आमतौर पर, उपचार इस प्रकार है:

• उन्मूलन हेतु सिफ़ारिशें तनावपूर्ण स्थितियां, अच्छी नींदऔर आराम, वसा, नमक और चीनी को छोड़कर एक विशेष आहार।
• आवेदन दवाएं अलग तंत्रप्रभाव जो हृदय की मांसपेशियों और संवहनी स्वर की सहनशक्ति को प्रभावित करते हैं।
• मूत्रल.
• शामक प्रभाव वाली हर्बल चाय या तेज़ दवाएँ।

में आधुनिक दुनियाउच्च रक्तचाप रोग के इलाज के उद्देश्य से कई दवाएं मौजूद हैं। दवाएं न केवल रक्तचाप को कम करने में मदद करती हैं, बल्कि आंतरिक अंगों को हानिकारक परिवर्तनों से भी बचाती हैं।

आवश्यक दवाओं में निम्नलिखित श्रेणियां शामिल हैं:

1. मूत्रल.
2. एसीई अवरोधक।
3. सार्तन।
4. बीटा अवरोधक।
5. कैल्शियम चैनल अवरोधक।

हृदय विफलता का उपचार उन दवाओं की मदद से किया जाता है जो हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को स्थिर करती हैं।

मूत्रवर्धक के साथ उपचार से वाहिकाओं में प्रसारित होने वाले रक्त की मात्रा को कम करने में मदद मिलती है, जिससे रक्तचाप सामान्य हो जाता है। वे आम तौर पर उच्च रक्तचाप के लिए प्रथम-पंक्ति उपचार हैं।

एसीई अवरोधक एंजियोटेंसिन-2 नामक पदार्थ के निर्माण को रोकते हैं। यह पदार्थ एक शक्तिशाली एजेंट है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। इस श्रेणी की दवाएं रक्त वाहिकाओं को फैलाने और रक्तचाप को कम करने में मदद करती हैं।

सार्टन एंजियोटेंसिन के लिए रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी वासोकोनस्ट्रिक्टर क्षमता खो जाती है।

बीटा ब्लॉकर्स हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति को कम करने में मदद करते हैं, परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह की सूक्ष्म मात्रा कम हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है।

कैल्शियम प्रतिपक्षी परिधीय वाहिकाओं को फैलाते हैं, परिधीय संवहनी प्रतिरोध को कम करते हैं और रक्तचाप को सामान्य करते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि उपचार दवाएंयह केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, क्योंकि सभी दवाओं के अपने मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं।

एक नियम के रूप में, डॉक्टर एक जटिल उपचार आहार निर्धारित करता है जिसमें कई दवाएं शामिल होती हैं अलग तंत्रप्रभाव।

कई स्थितियों में, मूत्रवर्धक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करती हैं और साथ ही ए निम्नलिखित क्रियाएंरोगी के शरीर पर:

• वे गुर्दे की नलिकाओं को फ़िल्टर करने वाली कोशिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
• वाहिकाओं के अंदर तरल पदार्थ की मात्रा कम करें।
• धमनियों की दीवारों की संवेदनशीलता कम कर देता है। इसके कारण, दीवारें हार्मोन के प्रति इतनी संवेदनशील नहीं होती हैं जो उनके संकुचन में योगदान कर सकती हैं।

कुछ मूत्रवर्धक विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएं संवहनी चैनलों को अवरुद्ध कर सकती हैं, उन्हें चौड़ा कर सकती हैं। परिणामस्वरूप, आप न केवल रक्तचाप को कम कर सकते हैं, बल्कि उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग से उत्पन्न होने वाली जटिलताओं से भी खुद को बचा सकते हैं।

बीमारी के बारे में गलत धारणाएं

एक राय है कि वृद्ध लोगों के लिए थोड़ा बढ़ा हुआ रक्तचाप एक प्राकृतिक घटना है।

हकीकत में ऐसा नहीं है, ऐसी कोई अवधारणा अस्तित्व में ही नहीं है आधिकारिक दवा. चाहे जो भी हो, दबाव स्थापित मानदंड के भीतर होना चाहिए आयु वर्गऔर लिंग. उच्च रक्तचाप के बारे में रोगियों की गलत धारणाएँ:

1. आप एपिसोड में इलाज कर सकते हैं, दबाव कम हो गया है, इलाज खत्म हो गया है।
2. उपचार का ध्यान केवल रक्तचाप को कम करने पर है।
3. स्व-उपचार की संभावना.
4. पर्याप्त दवाएं हैं, लेकिन अतिरिक्त वजन और शराब का इससे कोई लेना-देना नहीं है।

एपिसोडिक उपचार अस्वीकार्य है. आप केवल दैनिक दवा चिकित्सा की मदद से इस बीमारी से निपट सकते हैं, जो रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करती है।

कंज़र्वेटिव थेरेपी में न केवल संख्याओं का सामान्यीकरण शामिल है, बल्कि खतरनाक और गंभीर जटिलताओं को भी रोका जाता है।

रोग के विकास के कारणों को जाने बिना, स्वयं-चिकित्सा करने से गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं, यहाँ तक कि मृत्यु भी हो सकती है।

धूम्रपान, मादक पेय पदार्थों का त्याग करके हानिकारक उत्पादअपने आहार से, आप ठीक होने की संभावना दोगुनी कर सकते हैं।

निवारक कार्रवाई

हर कोई जानता है कि किसी भी बीमारी का बाद में इलाज करने से बेहतर है कि उसे रोका जाए। उच्च रक्तचाप अक्सर आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण विकसित होता है:

• इस स्थिति में, यदि कोई व्यक्ति यह मान लेता है कि किसी बीमारी की घटना से इंकार नहीं किया जा सकता है, तो उसे अपने आहार की निगरानी करनी चाहिए और धूम्रपान और शराब छोड़ना चाहिए।
• इसके अलावा, के बारे में मत भूलना चिकित्सा परीक्षणरोकथाम के उद्देश्य से.

उच्च रक्तचाप की बीमारी अक्सर पुरुषों में 40 के बाद और महिलाओं में रजोनिवृत्ति के बाद होती है। आपके रक्तचाप की निगरानी करते समय ऐसी विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए, किसी चिकित्सक के पास जाने के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

इष्टतम शारीरिक गतिविधि फायदेमंद है लंबी पैदल यात्रापर ताजी हवा, बहुत लाभ पहुंचाएगा भौतिक चिकित्सा, तैरना। इसके अलावा, नमक का सेवन खत्म करना या कम करना, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करना और आपके रक्तचाप की निगरानी करना भी उचित है।

उच्च रक्तचाप के रूप में विकसित होता है स्वतंत्र रोगऔर यह सभी लगातार धमनी उच्च रक्तचाप के 90% से अधिक मामलों का कारण है। यह सबसे आम क्रोनिक पैथोलॉजी . दुनिया की 30% से ज्यादा आबादी इस बीमारी से पीड़ित है।

"उच्च रक्तचाप" की परिभाषा:

• धमनी उच्च रक्तचाप पर हमेशा विचार किया जाना चाहिए बढ़ी हुई दरसिस्टोलिक (एसबीपी) और/या डायस्टोलिक रक्तचाप (डीबीपी)।
• डिजिटल मूल्यों में, उच्च रक्तचाप को 140 मिमी एचजी से ऊपर सिस्टोलिक रक्तचाप में स्थिर वृद्धि से दर्शाया जाता है। कला। और/या डायस्टोलिक रक्तचाप 90 मिमी एचजी तक। कला। और अधिक। इन रक्तचाप संख्याओं की पुष्टि कई बार दोहराए गए मापों (प्रति बार कम से कम दो से तीन बार) द्वारा की जानी चाहिए अलग-अलग दिनचार सप्ताह के लिए)।
• उच्च रक्तचाप (प्राथमिक या आवश्यक उच्च रक्तचाप) को रोगसूचक उच्च रक्तचाप (माध्यमिक) से अलग किया जाना चाहिए, जिसमें रक्तचाप में वृद्धि कुछ स्पष्ट कारण (उदाहरण के लिए, गुर्दे की विकृति या कुछ अंतःस्रावी रोग) के कारण होती है।

आमतौर पर, आवश्यक उच्च रक्तचाप मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों में विकसित होता है, हालांकि, किशोरों में भी उच्च रक्तचाप तेजी से दर्ज किया जा रहा है। पुरुष और महिलाएं समान रूप से अक्सर बीमार पड़ते हैं। शहरी निवासियों में उच्च रक्तचाप का निदान ग्रामीण निवासियों की तुलना में लगभग 25% अधिक होता है।

कारण

आवश्यक उच्च रक्तचाप के गठन का मुख्य कारण केंद्रीय के नियामक कार्य का विकार है तंत्रिका तंत्र, जो विशेष रूप से आंतरिक अंगों और हृदय प्रणाली की गतिविधि को नियंत्रित करता है।

ऐसे विकारों में किसी भी जोखिम कारक की उपस्थिति का बहुत महत्व है, जिसके प्रभाव से इस विकृति के गठन की संभावना बढ़ जाती है।

प्राथमिक उच्च रक्तचाप के जोखिम कारक:

• आयु। यह स्थापित किया गया है कि उम्र के साथ सिस्टोलिक रक्तचाप लगातार बढ़ता है। डायस्टोलिक औसतन 55 वर्ष की आयु तक बढ़ता है, और फिर थोड़ा बदलता है।
• ज़मीन। पुरुष युवा और मध्यम आयु (40-45 वर्ष तक) में अधिक बार बीमार पड़ते हैं। महिलाओं में, रजोनिवृत्ति (45-55 वर्ष) की शुरुआत के साथ घटना तेजी से बढ़ जाती है।
• वंशागति। करीबी रिश्तेदारों में धमनी उच्च रक्तचाप के बीच घनिष्ठ संबंध का पता चला।
• अधिक वजन. मोटे लोगों में धमनी उच्च रक्तचाप का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
• टेबल नमक का अत्यधिक सेवन (5 ग्राम से अधिक)।
• कैफीन का दुरुपयोग.
• बुरी आदतें (शराब, धूम्रपान)।
• असंतुलित आहार.
• मनो-भावनात्मक तनाव.
• सामाजिक आर्थिक स्थिति।
• शारीरिक सक्रियता की कमी (शारीरिक निष्क्रियता)। हालाँकि, जिन व्यक्तियों के पेशेवर कर्तव्यों में शारीरिक तनाव शामिल होता है, उनमें धमनी उच्च रक्तचाप विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
• कुछ दैहिक रोग, जो आवश्यक उच्च रक्तचाप के गठन का प्रत्यक्ष कारण नहीं हैं, लेकिन, विशेष रूप से अन्य कारकों के साथ संयोजन में, इसकी घटना में योगदान कर सकते हैं - मधुमेह मेलेटस, एथेरोस्क्लेरोसिस, विकृति विज्ञान थाइरॉयड ग्रंथिऔर इसी तरह।

वर्गीकरण

उच्च रक्तचाप को कई मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया गया है।

प्रवाह प्रकार के अनुसार:

• सौम्य.
• घातक.

रक्तचाप में वृद्धि के स्तर के अनुसार:

• हल्का: एसबीपी 140-159; डीबीपी 90-99 मिमी एचजी। कला।
• औसत: एसबीपी 160-179; डीबीपी 100-109 मिमी एचजी। कला।
• गंभीर: 180/110 mmHg से अधिक। कला।

कभी-कभी पृथक सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप होता है - केवल 140 मिमी एचजी से अधिक की एसबीपी में वृद्धि दर्ज की जाती है। कला।, डीबीपी मान सामान्य रहता है।

रक्तचाप में वृद्धि के स्तर के अलावा, लक्ष्य अंग क्षति की उपस्थिति और गंभीरता पर विचार करना महत्वपूर्ण है। इनमें फंडस, हृदय, गुर्दे और कुछ अन्य संरचनाओं की वाहिकाएं शामिल हैं। अपेक्षाकृत निम्न रक्तचाप स्तर पर भी रोग प्रक्रिया में ऐसे अंगों की भागीदारी, रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देती है।

नैदानिक ​​चरण:

• पहला। लक्ष्य अंग रोग प्रक्रिया में शामिल नहीं होते हैं।
• दूसरा। उपलब्ध वस्तुनिष्ठ लक्षणस्पष्ट क्षति या शिथिलता के बिना लक्ष्य अंगों को क्षति (बाएं वेंट्रिकुलर हाइपरट्रॉफी; माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया और/या हल्का क्रिएटिनिनमिया; संकुचन) धमनी वाहिकाएँरेटिना; एथेरोस्क्लोरोटिक प्लाक की पहचान)।
• तीसरा। लक्ष्य अंगों को स्पष्ट क्षति का पता लगाया जाता है स्पष्ट उल्लंघनउनके कार्य (दिल का दौरा, रेटिना रक्तस्राव, आदि), जो वास्तव में, उच्च रक्तचाप की जटिलताएँ हैं।

लक्षण

उच्च रक्तचाप की काफी विशेषता है विभिन्न अभिव्यक्तियाँ, जो मुख्य रूप से रक्तचाप के मूल्य के साथ-साथ विकृति विज्ञान की प्रकृति और लक्ष्य अंग क्षति की गंभीरता पर निर्भर करता है।

उच्च रक्तचाप के मुख्य लक्षण:

• इसके विकास की शुरुआत में, आवश्यक उच्च रक्तचाप को आवधिक सिरदर्द की घटना की विशेषता होती है, जो अक्सर स्थानीयकृत होती है पश्चकपाल क्षेत्र.
• कई मामलों में सिरदर्द के साथ चक्कर आना, कानों में शोर और घंटियाँ बजना, सिर में भारीपन और धड़कन की अनुभूति होती है।
• अक्सर नींद में खलल पड़ता है तेजी से थकान होना, सुस्ती।
• जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, किसी भी शारीरिक गतिविधि से सांस लेने में तकलीफ होने लगती है ( तेज़ी से चलना, दौड़ना, सीढ़ियाँ चढ़ना, आदि)।
• जब स्थिर हो उच्च संख्यारक्तचाप के मामले में, चेहरे की हाइपरमिया, उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना, हृदय के कामकाज में रुकावट और उसके क्षेत्र में दर्द की भावना, चेहरे और हाथ-पैरों, विशेषकर निचले हिस्से में सूजन होती है।
• जब आंख का फंडा प्रभावित होता है, तो आंखों के सामने एक "पर्दा" दिखाई देता है, "धब्बे" चमकते हैं, और दृश्य तीक्ष्णता में कमी आती है।

निदान

उच्च रक्तचाप की पहचान करने के लिए, रक्तचाप में वृद्धि के तथ्य को स्थापित करने के लिए उपायों के एक सेट का उपयोग किया जाता है जो इससे जुड़ा नहीं है जैविक कारण. लक्ष्य अंग क्षति की उपस्थिति और गंभीरता का निदान करना भी आवश्यक है।

उच्च रक्तचाप के निदान के सिद्धांत:

• इतिहास.
• ऊपरी और निचले दोनों छोरों में रक्तचाप का माप।
• हृदय, ग्रीवा वाहिकाओं का श्रवण।
• सामान्य नैदानिक ​​रक्त और मूत्र परीक्षण।
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण।
• रक्त इलेक्ट्रोलाइट्स (Na, K) का निर्धारण।
• सीरम शर्करा स्तर.
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम।
• नेत्रदर्शन।
• हृदय और मूत्र प्रणाली की अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग।

अन्य अध्ययनों का उपयोग संकेतों के अनुसार भी किया जाता है: डॉपलरोग्राफी मन्या धमनियों, स्तर अनुसंधान दैनिक प्रोटीनमूत्र में, ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण, आदि।

इलाज

उच्च रक्तचाप के लिए थेरेपी पर आधारित है संकलित दृष्टिकोण, जो औषधीय और गैर-औषधीय सिद्धांतों के उपयोग पर आधारित है।

दुर्भाग्य से, इस बीमारी को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है। हालाँकि, जब सही दृष्टिकोणउपचार से जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार हो सकता है और जटिलताओं के जोखिम को कम किया जा सकता है।

गैर-दवा उपचार का उद्देश्य जीवनशैली में संशोधन करना है, क्योंकि यह उन जोखिम कारकों को खत्म करने पर आधारित है जो उच्च रक्तचाप की प्रगति का कारण बन सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस विकृति का उपचार जीवन भर जारी रहता है, क्योंकि उच्च रक्तचाप के लिए पाठ्यक्रम चिकित्सा अस्वीकार्य है।

गैर-दवा चिकित्सा के सिद्धांत:

• सहवर्ती मोटापे के साथ वजन घटाने के उद्देश्य से गतिविधियाँ।
• धूम्रपान और शराब पीने से बचें।
• दैनिक गतिविधियां व्यायाम(ज्यादातर गतिशील).
• परिसीमन दैनिक राशिअधिकतम 5 ग्राम तक टेबल नमक का सेवन करें।
• संतुलित और उचित पोषण, जिसमें है पर्याप्त गुणवत्तापोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम। आपको इन खाद्य पदार्थों का सेवन भी कम करना चाहिए बढ़ी हुई राशि संतृप्त वसाऔर कोलेस्ट्रॉल.

उच्च रक्तचाप के लिए औषधि चिकित्सा के सिद्धांत:

• लंबे समय तक काम करने वाली दवाएं लिखने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये ऐसे रूप हैं जो पूरे दिन रक्तचाप में उतार-चढ़ाव को रोकते हैं और उपयोग के लिए अधिक सुविधाजनक भी होते हैं।
• प्रथम-पंक्ति उच्चरक्तचापरोधी दवाओं (मूत्रवर्धक, एसीई अवरोधक, लंबे समय तक काम करने वाले कैल्शियम विरोधी, एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स, बीटा-ब्लॉकर्स) को प्राथमिकता दी जाती है।
• खुराक, साथ ही एंटीहाइपरटेन्सिव दवा का प्रकार, सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और रक्तचाप के स्तर और संबंधित जटिलताओं की उपस्थिति पर निर्भर करता है।
• आमतौर पर उच्चरक्तचापरोधी दवाओं का एक संयोजन निर्धारित किया जाता है, जिनमें से एक मूत्रवर्धक है।
• उद्देश्य उच्चरक्तचापरोधी चिकित्सारक्तचाप को सामान्य तक कम करना है।
• घर पर, दैनिक रक्तचाप की निगरानी की जानी चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा को समायोजित किया जाता है।
• एंटीहाइपरटेंसिव थेरेपी का उपयोग जीवन भर किया जाता है।
• भी आयोजित किया गया लक्षणात्मक इलाज़सहवर्ती विकृति की पहचान की गई।

जटिलताओं

उच्च रक्तचाप अपनी जटिलताओं के कारण खतरनाक है, जिसके विकास से रोग का निदान काफी खराब हो सकता है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

सबसे एक सामान्य जटिलतायह बीमारी है उच्च रक्तचाप संकट का विकास - गंभीर स्थिति, जो रक्तचाप में अचानक उच्च संख्या में वृद्धि की विशेषता है। आपातकाल प्रदान करने में विफलता चिकित्सा देखभालसाथ ही यह विकास से भरा है गंभीर परिणाम, सेरेब्रल स्ट्रोक और मृत्यु तक।

उच्च रक्तचाप की मुख्य जटिलताएँ:

• तीव्र (मायोकार्डियल रोधगलन) और पुरानी कोरोनरी अपर्याप्तता।
• तीव्र () और क्षणिक गड़बड़ीमस्तिष्क परिसंचरण.
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एन्सेफैलोपैथी और मनोभ्रंश।
• रक्तस्राव और रेटिना के एक्सयूडेटिव घाव, अक्सर सहवर्ती पेपिलोएडेमा के साथ।
• हाइपरक्रिएटिनिनमिया के विकास के साथ बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य।
• विच्छेदन महाधमनी धमनीविस्फार.
• रोधक घाव परिधीय धमनियाँवगैरह।

रोकथाम

उच्च रक्तचाप के संबंध में निवारक उपायों की मुख्य दिशाएँ हैं: एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखनाऔर सभी पहचाने गए जोखिम कारकों को संबोधित करना।

उच्च रक्तचाप की रोकथाम:

• टेबल नमक का सेवन सीमित करें।
• अतिरिक्त वजन का सुधार.
• मादक पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें।
• धूम्रपान छोड़ना।
• शारीरिक निष्क्रियता से लड़ें, मध्यम शारीरिक गतिविधि करें।
• मनो-भावनात्मक राहत, विश्राम।

इस तरह की रोकथाम से आवश्यक उच्च रक्तचाप विकसित होने का जोखिम आधे से अधिक कम हो जाता है।

उच्च रक्तचाप के लिए पूर्वानुमान

पूर्ण पुनर्प्राप्ति का पूर्वानुमान - हानिकर, चूंकि यह बीमारी लाइलाज मानी जाती है। हालांकि, उपचार के सभी सिद्धांतों के अनुपालन में आवश्यक उच्च रक्तचाप के समय पर और पर्याप्त सुधार के साथ, रोग की प्रगति को काफी हद तक धीमा करना और जटिलताओं के विकास को रोकना संभव है।

घातक पाठ्यक्रम, लक्ष्य अंग क्षति, रोग की घटना छोटी उम्र मेंपूर्वानुमान काफी खराब हो गया है।

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उच्च रक्तचाप या धमनी उच्च रक्तचाप एक हृदय रोग है जो रक्तचाप में नियमित वृद्धि की विशेषता है। पैथोलॉजी व्यापक है और इनमें से एक है वर्तमान समस्याएँजिनका उपचार कार्डियोलॉजी द्वारा किया जाता है। इसका निदान अक्सर 40 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों में किया जाता है।

यह शरीर के कार्यों में गड़बड़ी के कारण होता है जो हृदय गति और महाधमनी में भेजे गए रक्त की मात्रा को नियंत्रित करते हैं। यह रोग अपनी जटिलताओं, विशेष रूप से त्वरित विकास और उसके बाद के कारण खतरनाक है गंभीर पाठ्यक्रमएथेरोस्क्लेरोसिस. डॉक्टर उच्च रक्तचाप को असामयिक मृत्यु के मुख्य कारकों में से एक कहते हैं।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग कैसे प्रकट होता है, इसका इलाज कैसे किया जाता है और इसे कैसे किया जाता है? कौन से प्रभावी मौजूद हैं? लोक उपचार? आइए अभी जानें:

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग के लक्षण

लक्षणों की गंभीरता रोग की अवस्था पर निर्भर करती है। उनमें से तीन हैं, जिन पर हम संक्षेप में चर्चा करेंगे:

मैं - कार्यात्मक परिवर्तन. रोग के प्रारंभिक चरण के मुख्य लक्षण हैं: दबाव में अस्थिर, अस्थिर वृद्धि, जो 160-170/90-100 मिमी एचजी है। थोड़े आराम और हल्की शामक दवा लेने के बाद, दबाव सामान्य हो जाता है।

II - प्रारंभिक जैविक परिवर्तन। स्थिर उच्च रक्तचाप द्वारा विशेषता: 180-200/1105-110 मिमी एचजी। उच्चरक्तचापरोधी दवा लेने के बाद ही यह सामान्य हो जाता है। इस स्तर पर, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट संभव है, गुर्दे, दृश्य अंगों आदि को नुकसान होता है।

III - स्पष्ट जैविक परिवर्तन। दबाव लगातार उच्च है: 200-230/115-120 मिमी एचजी। कभी-कभी यह और भी ऊँचा उठ जाता है। इस स्तर पर उनका विकास होता है पैथोलॉजिकल परिवर्तनवाहिकाएँ, आंतरिक अंग। खतरनाक जटिलताएँ हो सकती हैं: स्ट्रोक, रोधगलन। दिल की विफलता विकसित होती है, दृष्टि काफी खराब हो जाती है और अंधापन संभव है।

रोग के सभी चरणों की विशेषता सामान्य लक्षण भी होते हैं:

विशेष रूप से, मरीज़ सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द की शिकायत करते हैं, जो सुबह उठने के तुरंत बाद दिखाई देता है।

इसके अलावा, वे बढ़ती अकारण चिड़चिड़ापन, नींद की गड़बड़ी (अनिद्रा सहित), ध्यान और याददाश्त में कमी को लेकर चिंतित हैं। हृदय क्षेत्र में अक्सर दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं, दृश्य तीक्ष्णता कम होने लगती है और सांस लेने में तकलीफ होने लगती है।

उच्च रक्तचाप के लक्षणों में ये भी शामिल हैं: बार-बार चक्कर आना, मतली, समय-समय पर नाक से खून आना।

वर्णित विकृति विज्ञान की सबसे गंभीर अभिव्यक्ति है खतरनाक स्थिति- उच्च रक्तचाप संकट, जब अचानक उछाल आता है, रक्तचाप में तेज वृद्धि होती है। आमतौर पर पिछले के बाद होता है गंभीर तनाव, शारीरिक अधिभार, शराब पीना या भारी रात्रिभोज के बाद, नमक की अधिक खपत के साथ।

आपको यह जानना होगा कि उच्च रक्तचाप अक्सर गंभीर लक्षणों के बिना होता है और इसलिए कई लोगों को यह पता ही नहीं चलता कि उन्हें उच्च रक्तचाप है। हालाँकि, स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम के बावजूद, रक्त वाहिकाओं और अंगों में रोग संबंधी परिवर्तन बढ़ते हैं।

इस कारण से, इस बीमारी को एक उपयुक्त उपनाम मिला है - साइलेंट किलर। इसीलिए हममें से प्रत्येक के लिए अपने रक्तचाप को नियमित रूप से मापना और उसकी निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग को कैसे ठीक किया जाता है, कौन सा उपचार प्रभावी है?

प्रारंभिक, प्रथम चरण में, कोई दवा निर्धारित नहीं की जाती है। आमतौर पर यह आपकी जीवनशैली को सही करने और बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए काफी है।

इस स्तर पर, रोगियों को नमक का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है, वसायुक्त खाद्य पदार्थ. संभव शारीरिक गतिविधि और ताजी हवा में घूमना उपयोगी है। रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करने वाले लोक उपचार बहुत प्रभावी हैं।

उच्च रक्तचाप II और के लिए तृतीय डिग्रीरक्तचाप को कम करने के लिए उच्चरक्तचापरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इन्हें नियमित रूप से लिया जाता है लंबे समय तक.

डॉक्टर को बीमारी की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत आधार पर दवाएं लिखनी चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएंमरीज़। काल्पनिक तरीकों से नवीनतम पीढ़ीविशेष रूप से, लोसार्टन, फिजियोटेंस और एगिलोक हैं (उपयोग से पहले प्रत्येक दवा के उपयोग के निर्देशों को पैकेज में शामिल आधिकारिक एनोटेशन से व्यक्तिगत रूप से अध्ययन किया जाना चाहिए!)।

कॉम्प्लेक्स को दवाई से उपचारमूत्रवर्धक के साथ संयोजन में बीटा-ब्लॉकर्स शामिल करें, एसीई अवरोधकआदि फिजियोथेरेपी विधियों का उपयोग किया जाता है: इलेक्ट्रोस्लीप, रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूपंक्चर।

पारंपरिक उपचारउच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग

जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, लोक उपचार रोग के प्रारंभिक चरण में सबसे स्पष्ट प्रभाव लाएंगे। हालाँकि, वे अधिक गंभीर चरणों में भी उपयोगी होते हैं, लेकिन इस मामले में उन्हें मुख्य चरण के अतिरिक्त उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। दवा से इलाज. हमने आपके लिए कई प्रसिद्ध, आज़माए और परखे हुए व्यंजनों का चयन किया है:

एक उपचारकारी हर्बल मिश्रण तैयार करें: बोयारका के कुचले हुए सूखे फलों को बराबर मात्रा में मिलाएं, पर्वत अर्निका, वेलेरियन जड़ और कॉर्नफ्लावर फूल। हॉर्सटेल घास और यारो की समान मात्रा डालें। मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच एक गिलास पानी में डालें, 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। इसके ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, छान लें। यह दवा भोजन के बाद आधा गिलास ली जाती है।

एक जार में दो प्याज से निचोड़ा हुआ रस मिलाएं, उतनी ही मात्रा में फूल शहद और बारीक कटा हुआ नींबू का छिलका मिलाएं। 5-7 दिनों के लिए किसी ठंडी जगह पर छोड़ दें। फिर भोजन के बाद 1 बड़ा चम्मच लें।

छिले हुए ताजे प्याज को एक गिलास में रखें और उसमें उबला हुआ पानी (गर्म नहीं) भरें। इसे रात भर ऐसे ही छोड़ दें. सुबह प्याज निकालकर पानी पी लें। इस उपाय को हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें।

पर उच्च रक्तचापचिकित्सक लहसुन-आधारित टिंचर का उपयोग करने की सलाह देते हैं: एक मध्यम आकार के लहसुन की छिलके वाली कलियाँ एक जार में रखें। आधा गिलास शराब डालें। एक सप्ताह के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। भोजन से पहले 30 बूँदें, 1 बड़ा चम्मच पानी में मिलाकर लें।

अच्छा प्रभावनिम्नलिखित मिश्रण देता है: 2 कप ताज़ा मिलाएं बीट का जूस, शहद की समान मात्रा। 50 ग्राम सूखे जड़ी बूटी पाउडर, मार्श मार्श घास जोड़ें, आधा लीटर वोदका डालें। जार को कसकर बंद करें और 10 दिनों के लिए पेंट्री में रख दें। छानना। भोजन से पहले एक घूंट पियें।

आप एक अलग रचना भी तैयार कर सकते हैं: प्रति गिलास चुकंदर और गाजर का रसआधा गिलास क्रैनबेरी जूस मिलाएं। 200 ग्राम शहद डालें, आधा गिलास वोदका डालें। हिलाना। कंटेनर को कसकर बंद कर दें. आप इसे भोजन से तुरंत पहले 1 बड़ा चम्मच ले सकते हैं।

पर तेज छलांगदबाव:

एक कटोरे में डालो गर्म पानी, इसमें अपने पैर रखें। साथ ही गर्दन के क्षेत्र पर सरसों का लेप लगाकर रखें। आमतौर पर दबाव लगभग 15 मिनट के बाद सामान्य हो जाता है।

पतला 70% सिरका सारठंडा पानी, अनुपात 1x1 रखते हुए। इस मिश्रण में सूती मोजे भिगोएँ और उन्हें निचोड़ लें। इसे अपने पैरों पर रखें और तब तक लेटे रहें जब तक दबाव सामान्य न हो जाए।

याद रखें कि उच्च रक्तचाप बहुत गंभीर और खतरनाक है रोग संबंधी स्थिति. कभी-कभी इसकी उपस्थिति का पता लगाने का एकमात्र तरीका अपना दबाव स्वयं मापना है। इसलिए इसे नियमित रूप से सुबह-शाम मापें। यदि यह लगातार बढ़ा हुआ है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। स्वस्थ रहो!

उच्च रक्तचाप (आवश्यक धमनी उच्च रक्तचाप, प्राथमिक धमनी उच्च रक्तचाप) है पुरानी बीमारी, जो रक्तचाप में लंबे समय तक लगातार वृद्धि की विशेषता है। उच्च रक्तचाप का निदान आमतौर पर माध्यमिक उच्च रक्तचाप के सभी रूपों को छोड़कर किया जाता है।

स्रोत: neotlozhnaya-pomosch.info

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिशों के अनुसार, रक्तचाप 140/90 एमएमएचजी से अधिक न होने पर सामान्य माना जाता है। कला। 140-160/90-95 मिमी एचजी से अधिक इस सूचक से अधिक। कला। आराम की स्थिति में जब दो चिकित्सीय परीक्षाओं के दौरान दो बार मापा जाता है तो यह रोगी में उच्च रक्तचाप की उपस्थिति का संकेत देता है।

उच्च रक्तचाप कुल संरचना का लगभग 40% है हृदय रोग. यह महिलाओं और पुरुषों में समान आवृत्ति के साथ होता है, और उम्र के साथ इसके विकास का जोखिम बढ़ता है।

उच्च रक्तचाप का समय पर, उचित रूप से चयनित उपचार आपको रोग की प्रगति को धीमा करने और जटिलताओं के विकास को रोकने की अनुमति देता है।

कारण और जोखिम कारक

उच्च रक्तचाप के विकास में योगदान देने वाले मुख्य कारकों में नियामक गतिविधि का उल्लंघन है उच्च विभागकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र, जो आंतरिक अंगों के कामकाज को नियंत्रित करता है। इसलिए, रोग अक्सर बार-बार होने वाले मनो-भावनात्मक तनाव, कंपन और शोर के संपर्क के साथ-साथ रात के काम की पृष्ठभूमि में विकसित होता है। आनुवंशिक प्रवृत्ति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है - यदि दो या दो से अधिक करीबी रिश्तेदार इस बीमारी से पीड़ित हैं तो उच्च रक्तचाप की संभावना बढ़ जाती है। उच्च रक्तचाप अक्सर थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, मधुमेह मेलेटस और एथेरोस्क्लेरोसिस की विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।

जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• शरीर का अतिरिक्त वजन;
• शारीरिक गतिविधि की कमी;
• वृद्धावस्था;
• बुरी आदतों की उपस्थिति;
• टेबल नमक का अत्यधिक सेवन, जो रक्त वाहिकाओं में ऐंठन और द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकता है;
• प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियाँ।

उच्च रक्तचाप का वर्गीकरण

उच्च रक्तचाप के कई वर्गीकरण हैं।

रोग सौम्य (धीरे-धीरे बढ़ने वाला) या घातक (तेजी से बढ़ने वाला) रूप ले सकता है।

डायस्टोलिक रक्तचाप के स्तर के आधार पर, उच्च रक्तचाप फेफड़ों की बीमारी(डायस्टोलिक रक्तचाप 100 मिमी एचजी से कम), मध्यम (100-115 मिमी एचजी) और गंभीर (115 मिमी एचजी से अधिक) पाठ्यक्रम।

रक्तचाप में वृद्धि के स्तर के आधार पर, उच्च रक्तचाप की तीन डिग्री प्रतिष्ठित हैं:

1. 140-159/90-99 मिमी एचजी। कला।;
2. 160-179/100-109 मिमी एचजी। कला।;
3. 180/110 मिमी एचजी से अधिक। कला।

उच्च रक्तचाप का वर्गीकरण:

उच्च रक्तचाप के चरण

उच्च रक्तचाप की नैदानिक ​​तस्वीर में, लक्षित अंगों को होने वाली क्षति और संबंधित के विकास पर निर्भर करता है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंतीन चरण हैं:

1. प्रीक्लिनिकल, या हल्के और मध्यम उच्च रक्तचाप का चरण।
2. व्यापक धमनी परिवर्तन या गंभीर उच्च रक्तचाप का चरण।
3. लक्ष्य अंगों में परिवर्तन का चरण, जो धमनियों में परिवर्तन और अंतर्गर्भाशयी रक्त प्रवाह में व्यवधान या बहुत गंभीर उच्च रक्तचाप के कारण होता है।

लक्षण

उच्च रक्तचाप की नैदानिक ​​​​तस्वीर पाठ्यक्रम की अवधि, रक्तचाप में वृद्धि की डिग्री, साथ ही रोग प्रक्रिया में शामिल अंगों के आधार पर भिन्न होती है। उच्च रक्तचाप लंबे समय तक चिकित्सकीय रूप से प्रकट नहीं हो सकता है। ऐसे मामलों में रोग के पहले लक्षण रोग प्रक्रिया की शुरुआत के कई वर्षों बाद दिखाई देते हैं, यदि कोई हो स्पष्ट परिवर्तनरक्त वाहिकाओं और लक्ष्य अंगों में.

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिशों के अनुसार, रक्तचाप 140/90 एमएमएचजी से अधिक न होने पर सामान्य माना जाता है। कला।

प्रीक्लिनिकल चरण में, क्षणिक उच्च रक्तचाप विकसित होता है (रक्तचाप में समय-समय पर अस्थायी वृद्धि, आमतौर पर किसी प्रकार से जुड़ी होती है) बाह्य कारण- भावनात्मक झटके, मौसम में अचानक बदलाव, अन्य बीमारियाँ)। उच्च रक्तचाप की अभिव्यक्तियाँ सिरदर्द हैं, जो आमतौर पर सिर के पीछे स्थानीयकृत होती हैं, फटने वाली प्रकृति की होती हैं, सिर में भारीपन और/या धड़कन की भावना होती है, साथ ही चक्कर आना, टिनिटस, सुस्ती, थकान, नींद संबंधी विकार, धड़कन, मतली। इस स्तर पर, लक्ष्य अंग क्षति नहीं होती है।

जैसे-जैसे रोग प्रक्रिया आगे बढ़ती है, मरीजों को सांस की तकलीफ का अनुभव होता है, जो शारीरिक गतिविधि, दौड़ने, चलने या सीढ़ियां चढ़ने के दौरान प्रकट हो सकता है। मरीजों को अधिक पसीना आने, हाइपरमिया की शिकायत होती है त्वचाचेहरा, ऊपरी उंगलियों का सुन्न होना और निचले अंग, ठंड जैसा कंपकंपी, हृदय क्षेत्र में लंबे समय तक सुस्त दर्द, नाक से खून आना। रक्तचाप 140-160/90-95 mmHg पर स्थिर रहता है। कला। शरीर में द्रव प्रतिधारण के मामले में, रोगी को चेहरे और हाथों में सूजन और आंदोलनों में कठोरता का अनुभव होता है। रेटिना की रक्त वाहिकाओं में ऐंठन के साथ, आंखों के सामने चमक दिखाई दे सकती है, घूंघट, मक्खियों की झिलमिलाहट, दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है (में) गंभीर मामलें- रेटिनल हेमरेज के कारण इसके पूर्ण नुकसान तक)। रोग के इस चरण में, रोगी में माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया, प्रोटीनुरिया, बाएं वेंट्रिकुलर हाइपरट्रॉफी और रेटिनल एंजियोपैथी प्रदर्शित होते हैं।

पर देर से मंचरोग जटिल संकट विकसित करते हैं।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट रक्तचाप में अचानक, तेज वृद्धि है, साथ में स्वास्थ्य में गिरावट, खतरनाक जटिलताएँ भी होती हैं।

लंबे समय के कारण बढ़ा हुआ भारहृदय की मांसपेशियों पर गाढ़ापन आ जाता है। उसी समय, हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं को ऊर्जा की आपूर्ति बिगड़ जाती है पोषक तत्व. रोगी का विकास होता है ऑक्सीजन भुखमरीमायोकार्डियम, और फिर कोरोनरी हृदय रोग, मायोकार्डियल रोधगलन, तीव्र या पुरानी हृदय विफलता और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

जैसे-जैसे उच्च रक्तचाप बढ़ता है, गुर्दे की क्षति होती है। पर शुरुआती अवस्थारोग विकार प्रतिवर्ती हैं. हालांकि, पर्याप्त उपचार के अभाव में, प्रोटीनमेह बढ़ जाता है, मूत्र में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, गुर्दे का नाइट्रोजन उत्सर्जन कार्य ख़राब हो जाता है और गुर्दे की विफलता विकसित हो जाती है।

दीर्घकालिक रोगियों में उच्च रक्तचापरेटिना की रक्त वाहिकाओं में टेढ़ापन होता है, वाहिकाओं की असमान क्षमता होती है, उनका लुमेन कम हो जाता है, जिससे रक्त प्रवाह में गड़बड़ी होती है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों के टूटने और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। ऑप्टिक तंत्रिका सिर में परिवर्तन धीरे-धीरे बढ़ता है। यह सब दृश्य तीक्ष्णता में कमी की ओर जाता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की पृष्ठभूमि में, यह संभव है पूरा नुकसानदृष्टि।

हार की स्थिति में परिधीय वाहिकाएँउच्च रक्तचाप वाले मरीजों में रुक-रुक कर खंजता विकसित होती है।

लगातार और लंबे समय तक धमनी उच्च रक्तचाप के साथ, रोगी एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित करता है, जो रक्त वाहिकाओं में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तनों की व्यापक प्रकृति, रोग प्रक्रिया में धमनियों की भागीदारी की विशेषता है। मांसपेशियों का प्रकार, जो धमनी उच्च रक्तचाप की अनुपस्थिति में नहीं देखा जाता है। एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़ेउच्च रक्तचाप में, वे खंडीय के बजाय गोलाकार रूप से स्थित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिका का लुमेन तेजी से और अधिक महत्वपूर्ण रूप से संकीर्ण हो जाता है।

अधिकांश विशिष्ट अभिव्यक्तिउच्च रक्तचाप धमनियों में होने वाले परिवर्तन हैं, जिसके कारण प्लाज्मा संसेचन होता है और इसके बाद हाइलिनोसिस या धमनीकाठिन्य का विकास होता है। यह प्रक्रिया संवहनी एंडोथेलियम, इसकी झिल्ली, साथ ही साथ हाइपोक्सिक क्षति के परिणामस्वरूप विकसित होती है मांसपेशियों की कोशिकाएंऔर संवहनी दीवार की रेशेदार संरचनाएँ। मस्तिष्क, रेटिना, गुर्दे, अग्न्याशय और आंतों की धमनियां और छोटी क्षमता वाली धमनियां प्लाज्मा संसेचन और हाइलिनोसिस के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के विकास के साथ, रोग प्रक्रिया एक या दूसरे अंग पर हावी हो जाती है, जो संकट की नैदानिक ​​विशिष्टता और उसके परिणामों को निर्धारित करती है। इस प्रकार, धमनियों और गुर्दे की धमनियों के प्लाज्मा संसेचन से तीव्र गुर्दे की विफलता होती है, और मस्तिष्क के चौथे वेंट्रिकल में यही प्रक्रिया अचानक मृत्यु का कारण बनती है।

उच्च रक्तचाप के घातक रूप में, नैदानिक ​​​​तस्वीर में उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की अभिव्यक्तियाँ हावी होती हैं, जिसमें शामिल हैं तेज बढ़तधमनियों की ऐंठन के कारण रक्तचाप। यह बीमारी का एक दुर्लभ रूप है; उच्च रक्तचाप का एक सौम्य, धीरे-धीरे प्रगतिशील रूप अधिक बार विकसित होता है। हालाँकि, सौम्य उच्च रक्तचाप के किसी भी चरण में, इसकी विशिष्ट रूपात्मक अभिव्यक्तियों के साथ एक उच्च रक्तचाप संकट उत्पन्न हो सकता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट आमतौर पर शारीरिक या भावनात्मक तनाव, तनावपूर्ण स्थितियों, बदलावों की पृष्ठभूमि में विकसित होता है वातावरण की परिस्थितियाँ. यह स्थिति रक्तचाप में अचानक और महत्वपूर्ण वृद्धि की विशेषता है, जो कई घंटों से लेकर कई दिनों तक बनी रहती है। संकट के साथ तीव्र सिरदर्द, चक्कर आना, क्षिप्रहृदयता, उनींदापन, गर्मी की भावना, मतली और उल्टी होती है जो राहत नहीं लाती है, हृदय क्षेत्र में दर्द और भय की भावना होती है।

उच्च रक्तचाप महिलाओं और पुरुषों में समान आवृत्ति के साथ होता है, और उम्र के साथ इसके विकास का जोखिम बढ़ता है।

निदान

संदिग्ध उच्च रक्तचाप वाले रोगियों से शिकायतें और चिकित्सा इतिहास एकत्र करते समय विशेष ध्यानरोगी के संपर्क पर ध्यान केंद्रित करता है प्रतिकूल कारक, उच्च रक्तचाप में योगदान, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों की उपस्थिति, रक्तचाप में वृद्धि का स्तर और मौजूदा लक्षणों की अवधि।

मुख्य निदान पद्धति रक्तचाप का गतिशील माप है। विकृत डेटा प्राप्त करने के लिए, रक्तचाप को शांत वातावरण में, शारीरिक गतिविधि, खाना, कॉफी और चाय, धूम्रपान और सेवन बंद करने से एक घंटे पहले मापा जाना चाहिए। दवाइयाँजो रक्तचाप के स्तर को प्रभावित कर सकता है। रक्तचाप को खड़े होते, बैठते या लेटते समय मापा जा सकता है, जिस बांह पर कफ को हृदय के समान स्तर पर रखा जाता है। जब आप पहली बार डॉक्टर के पास जाते हैं, तो रक्तचाप दोनों भुजाओं में मापा जाता है। 1-2 मिनट के बाद दोबारा माप किया जाता है। 5 मिमी एचजी से अधिक रक्तचाप की विषमता के मामले में। कला। बाद के माप हाथ पर किए जाते हैं जहां अधिक होता है उच्च प्रदर्शन. यदि बार-बार माप के डेटा भिन्न होते हैं, तो अंकगणितीय माध्य को सही मान के रूप में लिया जाता है। इसके अलावा, रोगी को समय-समय पर घर पर रक्तचाप मापने के लिए कहा जाता है।

प्रयोगशाला परीक्षण में एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (ग्लूकोज स्तर, कुल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, क्रिएटिनिन, पोटेशियम का निर्धारण) शामिल है। गुर्दे के कार्य का अध्ययन करने के लिए, ज़िमनिट्स्की और नेचिपोरेंको के अनुसार मूत्र के नमूने लेने की सलाह दी जा सकती है।

वाद्य निदानइसमें मस्तिष्क और गर्दन की वाहिकाओं की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, ईसीजी, इकोकार्डियोग्राफी, हृदय का अल्ट्रासाउंड (बाईं ओर का इज़ाफ़ा निर्धारित होता है) शामिल है। आपको गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों की महाधमनी, यूरोग्राफी, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग की भी आवश्यकता हो सकती है। आयोजित नेत्र परीक्षणउच्च रक्तचाप से ग्रस्त एंजियोरेटिनोपैथी की पहचान करने के लिए, ऑप्टिक तंत्रिका सिर में परिवर्तन।

उपचार के अभाव में या लंबे समय तक उच्च रक्तचाप रहने की स्थिति में घातक रूपरोगियों में रोग लक्षित अंगों (मस्तिष्क, हृदय, आंखें, गुर्दे) की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।

उच्च रक्तचाप का उपचार

उच्च रक्तचाप के उपचार का मुख्य लक्ष्य रक्तचाप को कम करना और जटिलताओं के विकास को रोकना है। पूर्ण इलाजउच्च रक्तचाप संभव नहीं है, लेकिन रोग का पर्याप्त उपचार रोग प्रक्रिया की प्रगति को रोकना और उच्च रक्तचाप संकट के जोखिम को कम करना संभव बनाता है, जो गंभीर जटिलताओं के विकास से भरा होता है।

उच्च रक्तचाप के लिए ड्रग थेरेपी में मुख्य रूप से एंटीहाइपरटेन्सिव दवाओं का उपयोग शामिल होता है जो वासोमोटर गतिविधि और नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन को रोकता है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को एंटीप्लेटलेट एजेंट, मूत्रवर्धक, लिपिड कम करने वाले और हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट निर्धारित किए जा सकते हैं। शामक. यदि उपचार अपर्याप्त रूप से प्रभावी है, तो इसकी सलाह दी जा सकती है संयोजन चिकित्साअनेक उच्चरक्तचापरोधी औषधियाँ. यदि उच्च रक्तचाप का संकट विकसित होता है, तो एक घंटे के भीतर रक्तचाप कम होना चाहिए, अन्यथा मृत्यु सहित गंभीर जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। इस मामले में, एंटीहाइपरटेंसिव दवाएं इंजेक्शन या ड्रिप द्वारा दी जाती हैं।

रोग के चरण की परवाह किए बिना, इनमें से किसी एक से पीड़ित रोगी महत्वपूर्ण विधियाँउपचार आहार चिकित्सा है. आहार में विटामिन, मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं, टेबल नमक के उपयोग को तेजी से सीमित करता है, मादक पेय, वसायुक्त और को बाहर करता है तले हुए खाद्य पदार्थ. यदि आप मोटे हैं, कैलोरी दैनिक राशनकम किया जाना चाहिए, चीनी को मेनू से बाहर किया जाना चाहिए, हलवाई की दुकान, पके हुए माल।

मरीजों को मध्यम शारीरिक गतिविधि निर्धारित की जाती है: भौतिक चिकित्सा, तैराकी, चलना। चिकित्सीय प्रभावशीलतामालिश है.

उच्च रक्तचाप के मरीजों को धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। तनाव के जोखिम को कम करना भी महत्वपूर्ण है। इस उद्देश्य के लिए, तनाव प्रतिरोध बढ़ाने वाली मनोचिकित्सीय प्रथाओं और विश्राम तकनीकों में प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है। बालनोथेरेपी एक अच्छा प्रभाव प्रदान करती है।

उपचार की प्रभावशीलता का आकलन अल्पकालिक (रक्तचाप को अच्छी सहनशीलता के स्तर तक कम करना), मध्यम अवधि (लक्ष्य अंगों में रोग प्रक्रियाओं के विकास या प्रगति को रोकना) और दीर्घकालिक (जटिलताओं के विकास को रोकना) द्वारा किया जाता है। रोगी के जीवन को लम्बा करना) लक्ष्य।